Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов!
В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал.
Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. Принимаю заказы на написание рекламных постов!
Сырная соломка за 25 минут |
Метки: Сырная соломка за 25 минут |
Блины фаршированные сыром и зеленью. |
|
Оформляем закуски красиво |
Метки: Оформляем закуски красиво |
Вкуснейшая куpoчка в нежном соусе |
Метки: Вкуснейшая куpoчка в нежном соусе |
Очищающий кисель |
Метки: Очищающий кисель |
Салат с сыром и мидиями |
Метки: Салат с сыром и мидиями |
Печенье "Ушки" - классика советского кондитерского искусства! |
|
Βoдopocли лaминapии oмoлaживaют кoжу лицa |
Метки: Βoдopocли лaминapии oмoлaживaют кoжу лицa |
Что нужно знать о хурме |
Что нужно знать о хурме
Почему хурма вяжет?
Этот эффект объясняется высоким содержанием в созревающих плодах такого вещества, как танин, который исчезает, когда фрукт полностью созревает. Именно поэтому мы рекомендуем вам выбирать спелую, достаточно мягкую хурму яркого оранжевого цвета со слегка подсохшими листьями. Но если, несмотря на главные критерии зрелости, хурма все-таки немного вяжет, то можно ее заморозить, после чего вяжущий эффект пропадет.
Источник йода
Именно йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его нехватка может привести к целому ряду тяжелых заболеваний. Стоит отметить, что йод не вырабатывается самим организмом, поэтому нам важно получать достаточное его количество с пищей, а хурма как раз является одним из основных источников этого микроэлемента.
Польза для сердца и сосудов
Хурма — это настоящая находка для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Во-первых, эти сочные плоды богаты калием, который поддерживает работу сердечной мышцы, а высокое содержание сахара обеспечивает ее питание. Кроме того, хурма богата витаминами С и Р, которые в дуэте очень благотворно влияют на сосуды, значительно снижая их хрупкость. Это одна из причин, по которой врачи рекомендуют регулярно употреблять хурму людям, страдающим атеросклерозом и варикозной болезнью.
Помощница при похудении
Средний плод содержит в среднем 60 килокалорий, но благодаря высокому содержанию глюкозы и клетчатки, хурма дает быстрое ощущение сытости, которое сохраняется достаточно долго.
Не стоит также забывать, что этот экзотический плод обладает легким мочегонным эффектом, что позволит вывести из организма лишнюю жидкость и убрать отеки, которые часто бывают при избыточном весе и несбалансированном питании.
Общеукрепляющее средство
Если вы чувствуете, что у вас хроническая нехватка сил в осенне-зимний период, то попробуйте включить в свой рацион хурму. Она повышает работоспособность и обладает мощным тонизирующим и общеукрепляющим действиями. Кроме того, благодаря высокому содержанию железа, хурма показана людям, страдающим анемией. А вот если у вас диагностировали диабет или ожирение, то вам необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Здоровье почек
Как мы уже упоминали, хурма обладает мочегонным действием, а содержащийся в ней магний снижает риск образования камней в почках, выводя соли натрия.
Метки: Что нужно знать о хурме |
Блины с яблочным припеком |
Метки: Блины с яблочным припеком |
Куриная грудка жареная в соевом соусе и меду. |
Куриная грудка жареная в соевом соусе и меду.
Ингредиенты:
-Куриная грудка- 500 г
-Чеснок — 3-4 зубка
-Мед — 4 ст.л.
-Кунжут — 1 ст.л.
-Соевый соус — 4 ст.л.
-Имбирь, черный перец и карри — по вкусу
-Растительное масло — 4 ст.л.
-Куриная грудка жареная
Приготовление:
Измельченный чеснок смешиваем с перцем, имбирем и карри. Это будет маринадом, в который на час отправляем куриное филе, нарезанное кусочками среднего размера.
Затем нагреваем подсолнечное масло, добавляем в него мед и ждем, пока он растает. Выкладываем на сковороду грудку и равномерно обжариваем до золотистой корочки.
Готовое мясо посыпаем кунжутом.
Метки: Куриная грудка жареная в соевом соусе и меду. |
37 лучших сайтов для того, чтобы обучиться чему-то новому |
37 лучших сайтов для того, чтобы обучиться чему-то новому
Метки: 37 лучших сайтов для того чтобы обучиться чему-то новому |
Симпсоны |
|
Клуб Миллион |
|
Обзор казино |
|
Шоколадный манник с черносливом. |
Метки: Шоколадный манник с черносливом. |
Паста Амосова - пища для ума и сердца |
Метки: Паста Амосова - пища для ума и сердца |
Полезные cырники в духовке |
Метки: Полезные cырники в духовке |
12 вкусных блюд, которые можно сделать из овощей |
Метки: 12 вкусных блюд которые можно сделать из овощей |
Миллион Вулкан |
Вне всяких сомнений, достаточно много представителей сильного пола (в данном контексте, кстати, не стоит упускать из виду в том числе и некоторых представительниц прекрасного пола, то есть женщин) желают испытать удачу в виртуальных танковых сражениях. Стоит отметить, что именно в Миллион Вулкан казино у них появляется возможность при этом еще и достаточно крупно заработать. Если Вы считаете себя достаточно азартным человеком, импульсивное поведение которого так и просит приукрасить жизнь, то контраста в повседневных буднях добавит именно посещение виртуального казино.
|