-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 6870
 омментариев: 5373
Ќаписано: 12461



 

¬се права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описани€, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. ≈сли ¬ы €вл€етесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использовани€ в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. ћатериалы, публикуемые в моем дневнике, вз€ты из открытых источников и используютс€ только дл€ личного использовани€ и не несут коммерческой выгоды.

¬се статьи в блоге (включа€ рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

¬ цел€х поддержани€ работы блога, в блоге публикуетс€ рекламный материал. 

ƒл€ св€зи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. ѕринимаю заказы на написание рекламных постов! 


ѕриветствие

—уббота, 25 »юл€ 2020 г. 20:50 + в цитатник


ѕриветствую ¬ј— мои дорогие читатели и гости  дневника!

ћне очень при€тно, что вы посетили мой дневник! ƒавайте знакомитьс€. ћен€ зовут Ћес€. я очень позитивный человек. я люблю заводить новые знакомства, общатьс€ на различную тематику, люблю общатьс€ с людьми, которые €вл€ютс€ полной противоположностью мен€. „то касаетс€ моих интересов - то € увлекаюсь физическим развитием тела, также мне интересны разные кулинарные секреты с разных стран, конечно собираю в свою копилочку информацию о уходе за своим телом, ну а самый главный интерес моей жизни -ƒети, так как € годик назад € стала мамочкой, мен€ интересует все св€занное с развитием и воспитанием детей. ¬ своем блоге € буду писать о разных секретах красоты, о том, что можно приготовить вкусное покушать, чем удивить своих близких, и о разных интересных вещах и забавных истори€х. ƒумаю каждый найдет дл€ себ€ "пост по вкусу"
 

ћне очень интересно узнать ¬ас, мои дорогие читатели, поближе. ≈ще хотелось бы увидеть ¬ас на фото, поэтому с нетерпением жду ¬аших рассказов о себе и фотографий))

nAcKwxiSqBs (525x700, 225Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 41 пользовател€м

»нвестиции в NEOCCOIN

—уббота, 04 јпрел€ 2020 г. 09:54 + в цитатник
ћы живем, сейчас, в непростое врем€. –аспространение коронавируса, мировой кризис, упадок экономики, финансова€ нестабильность, и другие вытекающие из этой ситуации результаты, €вно не оказывают положительное вли€ние на человека. ћногих людей, безусловно, беспокоит именно финансова€ сторона данного аспекта, ведь если будут деньги, то можно как-то все это пережить.

Ќо, как их заработать, если бизнес останавливаетс€, предпри€ти€ закрываютс€, импорт и экспорт падает... ќтвет есть - криптовалюта. ƒумаю вы слышали про такой термин. ј сейчас он как никогда актуален, ведь криптовалюта, как бы ей не пророчили скорую "смерть", продолжает развиватьс€, и наращивать свою капитализацию. » это касаетс€ не только тех валют, которые уже существуют долгое врем€, но и новые, которые по€вл€ютс€ и могу стать хорошими конкурентами уже существующих валют.

» сейчас € бы хотела рассказать вам про криптовалюту NEOCCOIN, котора€ была создана компанией NEO FINANCIAL TRUST CO., с капитализацией в 40 милд $. ѕо€вилась эта валюта совсем недавно - в начале марта, где ее стоимость составл€ла всего 1$ за единицу. „уть больше мес€ца прошло, и 1 ед. валюты стоит уже 2.44$, что очень солидные темпы развити€. ј учитыва€ тот факт, что выпуск валюты будет ограничен всего 1 млн. единиц, то спрос на эту валюту будет очень высокий. Ћюди, которые инвестировали в валюту в марте, уже сейчас получили прибыль, да, не большую, но прибыль. ј если закупить, скажем так, 10-20 монет, положить их на сохранность на 5-6 мес€цев... ѕосчитать не так сложно, сколько это будет. ѕотому как создатели завер€ют, что валюта будет дорожать от 100 до 150% в мес€ц.
„итать далее...

¬ ”—Ќџ… ’Ћ≈Ѕ”Ў≈  ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

—уббота, 04 јпрел€ 2020 г. 09:35 + в цитатник
¬ ”—Ќџ… ’Ћ≈Ѕ”Ў≈  ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:

—ухие дрожжи 1,5 ч.л.
мука 3 сткана
сахар 2 ст.л.
соль 1,5 ч.л.
растительное масло 3 ст.л.
вода 210 мл.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:

ѕриготовьте необходимые продукты. –азведите предварительно дрожжи в теплой воде. «атем добавьте к ним соль, сахар и растительное масло,тщательно замесите тесто, постепенно добавл€€ в него муку.“есто не должно прилипать к рукам.

ƒайте тесту подн€тьс€, дл€ чего необходимо поместить его в теплое место. “ут мультиварка придет вам на помощь, и вы можете положить в чашу тесто и включить режим Ђѕодогревї или Ђ…огуртї на 20-30 мин. ¬ы можете выложить его на целлофан или пищевую пленку, чтобы непосредственно перед выпечкой не мыть чашу мультиварки

¬ытащите тесто, разомните и отправьте в мультиварку, дл€ того, чтобы оно еще раз подошло. ¬озможно, в этот раз ему понадобитс€ меньше времени.

—мажьте чашу мультиварки маслом, выложите в нее тесто. ¬ключите режим Ђвыпечкаї и готовьте хлеб 60 минут, после чего переверните его и оставьте еще на 20 минут пропекатьс€.

ƒостаньте хлеб и дайте ему остыть. »звлечь из мультиварки хлеб можно при помощи решетки дл€ приготовлени€ пищи на пару, просто вставьте ее в чашу и переверните, хлеб останетс€ на решетке. ѕриготовленный свежий хлеб лучше накрыть полотенцем.

ѕ–»я“Ќќ√ќ јѕѕ≈“»“ј!
screenshot_1936 (560x338, 138Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ўампиньоны в сливочно-лимонном соусе

—уббота, 04 јпрел€ 2020 г. 09:35 + в цитатник
Ўампиньоны в сливочно-лимонном соусе

»нгредиенты:

Ўампиньоны средние Ч 450 г
ќливковое масло Ч 2 ст. л.
„еснок Ч 4 зубчика
 уриный бульон (или вода) Ч 1 стак.
—ливки 20% Ч ½ стак.
ќрегано Ч 1 ч. л.
—оль, перец, паприка Ч по вкусу
Ћимонный сок Ч ½ ст. л.
ѕармезан Ч 50 г
Ћимонные дольки Ч дл€ украшени€

ѕриготовление:

1. Ќагреваем сковороду на среднем огне с добавлением оливкового масла.
2. —легка обжариваем чеснок до золотистого цвета.
3. √рибы промываем, просушиваем бумажным полотенцем и выкладываем на сковороду к чесноку, несколько раз перемешиваем.
4. ƒобавл€ем бульон, сливки, соль и специи. ’орошо перемешиваем.
5. ƒобавл€ем измельчЄнный ѕармезан и продолжаем готовить, пока сыр не расплавитс€.
6. ƒобавл€ем лимонный сок, перемешиваем.
7. ”бираем с огн€, украшаем блюдо дольками лимона и сразу подаЄм.

ѕри€тного аппетита!
_y9yS-aZixQ (561x700, 245Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ƒомашние котлеты с луком Ч классика вкуса

—уббота, 04 јпрел€ 2020 г. 09:34 + в цитатник
ƒомашние котлеты с луком Ч классика вкуса

»нгредиенты:

‘арш (свинина + гов€дина) Ч 500Ц600 г
Ћук репчатый Ч 1 шт.
яйцо Ч 1 шт.
Ѕелый хлеб или батон (без корок) Ч100Ц150 г
ћолоко Ч 150 мл
ћука Ч 5Ц7 ст. л.
—ливочное масло Ч 2Ц3 ст. л.
–астительное масло дл€ жарки Ч 2Ц3 ст. л.
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1. Ѕатон нарезать крупными кубиками, сложить в миску и залить молоком.
2. Ћук очистить и мелко нарезать. ¬ сковороде разогреть сливочное масло с растительным, выложить лук, немного посолить и поперчить. ќбжарить лук до м€гкости на среднем или слабом огне, периодически помешива€.
3. ¬ миску выложить фарш. ƒобавить отжатый от молока батон, жареный лук (вместе с маслом в котором он жарилс€), €ичный желток, соль и свежемолотый перец. ’орошо перемешать фарш руками и отбить его, броса€ в миску. ‘арш отбиваетс€ дл€ того, чтобы удалить из него лишний воздух. Ёто делает консистенцию фарша более гладкой и однородной, и котлеты не разваливаютс€ при формировании, и последующей жарке.
4. Ѕелок отделить от желтка. яичный белок взбить миксером в крепкую пену, чтобы при переворачивании миски, белок из нее не выливалс€. ћиска, в которой взбиваетс€ белок, должна быть чистой, без следов жира, иначе белок не взобьетс€. ƒобавить белок в котлетную массу. ’орошо перемешать фарш.
5. »з фарша сформировать котлеты и обвал€ть их в муке. —овет: котлеты можно обвал€ть в хлебных крошках (измельченный в блендере белый хлеб без корок) или панировочных сухар€х.
6. ¬ сковороде разогреть сливочное масло вместе с растительным. ¬ыложить котлеты (стр€хнуть с котлет излишки муки, чтобы не горела) и обжарить с двух сторон до рум€ности.
7. ¬лить в сковороду с котлетами немного воды и довести до готовности под крышкой.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1935 (562x361, 165Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

10 продуктов и лучшее врем€ дл€ их употреблени€

—уббота, 04 јпрел€ 2020 г. 09:34 + в цитатник
10 продуктов и лучшее врем€ дл€ их употреблени€



1.
IS5VMkkVguA (700x644, 248Kb)

2.
Vd3udrdyhuM (700x655, 211Kb)

3.
gz_2CTElfBE (700x644, 204Kb)
„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

«ј ”—ќ„Ќџ≈ Ѕ”“≈–Ѕ–ќƒ» »

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 18:21 + в цитатник
«ј ”—ќ„Ќџ≈ Ѕ”“≈–Ѕ–ќƒ» »

»нгредиенты:
- батон
- 1 отварна€ свекла
- 2 зубчика чеснока
- майонез
- филе селедочки
- растительное масло дл€ жарки

 усочки батона нарезать ромбиками (или по желанию), обжарить с двух сторон на растительном масле.

—веклу натереть на крупной терке, добавить чесночок, майонез, перемешать, выложить на обжаренный батон. —верху уложить по кусочку селедочки. „ем не закусочка!
89JjB8bZK3k (604x453, 194Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ”–»÷џ Ќј ѕј–” » –»— — √–»Ѕјћ» ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 18:21 + в цитатник
 ”–»÷џ Ќј ѕј–” » –»— — √–»Ѕјћ» ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

Ќу очень вкусно!

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:

 урица некрупными кусками - 750 гр.
√рибы (шампиньоны) - 200 гр.
–ис пропаренный - 2 мультистакана
¬ода - 3 мультистакана
Ћук - 1 шт.
—метана - 1 ст.л.
ћайонез дл€ маринада куры
—оевый соус - 0,5 м.с.
—оль, специи - по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:

 уски курочки промыть, обсушить и слегка обмазать майонезом. ¬ыложить в посудинку и залить равномерно соевым соусом. ѕри желании можно накрыть крышкой. ќтправл€ем в холодильник мариноватьс€.

ќбжариваем лук до жемчужного состо€ни€ традиционно на подсолнечном масле (программа "¬ыпечка"). ƒобавл€ем нарезанные некрупно шампиньоны, продолжаем обжаривать. ћинут за 10 до окончани€ цикла программы кладем сметану, тщательно перемешиваем и закрываем - пущай протушитс€.

ѕосле того, как мулька пропищала, открываем, засыпаем хорошо промытый рис, наливаем воду и добавл€ем соль-специи; перемешиваем.

»звлекаем изр€дно промаринованную за полчаса курицу из холодильника. ¬ принципе, можно и подольше мариновать, если любите посолонее. ¬ыкладываем в контейнер, добавл€ем сверху лавровый лист и немного травок (по желанию).

Ќе солите, ибо соевый соус делает с м€сом свое соленое дело.
«акрываем и включаем программу "¬арка на пару" на 30 минут. ¬се.

ѕ–»я“Ќќ√ќ јѕѕ≈“»“ј!
y1ewaQBix-E (604x453, 179Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—амый оригинальный и вкусный пирог Ђ—отыї

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 18:21 + в цитатник
—амый оригинальный и вкусный пирог Ђ—отыї

тесто:
“епла€ вода Ч 300 мл
ƒрожжи сухие Ч 7 г
ћайонез Ч 3 ст. л.
яйца Ч 3 шт.
—ахар Ч 1,5 ст. л.
ѕищева€ сода Ч 1 ч. л.
ћука Ч 800 г
–астительное масло Ч 2 ст. л.
—оль Ч 1 ч. л.

Ќачинка:
ћ€сной фарш Ч 250 г
 вашена€ капуста Ч 400 г
ћорковь Ч 2 шт.
–астительное масло Ч 4Ц5 ст. л.
Ћук Ч1 шт.
—ахар Ч 1 ч. л.
—оль Ч 1 ч. л.
пирог Ђ—отыї


1. –аспустить дрожжи в 150 мл воды, добавить 1 ч. л. сахара. ѕеремешать и отставить в сторону до по€влени€ Ђшапочкиї дрожжей (минут 10Ц15).

2. ¬ чашке смешать теплую воду, соль, майонез, €йца, сахар, пищевую соду. ¬лить дрожжи, перемешать.

3. ћуку просе€ть и порци€ми всыпать в чашу. «амесить м€гкое тесто. ¬ конце замеса влить растительное масло и хорошо вымесить тесто.

4. „ашку с тестом накрыть плЄнкой и поставить в тЄплое место на 1,5 часа до увеличени€ в объЄме.

5. ѕриготовить начинку. ћ€сной фарш слегка обжарить на растительном масле, посолить. ƒобавить квашеную капусту (предварительно отжав сок), добавить морковь, натертую на крупной терке, лук, мелко порезанный, сахар и все вместе обжарить минут 15. ќстудить.

6. –аскатать тесто в пласт толщиной в 5 мм (стол подпылить мукой при необходимости). ¬ыдавить из теста стаканом кругл€шки диаметром примерно 7,5 см. ѕоложить начинку (1 ст. л. хорошую) и защипать только кончики.

7. ƒно формы застелить бумагой дл€ выпечки и смазать всю форму растительным маслом. ”кладывание заготовок начинать с середины. ¬торой р€д выкладывать между заготовками.

8. «аполнить всю форму заготовками и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

9. ¬ыпекать пирог примерно 40Ц50 минут.
screenshot_1931 (563x388, 213Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз

—алат с курицей и сыром

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 18:20 + в цитатник
—алат с курицей и сыром

»нгредиенты:

ѕомидоры Ч 1Ц2 шт.
Ћисть€ салата Ч 1 пучок
 урина€ грудка Ч 100 г
„еснок Ч 1Ц2 зубчика
—ыр твердый Ч 10 г
ћасло растительное Ч 3Ц4 ст. л.
Ѕальзамический уксус Ч 0,5 ч. л.
—оль Ч 1 щепотка

ѕриготовление:

1.  уриную грудку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле.
2. Ћисть€ салата моем, просушиваем, раздел€ем на кусочки и кладем на плоскую тарелку.
3. –ежем помидоры и высыпаем их на листь€ салата.
4.   готовым кусочкам курицы добавл€ем чеснок и все перемешиваем.
5.  огда курица немного остынет, добавл€ем ее в салат.
6. ѕоливаем салат растительным маслом и сбрызгиваем бальзамическим уксусом, солим по вкусу. —ыр натираем на терке и посыпаем салат.

ѕри€тного аппетита!
Re8OCPh2Gy8 (700x466, 232Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕорщ Ђпо-чехословацкиї

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 18:13 + в цитатник
Ѕорщ Ђпо-чехословацкиї

»нгредиенты:

‘арш (гов€дина) Ч 600 г
 апуста свежа€ Ч 500 г
Ћук репчатый Ч 2 шт.
ћорковь Ч 2 шт.
ѕерец болгарский (красный) Ч 2 шт.
ѕомидоры Ч 2 шт.
«елень свежа€ (укроп, петрушка) Ч 1 пучок
—ахар Ч 1 ч. л.
—ок лимона Ч 1 ст. л.
ћасло оливковое Ч 2 ст. л.
ћасло сливочное Ч 2 ст. л.
¬ода кип€ток Ч 2 л,
—оль Ч по вкусу
ѕерец черный (молотый) Ч по вкусу

ѕриготовление:

1.  апусту нашинковать. ћ€коть помидор натереть на тЄрке.
2. ¬ сотейнике разогреть 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сливочного масла. ќбжарить на этом масле капусту до слегка карамельного цвета, посолить, перемешать.
3. ƒобавить к капусте протЄртые помидоры, 1ч. л. сахара, потушить до испарени€ жидкости.
4. “ем временем в другой сковороде распустить 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сливочного масла. ќбжарить до золотистого цвета одну луковицу, нарезанную кубиками.
5.   обжаренному луку добавить фарш. ѕосолить, поперчить, обжарить фарш до готовности и до испарени€ жидкости.
6. ѕока тушитс€ капуста и жаритс€ фарш, нарезать овощи - репчатый лук, морковь и болгарский перец - кубиками.
7. —обираем суп. ¬ 4-х литровую кастрюлю выложить готовый фарш, нарезанные овощи, залить 2 л воды, довести до кипени€ и варить до готовности овощей. Ѕульон посолить, поперчить по вкусу.
8. ѕоложить в суп тушеную капусту, дать закипеть и проварить минут 5.
9. ¬ самом конце положить нарезанную зелень (укроп или петрушку), добавить 1 ст. л. лимонного сока и через минуту выключить суп.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1925 (680x536, 299Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

5 вкуснейших чизкейков

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 18:13 + в цитатник
5 вкуснейших чизкейков

1. Ўоколадный чизкейк
на 100 грамм - 98.71 ккал Ѕелки- 14.67 ∆иры - 2.50 ”глеводы - 4.53

»нгредиенты:
“ворог обезжиренный 400 г
ћолоко обезжиренное 100 г
ѕодсластитель по вкусу
∆елатин пищевой 15 г
 акао-порошок 50 г

ѕриготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. ѕотом слить воду с набухшего желатина (если останетс€). ѕоставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и подсластитель. ¬се перемешать блендером в однородную массу. «алить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

2.—амый белковый чизкейк
на 100 грамм - 105.80 ккал Ѕелки- 14.71 ∆иры - 3.71 ”глеводы - 3.04

»нгредиенты:
4 ст. ложки овс€ных отрубей
2 ст. ложки жидкого творога 0%
—теви€
400 г обезжиренного творога
3 €йца
1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
¬анилин
—ода

ѕриготовление:
—мешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут.  орж должен быть как крекер.
Ѕелки отдел€ем от желтков, белки ставим в сторону. ∆елтки и все остальные ингредиенты смешиваем. ¬збиваем белки до густой пены и осторожно добавл€ем в крем. ¬сЄ выливаем на готовый корж. ¬ыпекаем в духовке 30-40 минут.

3. яблочно-банановый чизкейк
на 100 грамм - 124.95 ккал Ѕелки- 7.37 ?∆иры - 0.98 ”глеводы - 22.33

»нгредиенты:
 урага 50 г
»зюм 50 г
’леб из муки грубого помола 200 г
ѕодсластитель по вкусу
ћолоко обезжиренное 100 мл
“ворог обезжиренный жидкий 300 г
ƒва средних банана 200 г
∆елатин 1 ст. л.
яблоко 150 г
 орица по вкусу

ѕриготовление:
–ежем свежий хлеб на кубики. ќтправл€ем в заранее разогретую духовку. Ќу и там просушиваем капитально. »ногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. «атем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. «аодно вместе с сухар€ми измельчаем сухофрукты и подсластитель. » выкладываем замечательную смесь в форму.
“оненько нарезаем €блоко и выкладываем поверх коржа. “ак же делаем и с одним бананом.
«амачиваем желатин в стакане с водой.  огда набухнет - разогреваем его на плите. —мотрите не доводите до кипени€.
–астираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавл€ем молоко и корицу. “орт сам по себе получаетс€ сладким от сухофруктов и фруктов.
¬лить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму.
ќтправл€ете вкусн€шу в холодильник. ∆елательно на всю ночь. ј утром ждет вас прелесть и радость!

4. Ћимонный чизкейк

на 100грамм - 71.05 ккал Ѕ/∆/” - 10.5/1.26/4.39

»нгредиенты:
ƒл€ основы:
ќвс€ные хлопь€ - 100 г
яйцо - 1 шт
–азрыхлитель - 2 г

ƒл€ начинки:
“ворог обезжиренный - 500 г
Ќатуральный йогурт - 350 г
÷едра лимона - 1 шт
—ок лимона - 1 шт
∆елатин - 18 г
¬ода - 50 мл
ѕодсластитель - по вкусу

ѕриготовление:
ѕриготовить основу, дл€ этого залить овс€нку кип€тком и оставить на 10 минут. ѕо истечении времени добавить €йцо и разрыхлитель. “щательно перемешать и выпекать в разъемной форме (дно которой застелить пергаментом) в разогретой до 200— духовке 10-15 минут.
ѕриготовить творожный слой: смешать творог, йогурт, сок и цедру одного лимона, добавить подсластитель. “щательно перемешать блендером до однородной массы. ∆елатин залить холодной водой и подогреть до растворени€ желатина, не кип€тить. ƒобавить в творожную массу, еще раз тщательно перемешать. «алить основу получившейс€ массой и отправить в холодильник на ночь.

5. ѕѕ-чизкейк

Ќа 100 гр -118 ккал белки - 11 жиры - 5 углеводы - 3

»нгредиенты:

Х яйцо 5 штук
Х …огурт натуральный 100 г
Х “ворог обезжиренный 500 г
Х јпельсины 2 штуки
Х  рахмал 4 столовые ложки
Х —теви€

ѕриготовление:

1. ∆елтки отделите от белков.
2. “ворог, желтки, йогурт, стевию и 2 ложки крахмала взбейте до однородности.
3. Ѕелки взбейте до крепкой пены и аккуратно смешайте с творогом.
4. ѕодготовленную творожную массу выложите в форму дл€ выпечки и разровн€йте.
5. јпельсины очистите от кожуры, косточек и белых перегородок, переложите в блендер, добавьте остаток крахмала и хорошенько взбейте. ¬ылейте сверху на творожную массу.
6. ќтправьте в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте в течении примерно 40 минут.
7. ќстудите пр€мо в форме и нарежьте на порции.

—охран€й себе, чтобы не потер€ть
screenshot_1924 (544x545, 197Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

ѕлов с булгуром и куриным филе

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 18:12 + в цитатник
ѕлов с булгуром и куриным филе

»нгредиенты:

Ѕулгур-1 ст
‘иле курицы-400 г
ƒл€ зажарки: лук, морковь. Ћибо сушенна€ зелень;
Ћюбимые специи. ” мен€ хлопь€ паприки +соль.

ѕриготовление:

1. ¬ отдельной сковороде обжариваем нарезанное филе.
2. ¬ чаше дл€ мультиварки (либо глубокой сковороде) обжариваем натертую морковь. Ќарезаем и добавл€ем лук. ƒобавл€ем 1 ст булгура и также обжариваем 7-10минут.
3.  ак м€со будет готово, добавл€ем его к овощам. «аливаем водой в соотношении 1:2. ƒобавл€ем специи, соль. ¬се перемешиваем и ставим на режим Ђтушениеї на 20-25 минут.
EHIR0Dl73Is (700x386, 135Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒомашн€€ пицца

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 18:11 + в цитатник
ƒомашн€€ пицца

»нгредиенты:

ћолоко Ч 150 мл
—ахар Ч 1 ст. л.
ћука Ч 250 г
ƒрожжи сухие быстрорастворимые Ч 1 ч. л.
—оль Ч 0,33 ч. л.
—ливочное масло Ч 30 г
яйцо Ч 1 шт.
 олбаса Ч 200 г
Ўампиньоны Ч 100 г
ѕомидоры Ч 2 шт.
—ыр твердый Ч 100 г
ћайонез Ч 2 ст. л.
 етчуп Ч 2 ст. л.
¬ода тепла€ Ч 50 г

ѕриготовление:

1. ƒрожжи растворите в небольшом количестве теплой воды.
2. ƒобавьте теплое молоко, растопленное сливочное масло, соль и сахар.
3. ѕодсыпа€ муку, замесите тесто. ƒайте ему посто€ть в теплом месте 1Ц1,5 часа.
4. √отовое подошедшее тесто раскатайте по размеру противн€. —мажьте его смесью кетчупа и майонеза. –азложите по тесту нарезанную колбасу и шампиньоны.
5. ¬ыложите нарезанные помидоры. Ќемного подсолите.
6. ѕосыпьте все тертым сыром и поставьте в духовку при 200∞— на 15Ц20 минут.
7. Ќаша вкусна€ и ароматна€ пицца готова.

ѕри€тного аппетита!
zKMPatNaQUc (700x525, 224Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат с рыбой и €йцами

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 18:11 + в цитатник
—алат с рыбой и €йцами

»нгредиенты:

–ыба маринованна€ или копчена€ без костей Ч 150 г
яйцо отварное Ч 1 шт.
—ыр твердый Ч 40 г
—алат листовой Ч 1 пучок
ћайонез Ч 2 ст. л.
—оль Ч 1 щепотка

ѕриготовление:

1. »з маринованной или копченой рыбы удалите все косточки.
2. яйцо заранее отварите и остудите. ќчистите отварное €йцо от скорлупы, промойте его в воде вместе с салатными листь€ми. —тр€хните лишнюю жидкость с зелени, выложите ее на тарелку. яйцо разрежьте на 4Ц6 частей и выложите на тарелку.
3. Ќарежьте кусочки рыбы пластинками и выложите ее между €ичных ломтиков.
4. ѕрисыпьте салат тертым сыром или нарежьте его брусочками. ¬ыложите нарезку между другими ингредиентами. ƒобавьте майонез.
5. ѕодайте салат к столу сразу же после его приготовлени€. ћожно дополнить блюдо отварным или запеченным картофелем.

ѕри€тного аппетита!
-zJ582i6mvk (642x600, 265Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

“ренировка €годиц и бедер ћинна Ћессиг

¬оскресенье, 29 ћарта 2020 г. 22:35 + в цитатник
“ренировка €годиц и бедер ћинна Ћессиг

ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ≈ ¬џѕјƒџ
ћинна начинает каждую тренировку дл€ €годиц и бедер переменными выпадами в тренажере —мита. ƒл€ начала она берет со стойки штангу и кладет на трапеции (как в традиционных приседани€х). ќдну ногу выставл€ет вперед, другую назад, рассто€ние между ногами в позиции УножницыФ приблизительно 90 см. Уƒержа плечи расправленными и мышцы живота напр€женными, € сгибаю колени и опускаю тело, все врем€, след€ за тем, чтобы колено и щиколотка ноги, что впереди, образовывали вертикальную линию. я опускаюсь до того, пока не почувствую полного напр€жени€ в мышцах €годиц, задней части бедер и подколенных сухожили€х. ƒл€ мен€ сама€ низка€ фаза это когда €годицы наход€тс€ ниже колена, что впереди, а второе колено почти касаетс€ пола. я чрезвычайно гибка€, поэтому не очень беспокойтесь, если у вас так не выйдет. ”держива€ €годицы и бедра напр€женными, € поднимаюсь к стартовому положению. ѕотом ставлю ноги р€дом и сразу мен€ю позицию ног на противоположную дл€ выполнени€ повтора с другой ногиФ.
ѕоскольку это первое упражнение, ћинна начинает с легкого веса, постепенно увеличива€ ее в течение следующих двух сетов.

—√»ЅјЌ»≈ Ќќ√ —“ќя

—ледующее упражнение больше нацелено на мышцы задней части бедер. Ќо почему именно одностороннее сгибание, сто€, а не обычное сгибание лежа?
Уя предоставл€ю преимущество одностороннему сгибанию, поскольку это позвол€ет исправл€ть дисбаланс, который может образоватьс€ в моих мышцахФ, объ€сн€ет ћинна, обраща€ внимание на то, что можно увеличить нагрузку на ту ногу, где чувствуетс€ отставание в развитии. У роме того, мне больше нравитс€ позици€ сто€, поскольку поддержка равновеси€ тела не позвол€ет использовать помощь стабилизирующих мышцФ.
ƒержась за перекладину, ћинна расправл€ет плечи, колени при этом не напр€жены. Ќога подставл€етс€ под цилиндрический валик таким образом, чтобы он касалс€ ахиллесового сухожиль€. Уѕосле напр€жени€ мышц живота и €годиц € поднимаю валик кверху, проход€ полную амплитуду движени€. ∆елательно, чтобы валик коснулс€ €годиц. я выжимаю в верхней фазе и начинаю опускать валик, все врем€, ощуща€ его сопротивление. ќпускаю всегда в более медленном темпе, чем поднимаюФ.

“я√ј Ќќ√ќ… Ќј ЅЋќ ≈

УЁто просто фантастическое упражнение, оно также развивает мышцы бедер, но в первую очередь нацеленно на мышцы €годицФ, говорит ћинна. ƒл€ выполнени€ упражнени€ она надевает на щиколотку манжет и цепл€ет его к горизонтальному блоку. ƒалее беретс€ за перекладину дл€ удержани€ равновеси€. ѕлечи и €годицы вып€ченные, колени немного согнутые. Ќапр€га€ мышцы живота и €годиц и концентриру€сь на последних, она начинает отводить ногу за себ€.  олено удерживаетс€ немного согнутым в течение выполнени€ всего повтора. Уя т€ну ногу за себ€ как можно далее, держа плечи пр€мыми и голову подн€тойФ.  онечна€ цель нат€гивани€ троса преимущественно за счет сокращени€ мышц €годиц, а не сгибание колена.

—“јЌќ¬јя “я√ј Ќј ѕ–яћџ’ Ќќ√ј’

Уя становлюсь на дерев€нную подставку, носки ног выступают за край подставки, иначе диски будут мешать при опускании штанги. —начала € становлюсь ровно, держа штангу на выт€нутых руках. ѕотом € напр€гаю мышцы пресса, отвожу плечи назад, свод€ лопатки. ѕосле этого € наклон€юсь вперед и начинаю опускать штангу, держа спину пр€мой (это очень важно!). ¬ течение выполнени€ упражнени€ € держу голову подн€той, смотр€ вперед, и ощущаю напр€жение в мышцах €годиц и бедерФ. ћинна опускает штангу как можно ниже (к носкам ног), задержива€сь на мгновение в нижней точке амплитуды. ѕотом она возвращаетс€ к стартовой позиции, при этом гриф не приближаетс€ к телу на рассто€ние меньше чем 3-5 см. Ќо ћинна предостерегает, что такое подведение грифа достаточно опасное и может переобремен€ть хребет.

‘ормирование €годиц от ћинни Ћессиг

–азогревайте мышцы перед началом тренировка €годиц и бедер. Ёто очень важно дл€ предотвращени€ повреждений и травм. я начинаю делать легкие упражнени€ на раст€гиванние.  роме того, начинаю с легких сетов, а потом уже перехожу к рабочим.
я начинаю тренировку с упражнений, которые делают акцент на €годицы. Ќаправл€ю всю нагрузку на мышцы €годиц, заставл€€ их выполн€ть большую часть работы. ≈сли начинать с упражнений дл€ бицепсов бедер, то они быстро истощаютс€ и тогда в переменных выпадах им помогают квадрицепсы.
Ќевзира€ на то глубокие приседание не вход€т к моему базовому комплексу, в начале они помогли мне увеличить размеры €годиц.
ћногие избегают становоной т€ги, не жела€ рисковать.  онечно, нужно быть осторожным, выполн€€ эту упражнение. Ќо она чудесна€, если ее выполн€ть правильно - спина должна быть пр€мой, а живот подт€нутым. Ќачинайте с легкого веса и хорошо отработайте все движени€ перед тем, как увеличивать вес.
я занимаюсь раст€гиванием мышц даже между сетами. ѕоскольку € очень гибка€, мне нужные чрезвычайно сложные упражнени€ дл€ насто€щего раст€гивани€ мышц. »ногда дл€ этого € делаю шпагат.
≈сли € справл€юсь с 12 повторени€ми в каждом сете, выполн€€ упражнени€ дл€ €годиц и бедер, то € еще в нормальной форме.
¬ конце каждой тренировки € делаю становую т€гу, потом выпиваю протеиновый коктейль и начинаю раст€гивать мышцы €годиц и бедер еще 10-15 минут. Ѕольшинство не понимают, что наилучшее врем€ дл€ раст€гивани€ и увеличени€ гибкости как раз после тренировки.

”пражнение
—еты
ѕовторени€

ѕеременные выпады
3
10-12*

—гибани€ ног сто€
3
10-12*

“€га ногой на блоке
3
10-12*

—танова€ т€га на пр€мых ногах
2
10-12
KRcEVBJEnco (500x500, 123Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат "÷езарь" с курицей

¬оскресенье, 29 ћарта 2020 г. 22:35 + в цитатник
—алат "÷езарь" с курицей

»нгредиенты:

 урина€ грудка, филе Ч 200Ц300 г
—алат јйсерг или –омано Ч 150Ц200 г
ѕомидоры черри Ч 8Ц10 шт.
ѕерепелиные €йца Ч 6Ц8 шт.
ќливковое масло Ч дл€ жарки
—ливочное масло Ч дл€ жарки
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ƒл€ гренок:

Ѕагет или белый хлеб Ч 4Ц6 ломтиков
ћасло оливковое Ч 1 ст. л.
„еснок Ч 1Ц2 зубчика
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ƒл€ соуса:

ћайонез Ч 150 г
—ок лимона Ч 1 ст. л. или по вкусу
¬устерский соус Ч 1 ч. л. или по вкусу
„еснок Ч 1Ц2 зубчика или по вкусу
—ыр пармезан Ч 30 г
ћолоко или сливки Ч 2Ц3 ст. л.
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1.  уриную грудку вымыть и хорошо обсушить бумажными полотенцами. Ќатереть филе солью и перцем.
2. ¬ сковороде разогреть сливочное масло вместе с растительным, выложить грудку и обжарить по 3Ц4 минуты с каждой стороны, до рум€ности. «атем довести до готовности в заранее разогретой(!) до 180∞C духовке, около 8Ц10 минут.
3. √рудку переложить на блюдо, накрыть фольгой и остудить. ќхлажденную грудку нарезать ломтиками, соломкой или кубиками.
4. „еснок очистить и порубить. ¬ небольшую миску налить оливковое масло. ƒобавить в масло чеснок. ƒать насто€тьс€ чесночному маслу 1 час (можно дольше).
5. Ѕагет нарезать небольшими кубиками.
6. ¬ сковороде разогреть чесночное масло (следить, чтобы чеснок из масла не попал в сковороду, иначе он будет гореть). ¬ыложить нарезанный багет и слегка обжарить в масле около 3 минут. ≈сли гренок много, их можно переложить на противень и досушить в разогретой до 180ºC духовке около 5 минут.
7. Ћисть€ салата хорошо промыть. „тобы листь€ были более хруст€щими, можно замочить их на 1 час в миске с холодной водой. —алат произвольно нарвать руками и обсушить в карусели дл€ сушки зелени или на полотенце.
8. ѕерепелиные €йца положить в кип€щую подсоленную воду и варить 3Ц4 минуты с момента закипани€. ѕереложить €йца в холодную воду, остудить и очистить от скорлупы. –азрезать €йца пополам.
9. ѕомидоры черри вымыть, обсушить и разрезать пополам.
10. ѕриготовить один из вариантов соуса "÷езарь" на майонезе или на €йцах.
11. Ќа блюдо выложить листь€ салата. —верху разложить куриное м€со и полить салат соусом (можно перемешать салат с соусом).
12. –азложить половинки перепелиных €иц, помидоры и по вкусу заправить соусом. ѕеред подачей посыпать салат гренками.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1918 (560x422, 198Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

Ћагман в мультиварке

¬оскресенье, 29 ћарта 2020 г. 22:34 + в цитатник
Ћагман в мультиварке

»нгредиенты:
Х ћ€со (гов€дина или баранина) Ц 600 г
Х Ћук репчатый Ц 2 шт
Х ћорковь Ц 1 шт
Х ѕерец болгарский Ц 1 шт
Х  артофель Ц 2 шт
Х ѕомидоры Ц 2 шт
Х Ћапша Ц по желанию (50-100 г)
Х „еснок Ц 2-3 дольки
Х –едька или репа Ц 1 шт
Х «елень
Х ¬ода Ц 1,5-1,8 мл
Х ћасло растительное
Х —оль, специи Ц по вкусу

ћ€со промыть, нарезать кубиками.
Ћук, чеснок и зелень измельчить.
ѕерец, редьку/репу и морковь нарезать.
ѕомидоры обдать кип€тком, сн€ть кожицу, разм€ть вилкой.
 артофель нарезать маленькими кубиками.
8564156
¬ чашу мультиварки (предварительно смазанную) выложить м€со и лук. ¬ыбрать программу ∆ј– ј/¬џѕ≈„ ј, врем€ приготовлени€ 15-20 мин.
ƒобавить перец, помидоры, морковь, редьку или репу, чеснок, соль и специи. ѕеремешать. ¬ыбрать программу ∆ј– ј/¬џѕ≈„ ј, врем€ приготовлени€ 15-20 мин.
ƒобавить картофель, лапшу, зелень и воду. ѕеремешать. ¬ыбрать программу —”ѕ, врем€ приготовлени€ 40 мин.

√отовить до окончани€ режима.
H8YOIuu_IUQ (700x525, 185Kb)

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

’руст€ща€ сочна€ капуста всего- то за пару часов!

¬оскресенье, 29 ћарта 2020 г. 22:31 + в цитатник
’руст€ща€ сочна€ капуста всего- то за пару часов!

 апусты берем 3 кг.
 апусту нашинковать.
“ри крупные морковки трем на крупной тЄрке. ¬ыдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
¬сЄ перемешать.

ƒл€ маринада:
¬ полтора литра воды добавл€ем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла, ставим на огонь. огда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. ƒолжно покипеть 2-3 минуты.
ћаринад готов.

 апусту надо залить гор€чим маринадом ( апуста от этого чуть см€гчаетс€.), оставим часа на 2 .
ћожно капусточку есть, это самый быстрый способ.  апуста вкусна€, витаминна€. ’–”—“яўјя). ѕару раз мешаем капусту и выкладываем в банки.
ќчень вкусно и полезно!
6TTx1SRBFJU (700x405, 153Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

 артофельные котлетки с ветчиной

¬оскресенье, 29 ћарта 2020 г. 22:30 + в цитатник
 артофельные котлетки с ветчиной

»нгредиенты:

 артофель Ч 900 г
¬етчина или варено-копченый окорок Ч 150 г
√орчица с зернышками (дижонска€) Ч 1 ст. л.
Ћук зеленый Ч 3 пера
яйцо Ч 1 шт.
ћука Ч дл€ панировки
ћасло оливковое Ч дл€ жарки
—оль, свежемолотый черный перец Ч по вкусу

ƒл€ соуса:

–уккола Ч 60 г
ќрехи кедровые Ч 2 ст. л.
Ћук зеленый Ч 5 перьев
—ок лимона Ч 1 шт.
ћасло оливковое Ч 100 мл
—оль, свежемолотый черный перец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1. ќчистите картофель и отварите в подсоленной воде до готовности. —лейте воду, немного подсушите картофель. –азомните картофель в пюре, добавьте горчицу и слегка взбитое €йцо, приправьте солью и перцем, перемешайте. “онко нарежьте зеленый лук и ветчину и смешайте с пюре.
2. –азделите пюре на 18 частей. —мочите руки водой и сформируйте из пюре круглые котлетки толщиной около 2 см. ќбмакните котлетки в муку и стр€хните излишки.
3. –азогрейте масло в сковороде и обжарьте котлетки по 2 мин с каждой стороны, до рум€ной корочки. √отовые котлетки выкладывайте на скомканные бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир.
4. ѕоложите в чашу блендера рукколу, кедровые орехи, нарезанный зеленый лук, влейте лимонный сок и измельчите. Ќе выключа€ блендер, тонкой струйкой влейте оливковое масло. ” вас должен получитьс€ густой, неоднородный соус. ѕосолите и поперчите.
5. ¬ыложите котлетки на блюдо и подавайте с соусом и дольками лимона в качестве основного блюда или на закуску.

ѕри€тного аппетита!
OWaWR9kGVmA (700x386, 108Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

“ворожно-шоколадный десерт с бананом

„етверг, 26 ћарта 2020 г. 19:20 + в цитатник
“ворожно-шоколадный десерт с бананом

Ўоколад Ц 110 гр.
“ворог Ц 200 гр.
¬афельные коржи Ц 2 шт.
ћасло сливочное Ц 60 гр.
Ѕанан - 1,5 шт.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. ¬ блендере измельчить вафельные коржи. “ворог разм€ть вилкой. ƒобавить к творогу вафельную крошку. ’орошо перемешать.
2. Ўоколад (90 гр.) поломать на кусочки и поместить в емкость вместе со сливочным маслом. –астопить (€ растопила в микроволновке). ’орошо перемешать.
ƒобавить шоколадно-масл€ную смесь к творогу. ’орошо перемешать. ѕопробовать полученную массу, сладкоежки могут добавить еще сахарной пудры по вкусу.
3. ј теперь первый вариант подачи десерта. Ўоколадно-творожную массу распределить на пищевой пленке. —верху положить банан. —формировать УколбаскуФ. ”брать в холодильник минут на 20 дл€ застывани€.
4. ¬торой вариант подачи: банан порезать на кружочки. ќт теста отщипывать небольшой кусочек, сделать лепешку. ¬ центр лепешки положить кусочек банана. —катать в шарики. “акже убрать в холодильник на 20 минут.
5. „ерез 20 минут, натереть шоколад (20 гр.) на мелкой терке и обвал€ть в нем нашу УколбаскуФ и шарики.
» можно подавать к столу.
screenshot_1914 (558x422, 226Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат с авокадо, брынзой и помидорами черри

„етверг, 26 ћарта 2020 г. 19:19 + в цитатник
—алат с авокадо, брынзой и помидорами черри

»нгредиенты:

Ѕрынза Ч 70 г
јвокадо Ч 100 г
–уккола Ч 50 г
ѕомидоры черри Ч 100 г
ћасло авокадо Ч 5 г
—ок лимона Ч 1 ч. л.
—оль Ч по вкусу
ѕерец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1. –укколу сполосните и просушите, выложите на тарелку.
2. “оматы черри сполосните, нарежьте дольками, добавьте в салат.
3. јвокадо очистите и нарежьте небольшими пластинами, добавьте в салат.
4. —ледом нарежьте произвольно брынзу, переложите в салат. —брызните салат маслом и соком лимона, соль и перец добавьте по вкусу.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1913 (562x349, 211Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

„аудер

„етверг, 26 ћарта 2020 г. 19:18 + в цитатник
„аудер

»нгредиенты:

 урица Ч 300Ц400 г
Ћук Ч 1 шт.
ћорковь Ч 1 шт.
 артофель Ч 2 шт.
ѕерец болгарский Ч 1 шт.
—тебель сельдере€ Ч 1 шт.
 укуруза Ч 100 г
„еснок Ч 1Ц2 зубчиков
ѕерец острый Ч 1 шт.
ћука цельнозернова€ Ч 1Ц2 ст. л.
—оль Ч 1Ц2 щепотки
Ћавровый лист Ч 1 шт.
—ливки Ч 150 мл
ћасло сливочное Ч 40 г
¬ода Ч 2 л

ѕриготовление:

1. √отовим куриный бульон.  урицу кладем в холодную воду. ƒоводим до кипени€, убираем по€вившуюс€ пенку. ¬арим до готовности. ƒл€ вкуса добавл€ем в бульон соль, лавровый лист и морковь.
2. Ќа сливочном масле обжариваем лук и морковь. „ерез 7Ц10 минут добавл€ем кукурузу.
3. ƒобавл€ем в сотейник острый и болгарский перец. √отовим на малом огне периодически помешива€. «а пару минут до готовности добавл€ем сельдерей и чеснок.
4. Ќасыпаем цельнозерновую муку, все перемешиваем, добавл€ем бульон и доводим до кипени€.
5.  ур€тина и бульон готовы. ƒобавл€ем картофель и варим 25 минут. ƒалее добавл€ем в кастрюлю овощи из сотейника. √отовим 2Ц3 минуты все вместе. —ливки можно добавить в кастрюлю с супом или каждому в порционную тарелку.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1912 (559x355, 168Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћалиновый пирог со сметанной заливкой

„етверг, 26 ћарта 2020 г. 19:18 + в цитатник
ћалиновый пирог со сметанной заливкой

»нгредиенты:

—ливочное масло Ч 100 г
—ахар Ч 50 г
яйцо (в тесто) Ч 1 шт.
яйцо (в начинку) Ч 1 шт.
ћука Ч 150 г
ћалина Ч 150 г
—метана Ч 200 г
 рахмал Ч 1 ст. л.
—ахарна€ пудра Ч 2 ст. л.

ѕриготовление:

1. ѕервым делом приготовьте тесто. ƒл€ этого взбейте м€гкое сливочное масло с сахаром, добавьте €йцо и муку. «амесите тесто.
2. “есто распределите по дну разъемной формы дл€ выпечки, а также сформируйте бортики. ѕоставьте в холодильник минут на 20.
3. ƒл€ начинки смешайте €йцо, сметану, крахмал и сахарную пудру. ¬ылейте начинку на охлажденное тесто.
4. ¬ыложите €годы малины, немного утопите их в начинке. ѕоставьте пирог в духовку, разогретую до 180 ∞—, на 40 минут.
5. √отовый пирог остудите в форме.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1911 (557x352, 150Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

јксессуары дл€ видеорегистраторва

„етверг, 26 ћарта 2020 г. 18:16 + в цитатник
¬идеорегистратор, на сегодн€шний день, не кака€-то приходить в автомобиле, это необходимость, так как от ƒ“ѕ во врем€ езды никто не застрахован. ј видеорегистратор позвол€ет запечатлеть момент столкновени€, и сразу установить кто прав, а кто виноват. ѕоэтому, такое приспособление должно быть в каждой машине. Ќо, покупа€ регистратор, не всегда в комплекте с ним идет все нужные аксессуары.

», если уже так получилось, то вы купили регистратор, а аксессуаров к нему не получили, то купить аксессуары дл€ виеорегистратора можно на сайте https://drossel.ua/catalog/dlya-videoregistratorov/index.html. “ут вы сможете купить провода питани€, вакуумный крепеж, другие креплени€, дополнительную камеру, антенны, и многое другое. “овар отменного качества, поэтому прослужит вам очень долго. Ѕолее детальна€ информаци€ на сайте магазина.
screenshot_1910 (581x700, 127Kb)

ƒомашний сливочный ликер

—реда, 25 ћарта 2020 г. 10:22 + в цитатник
ƒомашний сливочный ликер

»нгредиенты:

¬одка Ч 170 мл
—ливки молочные (жирные) Ч 120 мл
—гущенное молоко Ч 200 мл
 офе растворимый Ч 1 ст. л.
—ахар ванильный Ч 1 ст. л.
Ўоколадный сироп Ч 80 мл

ѕриготовление:

1. ¬ сливки добавить сахар, перемешать, довести почти до кипени€. ƒобавить кофе, перемешать, остудить до комнатной температуры.
2. ѕомешива€, влить сгущЄнку, шоколадный сироп и водку. ≈щЄ раз перемешать.
3. ѕерелить в бутылку, поставить настаиватьс€ в холодильник на 2-3 дн€. Ѕутылку нужно встр€хивать несколько раз в день.

ѕри€тного аппетита!
AbLuKKtCNN4 (661x625, 165Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ќј—“ќ… ј ƒЋя ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я «–≈Ќ»я

—реда, 25 ћарта 2020 г. 10:21 + в цитатник
Ќј—“ќ… ј ƒЋя ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я «–≈Ќ»я

ѕредлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . ќн помогает полностью излечить такие заболевани€ глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. –ецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у мен€ начало падать зрение (€ каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). » он же помог моей 62-летней маме. ƒва года назад (к сожалению, слишком поздно) € заметила, что ее правый глаз полностью покрылс€ белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. ¬рачи сказали, что катаракта. я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. —разу сделала ей настойку из корн€ аира и календулы (продаютс€ в аптеке). » она начала пить. ¬ течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. –езультат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. ј левый прозрел и видит хорошо. ≈ще у нее стали теплые руки, а то были лед€ные, и лучше стали слышать уши. Ёта настойка очищает и сосуды. ј главное, излечилс€ глаз, он видит полностью и хорошо. Ётот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Ћечитесь на здоровье.

¬от и сам рецепт. Ќадо вз€ть горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки,

настаивать 12 дней в темном месте, встр€хивать, можно не процеживать.

ѕить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Ќа курс в течение года надо выпить 4 бутылки.

ћожно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше.

» не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 мес€ца.

ѕерерыв между курсами лечени€ 1 мес€ц.

ћожно настаивать в литровой банке, а потом перелить.

ѕ≈–≈ƒ ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈ћ ЋёЅќ√ќ ѕ–≈ѕј–ј“ј,

—–≈ƒ—“¬ј »Ћ» ћ≈“ќƒј Ћ≈„≈Ќ»я, ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ  ќЌ—”Ћ№“»–”…“≈—№ — Ћ≈„јў»ћ ¬–ј„ќћ!
q2PYB69uS6c (700x323, 52Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ўоколадный пудинг из манной крупы в мультиварке.

—реда, 25 ћарта 2020 г. 10:21 + в цитатник
Ўоколадный пудинг из манной крупы в мультиварке.

»нгредиенты:

100 г манной крупы
1 л молока
100 г сахара
75 г молочного шоколада
25 г сливочного масла

ѕриготовление:

¬ режиме Ђћультиповарї при температуре 140∞— довести до кипени€ молоко. ƒобавить сахар, сливочное масло и поломанный на кусочки шоколад. √отовить, помешива€, пока шоколад полностью не расплавитс€.

¬сыпать манную крупу, перемешать и готовить в режиме Ђћультиповарї при температуре 100∞— 5 минут.

‘орму смочить холодной водой. ¬ылить в нее получившуюс€ смесь и поставить в холодильник на 2 часа.

ѕри€тного аппетита!
qC-dcIbd_2M (700x525, 195Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

 артофельна€ запеканка с м€сом и грибами

—реда, 25 ћарта 2020 г. 10:21 + в цитатник
 артофельна€ запеканка с м€сом и грибами

»нгредиенты:

 артофель Ч 6 шт.
‘арш (свинина + гов€дина) Ч 400 г
√рибы Ч 100Ц150 г
Ћук репчатый Ч 1 шт.
—ыр Ч 100 г
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ƒл€ заливки:

—метана Ч 0,5 стак.
ћайонез Ч 0,5 стак.
яйцо Ч 1 шт.
„еснок Ч 2 зубчика
—оль Ч по вкусу
—вежемолотый перец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1.  артофель вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Ћук порезать полукольцами. √рибы нарезать соломкой.
2. ‘арш (свинина+гов€дина+соль+перец) смешать с грибами.
3. —ыр натереть на крупной терке.
4. ¬ смазанную маслом форму дл€ запекани€ выложить половину картофел€, посолить, поперчить. —верху уложить лук, который предварительно, по желанию, можно обжарить. Ќа лук уложить фарш, смешанный с грибами.
5. ‘арш посыпать тертым сыром. —верху уложить слой картофел€, посолить, поперчить.
6. «аливка: сметану смешать с майонезом, пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое €йцо, соль и перец. ¬се хорошо перемешать. «алить запеканку заливкой.
7. «апечь в духовке при температуре 180ºC около 50 минут. «а 5 минут до готовности можно посыпать запеканку тертым сыром и снова убрать в духовку, пока не расплавитс€ сыр. √отовую запеканку посыпать рубленой зеленью.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1901 (562x392, 193Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат с гов€диной

—реда, 25 ћарта 2020 г. 10:20 + в цитатник
—алат с гов€диной

»нгредиенты:
(на глаз)
- отварна€ гов€дина
- соленый огурец
- морковь
- лук
- консервированна€ кукуруза
- сметана + горчица
- зелень

ѕриготовление:
1. морковь трЄм, лук мелко режем, тушим вместе в небольшом количестве воды до м€гкости.
2. гов€дину и огурец режем кубиками, смешиваем с морковью, луком и кукурузой, заправл€ем сметаной и горчицей.
3. посыпаем свежей зеленью.

ѕри€тного аппетита!
Ny_mmghsbcw (654x700, 234Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Leskey
—траницы: [343] 342 341 ..
.. 1  алендарь