// // // // // //

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 2755
 омментариев: 2654
Ќаписано: 5562


ћј— » ƒЋя √”—“џ’ » ƒЋ»ЌЌџ’ –≈—Ќ»÷

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:34 + в цитатник
ћј— » ƒЋя √”—“џ’ » ƒЋ»ЌЌџ’ –≈—Ќ»÷

ƒелать маску дл€ роста ресниц в домашних услови€х ежедневно не нужно. “акие составы примен€ютс€ 2 раза в неделю, в дополнение к основному уходу выбранным маслом. Ёффективны следующие средства.

1.  асторовое масло, смешанное с маслом облепихи, шиповника, морковным соком и масл€ным витамином ј. “ака€ комбинаци€ стимулирует рост волосков.

2.  асторовое масло с черным чаем, в равных пропорци€х. ѕозвол€ет получить насыщенный темный цвет ресничек, из-за чего они выгл€д€т длиннее.

3. —месь из 3 видов масел: касторового, оливкового и миндального (персикового). “акие маски дл€ ресниц в домашних услови€х обеспечивают комплексный уход за волосками и кожей век. ѕри регул€рном использовании возвращают волоскам здоровье, ускор€ют их рост, делают кожу век нежной, устран€ют мелкие морщинки.

4. ¬ыбранное масло с витаминами. ѕолезно использовать масл€ные витамины дл€ укреплени€ ресничек. ƒл€ этого идеально подойдут витамины красоты ј и ≈, которые можно приобрести в желатиновых капсулах. ¬место приема внутрь раскройте капсулу и добавьте несколько капель средства в масло. Ќанесите маску на полчаса, а перед удалением помассируйте веки.

5. –астительное масло и сок петрушки. —ама€ проста€ маска дл€ роста ресниц в домашних услови€х, отзывы о которой подтверждают ее эффективность. ћожно использовать как оливковое или миндалевое, так и обычное подсолнечное масло. ¬ него следует добавить сок петрушки или алоэ. ƒанную смесь нужно нанести на веки на 15 минут, помассировать и смыть теплой водой.
5 (650x313, 99Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћ≈ƒќ¬џ≈ ќЅ≈–“џ¬јЌ»я » ћ≈ƒќ¬џ… ћј——ј∆

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:33 + в цитатник
ћ≈ƒќ¬џ≈ ќЅ≈–“џ¬јЌ»я » ћ≈ƒќ¬џ… ћј——ј∆
ћед не заменим в домашнем уходе за кожей, он содержит большое количество витаминов, ферменты, антиоксиданты, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества.

Ё‘‘≈ “ ќ“ ћ≈ƒќ¬ќ√ќ ќЅ≈–“џ¬јЌ»я » ћј——ј∆ј:
- ќчищение, тонизирование, питание, увлажнение и повышение упругости кожи.
- ќмолаживающее действие.
- ¬ывод излишней жидкости и улучшение обмена веществ.
- ”меньшение жировых отложений.
- ќбщее оздоровление организма.
- ѕоднимает настроение, снимает напр€жение, улучшает состо€ние кожи.

ƒл€ массажа и дл€ обертывани€ нужен жидкий мед. «асахаренный мед необходимо растопить на вод€ной бане, при этом мед нельз€ нагревать выше 40 градусов, при нагревании мед утрачивает свои полезные свойства. Ћучше всего мед сохран€ет свои свойства, наход€сь в сотах, поэтому на €рмарках меда хорошо приобрести еще и мед в сотах, использовать его в косметических цел€х, дл€ лица такой мед идеален!

–≈ ќћ≈Ќƒј÷»»:
ѕеред массажем и обертыванием желательно очистить кожу при помощи скраба, (например кофейного Е ) что не только очистит кожу, но и разогреет тело. ѕосле медового массажа и обертывани€ нельз€ принимать холодный душ!

ћ≈ƒќ¬џ… ћј——ј∆
Ќанеси мед на кожу помассируй несколько минут, затем методом плавного прилипани€-отлипани€ ладоней и кожи сделай массаж живота, боков, бедер и рук. “акой массаж может вызвать болевые ощущени€, если делать резкие движени€, вследствие чего по€в€тс€ син€ки. ѕоэтому медовый массаж нужно делать бережно в течении 5-15 минут по самочувствию. «атем мед нужно смыть теплой водой и высушить кожу полотенцем.

ћ≈ƒќ¬ќ≈ ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈
ѕосле массажа сделай медовое обертывание. Ќанеси мед на кожу, оберни тело полиэтиленовой пленкой, укутайс€ махровым полотенцем, одень халат и заберись под плед или оде€ло, расслабьс€ на 40-60 минут. ¬ заключение Ц теплый душ, кожу высуши полотенцем, надень теплый халат или закутайс€ в плед и отдохни минут 15-30.
 ак часто делать процедуру? ≈сли нет противопоказаний, то 2-3 раза в неделю, 10 процедур. ѕосле 1 раз в неделю дл€ профилактики. ¬ совокупности с регул€рным зан€тием спортом, за 1 мес€ц можно добитьс€ очень хороших результатов. ѕроисходит процесс похудани€, кожа подт€гиваетс€, становитьс€ красивой и упругой!!!
ћассаж и обертывание можно делать по отдельности, но эффективнее будет совмещать обе процедуры.

ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я: ѕовышенное давление, сердечно-сосудистые заболевани€, варикозна€ болезнь, тромбофлебит и другие заболевани€ сосудов, острые воспалительные и инфекционные заболевани€, злокачественные и доброкачественные новообразовани€, грибковые заболевани€ кожи, незажившие швы, ссадины, острые гинекологические заболевани€, кровотечени€, беременность, критические дни, т€желое течение сахарного диабета, аллерги€ на мед.
4 (570x340, 73Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

»ндийские секреты красоты

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:32 + в цитатник
»ндийские секреты красоты

 ажда€ наци€ имеет свои особенные рецепты красоты. ¬споминаютс€ нам внешность героинь попул€рных некогда индийских фильмов Ц их загорела€ чиста€ кожа, густые волосы, живые глаза.

 ажда€ женщина в »ндии особое внимание придает очищению кожи. ќсобенно это важно при пористой жирной коже, что очень встречаетс€ в жарком климате. Ћучше всего дл€ ухода за жирной кожей походит лимон. Ќужно вз€ть столовую ложку лимонного сока и смешать его с ложкой творога. Ёту смесь нанести на кожу. —мывать нужно теплой водой.

ќчень хороший ст€гивающий и очищающий эффект дает €ичный белок. ≈го нужно нанести на кожу лица, а через 15 минут смыть теплой водой с лимонным соком.

ƒл€ очищени€ сухой кожи используйте ноготки и лепестки роз. ƒл€ этого нужно в 100мл молочной сыворотки положить 50гр лепестков и кип€тить на прот€жении получаса. ѕосле этого остудить и насто€ть несколько часов. —месь эту нанос€т на лицо, а потом смывают теплой водой.

ќсобой попул€рностью у индийских женщин пользуютс€ маски из фруктов и овощей. »х существует огромное количество, советуем и вам попробовать некоторые.

√лавное условие Ц все продукты должны быть натурального происхождени€, без добавлени€ химикатов.
- смешайте измельченные помидоры, тыкву и огурцы и нанесите смесь на лицо. „ерез 10 минут смойте.
- абрикосы и сливы измельчить тщательнейшим образом и нанести на кожу лица на 10 минут. —мыть теплой водой.
Ўироко распространена в »ндии маска из желтков, которые содержат в своем составе протеин.   желтку добавить немного меда и нанести маску на кожу. „ерез 20 минут смыть прохладной водой.

≈сли ваши глаза уставшие и немного припухшие, вам поможет такой компресс Ц в кусочек м€гкой ткани положите кусочек огурца и кусочек льда. ѕолежать с компрессом в течении нескольких минут.

ƒл€ см€гчение кожи всего тела индийские женщины добавл€ют в ванну такие составы:
- 2 чашки соды, 2 столовые ложки соли и несколько капель эфирного масла, соснового или лавандового. ¬се тщательно перемешать, насыпать в банку, добавл€ть в ванну по одной столовой ложке;
- чайна€ ложка глицерина и 2-3 столовых ложки крахмала;
- любое масло растительного происхождени€ Ц оливковое, подсолнечное, миндальное;
- стакан сухого молока. Ќо можно примен€ть дл€ см€гчени€ кожи и обычное молоко;
- дл€ придани€ гладкости коже положить в ванну ложку меда.

Ѕлагодар€ таким ваннам улучшитс€ структура кожи. “акже такие ванны успокаивают, что очень важно в конце рабочего дн€.
3 (700x525, 159Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕончики из творога

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:29 + в цитатник
ѕончики из творога
¬рем€ приготовлени€: 20 мин.
»нгредиенты:

творог Ч 250 √рамм
€йца Ч 3 Ўтуки
сахара Ч 3 —т. ложки
соды Ч 0,5 „айных ложки
уксуса Ч 1 „айна€ ложка
соли Ч 1 ўепотка
муки Ч 2 —такана

 оличество порций: 3-4

–ецепт приготовлени€ творожных пончиков.

ќписание приготовлени€:
“ворожные пончики готов€тс€ очень быстро, ни вкусные как гор€чие, так и холодные. “акже их удобно брать с собой. ѕри желании вы можете положить внутрь пончиков кусочки фруктов или €год.

ѕриготовление пончиков из творога:

¬збить €йца с сахаром. ¬ыложить в миску творог, добавить €ичную смесь, соду, гашеную уксусом, муку и щепотку соли. “щательно перемешать все ингредиенты до получени€ однородной консистенции. »з полученной массы мокрыми руками сформировать шарики. ќбжарить творожные шарики во фритюре в течение 2-3 минут до рум€ного цвета, переворачива€ шарики шумовкой. √отовые пончики выложить на бумажные полотенца и дать стечь маслу. ѕеред подачей посыпать пончики из творога сахарной пудрой или полить сиропом.
2 (604x453, 156Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ј  Ѕџ—“–ќ —Ќ»«»“№ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈? ѕ–»„≈ћ Ѕ≈« “јЅЋ≈“ќ 

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:27 + в цитатник
 ј  Ѕџ—“–ќ —Ќ»«»“№ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈? ѕ–»„≈ћ Ѕ≈« “јЅЋ≈“ќ 
ѕервое Ц потому, что их не оказалось под рукой. ¬торое Ц вы не хотите себ€ травить химией. ≈сли у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
¬сего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. “ак просто можно снизить давление на 30 единиц.

* * *

ѕри головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, кака€ ноздр€ лучше дышит, и если боль ощущаетс€ в той же стороне головы, где открыта€ ноздр€, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

* * *

ѕри бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой де€тельности, что так часто встречаетс€ при психических заболевани€х, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его гор€чность.
ƒыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.

* * *

Ѕоли в желудке Ч часто результат гастрита. ѕерелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10Ц15 раз и выпейте эту воду. ≈сли будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

* * *

ѕќ–≈«јЋ»—№ Ц это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и пов€зок. Ќадо просто подн€ть вверх порезанную руку и потр€сти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
”дивительно, но факт: ранка зат€гиваетс€ очень быстро и не болит совсем

* * *

ƒ»ј√Ќќ—“» ј  ј“ј–ј “џ

Ќужно вырезать кусочек чЄрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. ѕолучатс€ такие самодельные диафрагмальные очки. »х надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги.
≈сли лист останетс€ белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.
ѕо€вление на листе бумаги неподвижных тЄмных п€тен, будто песчинки Ц сигнал! Ћибо это начинаетс€ помутнение хрусталика, либо это изменени€в сетчатке. ¬ любом случае надо спешить к врачу!
ј если видны черточки,мусор, палочки Ц сомнений нет, хрусталик потрескалс€.

* * *

≈сли у вас часто Ђприхватываетї сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день.
 усочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы.
 аждые 4 часа берите кусочек в рот. ѕожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите.
ƒелайте это до исчезновени€ всех сердечных неполадок.

* * *

ƒл€ улучшени€ пам€ти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. ѕосто€нное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

* * *

Ёнурез без лечени€

Ќа ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5Ч7 по позвоночнику от основани€ шеи до копчика. ѕроходит энурез очень быстро и насовсем.

* * *

ќт ангины избавитьс€ очень просто.  огда-то € тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач.
 огда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло.
¬от уже лет 20 € не знаю, как болит горло. Ћетом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

* * *

¬ысока€ температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное п€тно (черный карандаш) на большом пальце левой руки.
’отите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своЄм опыте.

* * *

ѕри €зве желудка, рвоте, бол€х в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное €йцо со столовой ложкой муки и примите натощак.  урс 10 дней.
–ецепт проверен неоднократно на многих люд€х.

* * *

ћо€ дочь мучилась от изжоги, соду пила посто€нно. ѕодсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.
» все.
—начала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней Ц забыла про недуг.
1 (604x536, 248Kb)
–убрики:  —екреты здоровь€

ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

26 упражнений дл€ раст€жки

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:33 + в цитатник
26 упражнений дл€ раст€жки

—начала несколько полезных советов дл€ новичков.
1. ѕеред раст€гиванием нужно хорошо разогретьс€ (велотренажЄр, скакалка, бег и т.п.)
2. –аст€гивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остатьс€ калекой.
3. Ќекоторые считают, что раст€гиватьс€ нужно до боли или не будет результата. Ќа самом деле, самое главное это посто€нные зан€ти€ (минимум через день), тогда и результат будет.
¬се упражнени€ следует выполн€ть по пор€дку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочетс€ передохнуть.

 омплекс упражнений

”пражнение є1:
ѕоставить ноги на ширине плеч, руки на по€с. ¬ыполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.

”пражнение є2:
ѕоставить ноги на ширине плеч, руки на по€с - круговые вращени€ туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.

”пражнение є3:
ѕоставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движени€ тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.

”пражнение є4:
ѕоставить ноги вместе, руки на колен€х - круговые вращени€ колен€ми. 8 раз влево, 8 раз вправо.

”пражнение є5:
—огнуть вперед одну ногу, руки на по€се - круговые вращени€ согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.

”пражнение є6:
ѕоставить ноги вместе - наклон вперед. ¬ыполнить 12 пружинистых движений.

”пражнение є7:
ѕоставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. ¬ыполнить 12 пружинистых движений.

”пражнение є8:
¬ыпад в сторону. ѕереместить вес тела на правую ногу, левую выт€нуть, затем помен€ть положение ног. 12 раз.

”пражнение є9:
¬ыполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую выт€нуть, разворачива€ туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпр€мить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.

”пражнение є10:
¬ыполнить выпад в правую сторону, левую ногу выт€нуть. –азвернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. ¬ыполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.

”пражнение є11:
ѕоставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стара€сь присесть как можно ниже , выпр€мл€€ спину и вывод€ таз вперед. ¬ыполн€ть в течение 1 минуты.

”пражнение є12:
¬стать на колени, руки захватить в замок. ¬ыполнить приседани€ вправо-влево, попеременно каса€сь €годицами пола. 6 раз в каждую сторону.

”пражнение є13:
¬стать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. ¬ыполнить 12 приседаний, каса€сь €годицами пола.

”пражнение є14:
—есть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.

”пражнение є15:
—есть на пол и развести пр€мые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.

”пражнение є16:
—есть на пол, левую выт€нуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем помен€ть положени€ ног.

”пражнение є17:
—есть на пол, левую ногу выт€нуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. —делать 12 пружинистых наклонов и помен€ть ноги.

”пражнение є18:
—есть на пол, сплести в "лотос" и выполнить наклон вперед. 12 раз.

”пражнение є19:
—есть на пол, соединить стопы вместе, затем локт€ми развести ноги в стороны. 16раз.

”пражнение є20:
—есть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.

”пражнение є21:
Ћечь на живот, согнуть руки в локт€х. ¬ыпр€мить руки, прогнуть спину, голову подн€ть вверх. «адержатьс€ в этом положении 30 сек.

”пражнение є22:
Ћечь на живот, вз€ть руками за стопы. ѕрогнуть спину, голову подн€ть вверх. «адержатьс€ в этом положении 30 сек.

”пражнение є23:
Ћечь на живот, согнуть ноги в колен€х. ¬ыпр€мить руки, прогнуть спину. «адержатьс€ в этом положении 30 сек.

”пражнение є24:
¬стать на колени, вз€тьс€ за голеностопы руками, прогнуть спину назад. «адержатьс€ в этом положении 30 сек.

”пражнение є25:
¬ыполнить "гимнастический мост". «адержатьс€ в этом положении 30 сек.

”пражнение є26:
ѕоставить ноги вместе, выполнить наклон вперед. «адержатьс€ в этом положении 30 сек.
Uqiv-lFWkdo (604x604, 133Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ красивой фигуры

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—оус “атарский из кабачков

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:32 + в цитатник
—оус “атарский из кабачков


Ётот соус можно оставить, как салат. “огда в конце варки его не нужно
перемалывать блендером.

¬ес кабачков в рецепте чистый,без кожуры и семечек.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

кабачки, 1/5 кг
чеснок, 1 штук
луковица, 2 штук
томат, 300 грамм
морковь, 150 грамм
€блоко, 2 штук
перец чили, 1 ч. л.
сахар, 150 грамм
соль, 40 грамм
перец, 1 штук
уксус, 50 мл
—ѕќ—ќЅ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я

¬ымыть и почистить все овощи.

 абачок нарезать кубиками.
ѕрокрутить через м€сорубку остальные овощи.
¬ыложить всЄ в сотейник.
ƒобавить сахар,соль и чили. ≈сли у вас жгучий перец
в стручке,то тон прокручиваетс€ через м€сорубку.
“омат.
ƒобавл€ем кабачок в томатную массу.
¬арим салат 60 минут с момента закипани€.
¬ конце варки вливаем 50 мл 9% уксуса. ƒаем закипеть и выключаем.
Ѕлендером перемалываем смесь до однородной каши,разливаем по
банкам и закатываем.
ћожете оставить салатом.
ѕри€тного аппетита!!!
screenshot_675 (557x312, 279Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

«а чаем не скучаем: 10 рецептов гор€чих напитков

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:32 + в цитатник
«а чаем не скучаем: 10 рецептов гор€чих напитков

1.  люквенный чай

»нгредиенты:
-60 г апельсина
-50 г лимона
-40 мл апельсинового сока
-50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворени€ сахара)
-50 г клюквы (можно использовать замороженную)
-1 палочка корицы
-400 мл кип€тка

ѕриготовление:
јпельсин нарезать небольшими кусочками и вместе с клюквой поместить в чайник. ƒобавить апельсиновый сок, сахарный сироп и палочку корицы. «алить все кип€тком, дать насто€тьс€ в течение 15 минут.

2. „ай Ђ√ор€чий цитрусї

»нгредиенты:
-6 г ча€ каркаде
-по 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона
-40 г меда
-400 мл кип€тка

ѕриготовление:
„ай каркаде, фрукты и мед залить кип€тком в кастрюльке. ƒовести до кипени€. ѕерелить в чайник. Ќастаивать 2 минуты.

3. „ай Ђ“ранссибирский экспрессї

»нгредиенты:
-100 г замороженной облепихи
-200 мл апельсинового сока
-40 мл сока имбир€
-40 мл лимонного сока
-40 мл меда

ѕриготовление:
¬се смешать, разогреть до 60∞ —. „ай готов!

4. »мбирный чай

»нгредиенты:
-200 г апельсина
-60 г лайма
-80 мл сока имбир€ (делаетс€ из корн€ имбир€ среднего размера)
-400 мл кип€тка
-100 мл меда
-веточка м€ты

ѕриготовление:
јпельсин и лайм разм€ть, добавить мед и имбирный сок, залить кип€тком и хорошо размешать. ƒобавить м€ту и дать насто€тьс€ 5Ц7 минут.

5. яблочно-ванильный чай

»нгредиенты:
-100 г €блока
-100 г груши
-60 г апельсина
-50 г лимона
-1 палочка корицы
-50 мл ванильного сиропа (можно заменить ванильным сахаром, по вкусу)
-400 мл кип€тка

ѕриготовление:
‘рукты нарезать кубиками и поместить в чайник. ƒобавить ванильный сироп и палочку корицы, залить все кип€тком и дать насто€тьс€ 15 минут.

6. „ай Ђягодный миксї

»нгредиенты:
-по 10 г клубники, малины, ежевики и голубики (если нет свежих €год, можете смело замен€ть их замороженным €годным миксом)
-40 г меда
-400 мл кип€тка

ѕриготовление:
ягоды разм€ть, залить кип€тком, добавить мед и перемешать. ƒовести до кипени€ в кастрюле. ѕерелить в чайник. Ќастаивать 2 минуты.

7. —огревающий чай

»нгредиенты:
-60 г корн€ имбир€ (или 30 мл сока из имбир€)
-по 1 дольке лимона и апельсина
-40 мл меда
-400 мл кип€тка

ѕриготовление:
»мбирь нарезать тонкими дольками. —оединить все ингредиенты, довести до кипени€ в кастрюле. ѕерелить в чайник. Ќастаивать 2 минуты.

8. Ѕезалкогольный глинтвейн

»нгредиенты:
-300 мл вишневого сока
-40 мл смородинового сиропа
-40 мл меда
-корица, гвоздика, бадь€н Ц по вкусу
-по 4 дольки €блока, апельсина, лайма и лимона

ѕриготовление:
¬ сотейник с фруктами налить вишневый сок и смородиновый сироп, добавить специи. Ќагреть. ѕерелить в кувшинчик, по желанию украсить €блоком, бадь€ном и палочкой корицы.

9. „ай с облепихой и айвовым вареньем

»нгредиенты:
-120 г замороженной облепихи
-30 г варень€ из айвы
-20 мл грушевого сиропа
-30 мл пюре из маракуйи (можно не добавл€ть)
-6 г цейлонского ча€
-350 мл кип€тка

ѕриготовление:
ѕриготовить пюре из облепихи: проварить замороженную облепиху с сахаром и протереть через сито (нам понадобитс€ 70 мл пюре). ƒобавить в сотейник пюре из облепихи, варенье из айвы, сироп груши, пюре маракуйи, цейлонский чай и кип€ток, довести до кипени€ и процедить в чайник.

10. –омашковый чай с бузиной и клюквой

»нгредиенты:
-500 мл воды
-50 г сушеных €блок
-100 г клюквы
-25 мл сиропа бузины (не пугайтесь, он продаетс€ в аптеках!)
-5 фильтр-пакетов ромашкового ча€
-чернослив, клюква, сушеные €блоки Ц дл€ подачи

ѕриготовление:
¬ кастрюльке сварить сушеные €блоки, добавить клюкву, сироп бузины, довести до кипени€ и сн€ть с огн€. Ѕросить в эту же кастрюлю фильтр-пакеты, заварить. ќстудить и процедить.
ѕеред подачей разогреть. ѕодавать в чайнике с черносливом, клюквой и сушеными €блоками.
ѕри€тного аппетита!
screenshot_674 (553x330, 320Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

5 мощных психологических эффектов, которые мен€ют наше поведение

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:31 + в цитатник
5 мощных психологических эффектов, которые мен€ют наше поведение

—ледующие 5 психологических эффектов Ч ваш пропуск в тайный мир того, как функционирует человеческий мозг.

1. ¬ы нравитесь другим больше, когда совершаете ошибки.

“е, кто никогда не ошибаетс€, кажутс€ нам менее симпатичными, чем те, кто совершает промахи. ќшибки делают вас более человечными и привлекательными. ј совершенство создает дистанцию и раздражающую ауру непобедимости.

Ётот Ђэффект полного провалаї проверил психолог Ёллиот јронсон. ≈го испытуемые слушали записи людей, участвовавших в викторине. Ќа некоторых запис€х было слышно, как некоторые участники рон€ли чашку кофе. –езультаты показали, что самыми симпатичными назвали именно тех, кто пролил кофе.

2. Ѕольшие ожидани€ создают новую реальность.

≈сли вы верите во что-то Ч однажды это случитс€. Ёто так называемый эффект ѕигмалиона. ѕсихолог –оберт –озенталь исследовал его в школе.

¬ начале года он показал учител€м список учеников, у которых были очень высокие результаты теста на IQ. Ќо этот список не соответствовал действительности, –озенталь просто выбрал фамилии учеников в случайном пор€дке.

¬ конце года именно эти школьники показали заметно более высокие результаты по сравнению с остальными.

ќжидани€ учителей дл€ этих детей были выше, и эти ожидани€ создали новую реальность. –озенталь так объ€снил свое открытие: то, что один человек ожидает от другого, может стать самоисполн€ющимс€ пророчеством.

ѕомните поговорку: Ђ≈сли человека называть свиньей, то рано или поздно он захрюкаетї?

3. „ем больше выбор, тем меньше веро€тность, что мы будем им довольны.

«накомо ли вам раска€ние покупател€?  упишь что-нибудь, а потом начинаешь жалеть: можно было купить дешевле, или другую модель, или через 2 недели со скидкой.

ƒаже если наше окончательное решение совершенно верное Ч мы можем остатьс€ недовольны, если у нас слишком большой выбор. Ёто Ђпарадокс выбораї: когда выбор слишком велик Ч бывает сложно найти удовлетворение от решени€.

4. „ем больше людей вид€т, что вам нужна помощь, Ч тем ниже веро€тность, что вам помогут.

≈сли вы нуждаетесь в помощи Ч не ищите ее в толпе. —работает Ђэффект свидетел€ї.

≈го исследовали психологи Ѕибб Ћатан и ƒжон ƒарли.  огда испытуемый думал, что он единственный свидетель Ч на помощь бросились 85%.  огда р€дом находилс€ еще 1 человек Ч помогать кидались 65%.  огда испытуемый знал, что есть еще 4 свидетел€, Ч на помощь приходил только 31%.

„асто свидетели аварии или преступлени€ не пытаютс€ помочь пострадавшему: каждый считает, что кто-то другой вызовет полицию, и т. д. ј вот единственный очевидец понимает, что помочь может только он, и действует гораздо решительнее.

5. ¬аши ошибки не так заметны, как вы думаете.

ќщущение, что на нас все врем€ смотр€т, всего лишь игра воображени€. ѕараной€ и неуверенность в себе, которые мы чувствуем каждый раз, когда ошиблись, на самом деле не отражает реальность. Ћюди замечают наши промахи намного реже, чем мы думаем.

ƒл€ проверки этого Ђэффекта прожектораї команда психологов просила группу испытуемых целый день носить странную футболку, а потом оценить, сколько людей заметили ее. ќценки испытуемых оказались вдвое выше, чем фактическое количество. ¬ы находитесь в центре внимани€ гораздо реже, чем вы думаете.

«на€ это, вы можете чувствовать себ€ в общественных местах намного спокойнее и быть самими собой.
ZnYbk4N806E (604x362, 93Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

ѕодборка салатов

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:30 + в цитатник
ѕодборка салатов

1. —алат с грибами и ветчиной.
ƒл€ приготовлени€ потребуетс€:
√рибы - 150 гр(у мен€ шампиньоны )
–епчатый лук - 1 шт
Ѕолгарский перец - 1 шт (очищенный от семечек )
—ыр - 30 гр
¬етчина - 200 гр (у мен€ из свиного окорока )
яйца - 3 шт (варЄные )
–астительное масло - дл€ заправки
—оль и специи - по вкусу
ћайонез - дл€ заправки
¬еточка укропа - дл€ украшени€
√рибы нарезать на небольшие кусочки ,репчатый лук полукольцами и обжарить до рум€нца ,остудить
¬етчину ,€йца ,болгарский перец и сыр нарезать на маленькие кубики ,добавить обжаренные грибы с луком ,посолить ,поперчить
«аправить майонезом ,перемешать
”красить и подавать к столу

2. —алат с консервированными кальмарами и горошком
 альмары консервированные - 2 банки (или свежие тушки )
«елЄный горошек - 150 гр (у мен€ свежий ,можно и с консервированным )
яйца - 4 шт (варЄные )
«елЄный лук - небольшой пучок
—оль и перец - по вкусу
ћайонез - дл€ заправки
 альмары ,€йца и зелЄный лук нарезать на маленькие кубики ,добавить горошек ,соль и заправить майонезом

3. —алат с копчЄной курицей и кукурузой.
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
 опчЄный окорочок - 300 гр
 артофель - 2 шт (варЄный в мундире )
 укуруза - 0,5 банки
—ыр - 100 гр
яйца - 3 шт (варЄные в крутую )
–епчатый лук - 1 шт
ћайонез - дл€ заправки
—оль- по вкусу.
 опчЄный окорочок разобрать от костей на небольшие кусочки.
–епчатый лук очистить,нарезать на маленькие кубики и ошпарить кип€тком ,чтобы ушла горечь.
 артофель очистить от кожуры и нарезать на маленькие кубики.
яйца очистить от скорлупы и нарезать очень мелко.
—ыр натереть на крупной тЄрке
¬се нарезанные и натЄртые продукты перемешать,добавить кукурузу ,соль и майонез.
ѕеремешать будущий салат,выложить в салатницу и украсить.

4. —векольный салат с кальмарами
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
—вЄкла отварна€ - 2 шт
—ыр - 50 гр
 альмары - 2 шт ( у мен€ консервированные )
„еснок - 2 зубчика
ћайонез или сметана - дл€ заправки
—оль и специи - по вкусу
«елень - дл€ украшени€
—вЄклу и сыр натереть на крупной тЄрке ,добавить кальмары мелко нарезанные и чеснок пропущенный через пресс
ѕосолить заправить майонезом ,дать немного салату насто€тс€
”красить мелко нарезанной зеленью и подавать к столу

5. —алат " оралл"
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€;
креветки очищенные - 200 гр
сыр- 100 гр
€йца - 2 шт
помидоры - 2 шт
малосольна€ сЄмга - 150 гр (или форель)
соль и специи - по вкусу
майонез - дл€ заправки
 реветки отварить в кип€щей воде минуты 2-3
—ыр нарезать маленькими кубиками
ѕомидоры очистить от семечек и нарезать маленькими кубиками
яйца отварить в крутую,остудить,очистить и нарезать маленькими кубиками.
—Ємгу тоже нарезать на маленькие кусочки
—мешать все нарезанные ингредиенты,посолить,заправить майонезом,перемешать до однородности.
”красить по желанию,у мен€ осталось немного сЄмги и € скрутила еЄ в виде розочки и сверху выложила на салат и немного креветок € их положила р€дом с розой из сЄмги и добавила немного укропа

6. —алат "ƒачный"
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
помидоры - 2 шт
огурцы- 2 шт
болгарский перец - 1 шт
€йца - 2 шт(варЄные вкрутую )
редиска- 5 шт
крабовые палочки - 200гр
зелЄный лук- небольшой пучок
укроп - небольшой пучок
соль и специи - по вкусу
растительное масло дл€ заправки (или майонез )
ѕомидоры ,огурцы ,редиску нарезать небольшими кубиками.
Ѕолгарский перец очистить от семечек,и нарезать на маленькие кубики.
яйца очистить от скорлупы и нарезать на маленькие кубики.
 рабовые палочки нарезать на небольшие кусочки.
ѕеремешать помидоры,огурцы ,редиску ,болгарский перец ,€йца,крабовые палочки и мелко нарезанные укроп и зелЄный лук,посолить и заправить маслом,перемешать и подавать к столу.

7. —алат с куриной грудкой и корейской морковью
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
 урина€ грудка - 300 гр (отварна€ в подсоленной воде )
ќгурцы маринованные - 2 шт (или солЄные )
яйца - 3 шт (отварные в крутую )
—ыр - 30 гр
ћорковь корейска€ - 100 гр
«елЄный лук - небольшой пучок
—оль - по вкусу
ћайонез - дл€ заправки
 уриную грудку ,огурцы маринованные ,€йца ,морковь по корейски нарезать маленькими кубиками ,сыр натереть на крупной тЄрке ,посолить ,заправить майонезом ,хорошенько перемешать
¬ыложить салат в салатницу и украсить мелко нарезанным зелЄным луком

8. —алат с курицей и рисом"Ќеженка"
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
варЄный рис- 1 стакан
куриное филе - 300 гр
морковь- 1 шт
€йца- 3 шт
сыр- 50 гр
чеснок - 2 зубчика
майонез - дл€ заправки
соль и перец - по вкусу
зелень- дл€ украшени€
 уриную грудку вымыть и отварить в подсоленной воде до готовности минут 30.ќстудить и нарезать маленькими кубиками.
яйца отварить в крутую и очистить от скорлупы и мелко нарезать.
ћорковь очистить, отварить до готовности, минут 20-30 и натереть на крупной тЄрке.
„еснок очистить выдавить через пресс, или натереть на мелкой тЄрке.
—ыр натереть на крупной тЄрке.
ѕеремешать варЄный рис с натЄртой морковью,мелко нарезанными €йцами и куриной грудкой,далее добавить натЄртый сыр,чеснок,соль и перец,заправить майонезом и выложить в салатницу.
»ли предать форму салата с помощью кулинарного кольца,украсить зеленью и подать к столу.

9. —алат с куриной грудкой,помидорами и зелЄным горошком
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
 урина€ грудка - 300 гр (отварна€ )
ѕомидоры - 3 шт
яйца - 3 шт (варЄные )
«елЄный горошек - 0,5 банки
«елЄный лук - маленький пучок
—оль и специи - по вкусу
—метана напополам с майонезом - дл€ заправки
 уриную грудку нарезать маленькими кубиками ,добавить нарезанные помидоры без семечек ,€йца ,зелЄный лук ,горошек ,соль и специи
«аправить сметаной перемешенной с майонезом
”красить и подавать к столу

10. —алат с малосольной сЄмгой и рисом
ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:
–ис - 100 гр (отварной в подсоленной воде до готовности )
яйца - 3 шт (варЄные ,желтки отделЄнные от белков )
—Ємга малосольна€ или форель - 100 гр (мелко нарезанна€ )
—ыр - 50 гр (натЄртый на мелкой тЄрке )
ќгурец свежий - 2 шт (нарезанный маленькими кубиками )
ћайонез - дл€ заправки
—оль - по вкусу
¬ыложить сло€ми ;
1 слой :рис
2 слой :сыр
3 слой :сЄмга
4 слой :белки
5 слой :свежий огурец
6 слой :желтки
 аждый слой слегка промазать майонезом
”красить ,дать салату насто€тс€ пару часов
» подавать к столу

ѕри€тного аппетита!
screenshot_673 (553x378, 480Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

–ешебник уроков с 5 по 11 класс

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 11:29 + в цитатник
¬озникли проблемы с решение школьных задач, скажем, по математике за 5-й класс? Ќе можете помочь ребенку решить примеры? Ќе беда - воспользуйтесь онлайн решебником Ђѕрост Ўколаї!
„итать далее...

ћетки:  

 ј  —ƒ≈Ћј“№  –ј—»¬џ≈  ”„≈–яЎ »

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 11:14 + в цитатник
 ј  —ƒ≈Ћј“№  –ј—»¬џ≈  ”„≈–яЎ »

ѕлойка

Ёкспресс-способ создани€ нужного образа. Ќагревает волосы и придает им волнистость. ћожет быть толстой или потоньше, что отражаетс€ на величине кудр€шек. Ќельз€ использовать плойку часто, так как она ослабл€ет структуру волос. Ќельз€ использовать ее и дамам с ломкой, нездоровой шевелюрой.

ѕрименение:
Ќа сухие волосы нанесите термозащитный спрей, а затем гель или мусс дл€ укладки.
¬озьмите пр€дку, вставьте ее кончик в зажим и накрутите на основание плойки. „ем тоньше будет пр€дь, тем заметнее и четче получатс€ кудри. Ќачинайте накручивать с затылочной части.
Ќагревайте пр€дь не более 10 секунд, затем аккуратно распустите.
√отовые кудри сбрызните лаком дл€ волос, не расчесывайте.

”тюжок

ќн же Ч выпр€митель, рекомендован дл€ использовани€ девушкам с локонами длиной ниже плеч. «авивка волос утюжком напоминает работу с плойкой, однако с той разницей, что последн€€ помогает создать четкие мелкие завитушки, а это средство Ђодаритї вас объемными, красивыми локонами. ѕрежде чем начинать накручивать волосы на утюжок, их необходимо обработать термозащитным спреем или лаком. Ќа вопрос, какой утюжок дл€ волос лучше с точки зрени€ создани€ локонов, специалисты предлагают узкий, округлой формы.

ѕрименение:
ќбработайте термоспреем сухие волосы, затем нанесите на них пенку или гель и сразу приступайте к укладке.
ќтделите пр€дь нужной толщины, зажмите ее у самого корн€, оберните вокруг утюжка.
Ќачинайте аккуратно т€нуть его вниз. ƒелайте это медленно и без резких движений, чтобы избежать изломов. ¬ы быстро поймете, как сделать кудр€шки утюжком, и сможете выполн€ть укладку без чьей-либо помощи.

Ѕигуди

ѕростое и проверенное средство дл€ накручивани€ с щад€щим эффектом. Ќе имеет противопоказаний, кроме тех, что носить бигудюшки нужно долго. ∆елательно накручивать волосы на ночь, чтобы к утру получить роскошные локоны. ¬ продаже представлены аксессуары различной толщины. “онкие помогут сделать мелкие кудр€шки, толстые Ч объемные локоны, коклюшки порадуют завивкой спирал€ми. ƒл€ комфортного ночного сна лучше выбирать бигуди из поролона или м€гкого полиуретана.

ѕрименение:
ѕомойте голову, дайте ей просохнуть естественным способом.
 огда шевелюра станет слегка влажной, начинайте накручивать пр€ди: отдел€йте по одной, заворачивайте на бигудюшку от кончика до корней, закрепите резинкой (или другим фиксатором).
„ем дольше вы будете носить бигуди, тем дольше сохранитс€ ваш кудр€вый эффект.

4 способа сделать стильные локоны.

≈стественные Ђволныї.

Ќа влажные волосы нанесите мусс, слегка помните их руками.
«афиксируйте получившиес€ Ђволныї и просушите волосы феном с насадкой диффузором.

¬ертикальные локоны средней интенсивности.

¬лажные волосы разделите на пр€ди.
 аждую пр€дь скрутите в жгутик, закрепите, просушите феном.
ƒл€ фиксации возьмите плойку и пройдитесь ею по жгутику сверху вниз.

”пругие голливудские локоны

–азделите сухие волосы на мелкие пр€ди, обработайте муссом или гелем.
Ќакручивайте пр€ди на коническую плойку (без зажима) с утолщенной стороны к концу.
ѕрогревайте пр€дь 5-7 секунд и аккуратно распр€мите.
—оздайте дополнительный объем у корней, слегка начесав их.

 рупные волны.

ѕомойте волосы и подсушите их феном.
Ќагрейте термобигуди диаметром от 4 см, разделите волосы на пр€дки и накрутите на бигудюшки.
—брызните лаком или спреем, подержите 10 минут.
—нимите бигуди и придайте волосам форму руками.

 удр€шки на короткие волосы.

ћожно воспользоватьс€ плойкой и бигуди (очень удобны бигудюшки-липучки среднего размера). “акже подойдут:
брашинг (кругла€ расческа) и фен. ”влажните волосы, нанесите средство дл€ укладки. –азделите на пр€дки и поочередно накручивайте на расческу, просушива€ феном;
укладка Ђсвоими рукамиї. Ќанесите на волосы пенку и слегка помните их руками.

 удр€шки на средние волосы

 роме плойки и бигуди можно воспользоватьс€ способом Ђпучокї:
увлажните чистые волосы, расчешите, разделите на 5-7 пр€дей;
скрутите каждую пр€дку в жгутик и сверните на голове на подобии улитки, закрепите шпилькой;
сбрызните лаком, оставьте на ночь;
утром раскрутите и слегка пройдитесь по волосам щеткой с редкими зубь€ми.

 удр€шки на длинные волосы

ќбладательницам длинных волос можно использовать способ Ђплетени€ косичекї. ќн очень удобен и абсолютно безопасен дл€ шевелюры:
разделите влажные чистые волосы на 4-5 частей и заплетите косы;
оставьте их на ночь;
расплетите утром и получите равномерные т€желые кудри по всей длине.
ƒл€ эффекта легкой волнистости заплетите одну косу.

 стати, прически своими руками, прически пошагово, прически, мк прически, прически на каждый день в еще большем количестве можно посмотреть на сайте hairstylesteps.ru!
screenshot_678 (700x386, 364Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ћј— » ƒЋя ”ѕ–”√ќ—“»  ќ∆» ∆»¬ќ“ј

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:53 + в цитатник
ћј— » ƒЋя ”ѕ–”√ќ—“»  ќ∆» ∆»¬ќ“ј
”ксусные обертывани€ вз€ть на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. —мочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плЄнку. ƒержать полчаса.

ƒрожжева€ маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. ћаска питает, ст€гивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

 рапивна€ маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кип€тить 10 минут. ќстудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. ƒержать маску около часа.
4 (462x264, 73Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 осметический лед дл€ лица с травами

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:51 + в цитатник
 осметический лед дл€ лица с травами

„≈ћ ѕќЋ≈«≈Ќ Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј?

ѕротирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажн€ющий эффект.Ёто своего рода шокова€ терапи€ дл€ кожи!Ќо очень благотворна€!

Ћед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
Ћед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
“ала€ вода, котора€ образуетс€ из льда, при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитываетс€ клетками, благодар€ этому кожа подт€гиваетс€ и омолаживаетс€ пр€мо на глазах!

Ћед дл€ лица способен см€гчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить др€блую кожу в тонус.

Ќизка€ температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируетс€ и ускор€етс€ обмен веществ в клетках эпидермиса, благодар€ чему кожа обновл€етс€, и становитс€ более эластичной.
Ћед может творить чудеса оказыва€ положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи!

 ј  ѕ–»ћ≈Ќя“№ Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј?

Ћицо нужно протирать кубиком льда по массажным лини€м, круговыми движени€ми, утром после умывани€, захватыва€ шею и зону декольте.

ѕосле умывани€ льдом лицо не нужно вытирать, а дать ему высохнуть естественным путем.

 ј  ѕ–»√ќ“ќ¬»“№  ќ—ћ≈“»„≈— »… Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј?

ѕросто заморозьте, минеральную или очищенную воду, готовый настой или фруктовый сок в формочке дл€ льда.

¬арианты дл€ приготовлени€ косметического льда дл€ лица с травми
я думаю было бы не очень интересно и не очень правильно просто замораживать обыкновенную воду.√ораздо полезнее делать косметический лед дл€ лица с натуральными соками, €годами и отварами трав, подход€щих дл€ ухода за кожей.

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — ЎјЋ‘≈≈ћ

ћой любимый лед дл€ лица с настоем шалфе€.

Ўалфей удивительно полезное растение дл€ кожи. ќн устран€ет все высыпани€, разглаживает и подт€гивает кожу, придает коже ровный тон и особую бархатистость. ѕриготовьте настой шалфе€ 2- 3 веточки свежего или 1 ст. л сухого шалфе€ залейте стаканам кип€тка и настаивайте 30 минут, процедите, охладите.

«алейте настой в форму дл€ кубиков льда и заморозьте.

“аким же способом вы сможете приготовить любой другой косметический лЄд с травами. ’очу предложить вам несколько проверенных рецептов.

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — «≈Ћ≈Ќџћ „ј≈ћ

«десь все еще проще. ѕросто заморозьте в форме дл€ льда свежезаваренный зеленый чай. ћожно в зеленый чай добавить немного лимонного сока.

Ётот лед будет очень полезен дл€ жирной и проблемной коже, а также его можно примен€ть дл€ тела при целлюлите.

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — –ќћјЎ ќ…

Ётот косметический лед с травами помогает боротьс€ с акне, улучшает цвет лица, хорошо см€гчает, увлажн€ет и тонизирует кожу. “акже отлично успокаивают воспаленную кожу настой м€ты и хмел€.

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — ћ”ћ»≈

¬одный раствор мумие( 2 таблетки на полстакана воды) эффективно устран€ет все высыпани€ на коже,заживл€ет ранки, отлично питает кожу

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — Ћ»ѕќ¬џћ ÷¬≈“ќћ

Ћиповый цвет отлично увлажн€ет кожу, делает ее м€гкой и шелковистой.

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — –ќ«ќ¬ќ… ¬ќƒќ…

≈сли заморозить розовую воду, получитс€ отличный косметический лед, который великолепно тонизирует и омолаживает кожу .

Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј — ќ√”–≈„Ќџћ —ќ ќћ

ќгуречный сок отлично отбеливает кожу. ѕоэтому его можно с успехом примен€ть дл€ неровной кожи, дл€ удалени€ следов от угрей и других п€тен на коже.

«аморозить можно любой фруктовый или овощной сок. √лавное,чтобы он был натуральный. “акой сок будет отлично витаминизировать кожу и очищать ее.

«амораживать можно даже м€коть фруктов и овощей. ј также замораживать можно воду добавлением эфирных масел.

ј еще можно готовить косметический лед, использу€ молоко, сливки, соленую воду, сок алоэ, чай каркаде.
3 (622x370, 144Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

«ј¬ј–Ќџ≈ ЅЋ»Ќџ Ќј ћќЋќ ≈

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:50 + в цитатник
«ј¬ј–Ќџ≈ ЅЋ»Ќџ Ќј ћќЋќ ≈

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● €йца
● молоко
● растительное масло
● разрыхлитель
● мука

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. ѕол литра молока
2. 2 €йца взбить венчиком
3. ƒобавить 1 ч.л. разрыхлител€ и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи
4. «атем вылить 1 стакан крутого кип€тка, перемешать.
5. ƒобавить 7 ст.л. растительного масла.
“есто готово!
6. ∆арить как обычно, на раскаленной сковороде, с двух сторон.
1 (604x296, 84Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Leskey
—траницы: [138] 137 136 ..
.. 1  алендарь