-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros



 

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. Принимаю заказы на написание рекламных постов! 


Приветствие

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник


Приветствую ВАС мои дорогие читатели и гости  дневника!

Мне очень приятно, что вы посетили мой дневник! Давайте знакомиться. Меня зовут Леся. Я очень позитивный человек. Я люблю заводить новые знакомства, общаться на различную тематику, люблю общаться с людьми, которые являются полной противоположностью меня. Что касается моих интересов - то я увлекаюсь физическим развитием тела, также мне интересны разные кулинарные секреты с разных стран, конечно собираю в свою копилочку информацию о уходе за своим телом, ну а самый главный интерес моей жизни -Дети, так как я годик назад я стала мамочкой, меня интересует все связанное с развитием и воспитанием детей. В своем блоге я буду писать о разных секретах красоты, о том, что можно приготовить вкусное покушать, чем удивить своих близких, и о разных интересных вещах и забавных историях. Думаю каждый найдет для себя "пост по вкусу"
 

Мне очень интересно узнать Вас, мои дорогие читатели, поближе. Еще хотелось бы увидеть Вас на фото, поэтому с нетерпением жду Ваших рассказов о себе и фотографий))


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 44 пользователям

Вхождение в информационную Эпоху кибер токеномики

Суббота, 06 Апреля 2024 г. 18:40 + в цитатник
Вхождение в информационную Эпоху кибер токеномики

Современный мир переживает эпоху перемен, особенно в интернет-индустрии. Новые технологии и финансовые инструменты требуют от предпринимателей и деловых людей адаптации к новым условиям. Одним из ключевых изменений становится введение цифрового кибер Альтера, или блокчейн ID, который играет важную роль в защите от фейков и лжи.

Цифровой кибер Альтер становится необходимостью в борьбе с массовым распространением фейковых новостей и информации. Этот инструмент помогает создать информационный барьер, защищающий от манипуляций и дезинформации. Его значение заключается не только в обеспечении безопасности данных, но и в обеспечении доверия в цифровой среде.

Платформа #ddigitalgene: в этой эпохе кибер токеномики платформа #ddigitalgene играет ключевую роль. Она предлагает широкий спектр возможностей для создания кибер счета и участия в цифровой экономике. Создание кибер счета на этой платформе открывает доступ к криптовалютным активам и новым возможностям для инвестирования.

Почему стоит войти в кибер мир и начать зарабатывать криптовалютные активы? Потому что это не только шаг в будущее, но и возможность для реальной работы и накопления кибер капитала. В мире, где цифровые технологии становятся все более важными, умение адаптироваться к новым реалиям приносит реальные результаты.

Сегодня мы стоим на пороге информационной Эпохи кибер токеномики. Переход на новые финансовые инструменты становится необходимостью для успешного развития в современном мире. Платформа #ddigitalgene предлагает уникальные возможности для тех, кто готов войти в этот мир и начать строить свое кибер будущее. Скорее входите в кибер мир - здесь вас ждут новые деньги, новые возможности и новые перспективы! Больше информации на сайте https://d-gen.ru/users/account/Quantumdgen
DALL_C2_B7E-2024-03-24-18.54.56-Visualize-the-European-Unions-implementation-of-a-strict-ban-on-unidentified-self-hosted-crypto-wallets-without-using-text.-Create-an-image-that-sym (650x650, 296Kb)

Роскошный салат "Верный человек": никто перед ним не устоит

Суббота, 06 Апреля 2024 г. 11:19 + в цитатник

Роскошный салат "Верный человек": никто перед ним не устоит

салат из моркови и мяса

Салат получается очень сытный и вкусный

Делимся рецептом роскошного питательного праздничного салата "Верный человек".

Это очень простая, но вкусная закуска. Все компоненты отлично совмещаются между собой.

Ингредиенты:

  • Свинина (вырезка) – 500 г;

  • Шампиньоны – 500 г;

  • Морковь – 500 г;

  • Лук – 200 г;

  • Майонез – около 140 г;

  • Соль, перец, специи, зелень;

  • Чеснок – 6 зубчиков;

  • Красный острый перец;

  • Паприка;

  • Уксус 9% – 2,5 ст. л.;

  • Масло растительное – 80 мл;

  • Кориандр;

  • Сахар – 1,5 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Натираем морковь на терке для корейской моркови. Разогреваем масло.

  2. Смешиваем морковь с измельченным чесноком, солью, сахаром, уксусом и специями. Заливаем морковь раскаленным маслом.

  3. Чеснок и специи выкладываем на морковь в одном месте и туда выливаем растительное масло. Таким образом, мы раскроем все ароматы чеснока и специи.

  4. Перемешиваем салат и оставляем мариноваться на ночь (если есть возможность). Грибы режем кусочками и обжариваем на сухой сковороде до испарения жидкости.

  5. Добавляем лук, изрезанный тонкими четвертью кольцами, и обжариваем, влив немного масла. Солим, перчим и охлаждаем.

  6. Мясо режем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле. В конце солим, перчим и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.

  7. Смешиваем все продукты, добавляем зелень и заправляем майонезом. Подаем салат к столу.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Масс-маркет или профессиональные средства по уходу? Какая разница и что лучше выбрать для себя

Суббота, 06 Апреля 2024 г. 11:18 + в цитатник

Масс-маркет или профессиональные средства по уходу? Какая разница и что лучше выбрать для себя

На фото женщина выбирает косметику в магазине

Средства по уходу нужно выбирать внимательно и читать состав продукта

На полках магазинов достаточно большой выбор средств по уходу для кожи лица и тела на любой вкус и кошелек. Но выбирать косметические продукты для себя нужно внимательно изучая состав на этикетке, особенно если у вас склонна к аллергии или чувствительная кожа.

Предлагаем рассмотреть разницу между средствами по уходу из масс-маркета и профессиональными продуктами. Это позволит оценить состав, характеристики, предназначение, воздействие на кожу и ограничения в использовании.

Основные отличия профессионального ухода и масс-маркета

Состав. Средства профессиональной косметики относятся к космецевтике, а значит, она работает на клеточном уровне и на дальнюю перспективу. В своем составе они содержат до 98% активных ингредиентов, а косметика из масс-маркета в составе содержит только 0,6-7% активных ингредиентов.

Результат и качество используемого сырья. Производители профессиональных средств уделяют гораздо больше внимания содержимому флакона, а не его внешнему виду. В то время как масс-маркет продает больше продукции в привлекательной, яркой упаковке. Профессиональные средства разрабатываются в специальных лабораториях заводов-производителей, транспортируются и хранятся с соблюдением соответствующих условий.

Запах и аллергические реакции. Профессиональные средства максимально гипоаллергенны, тогда как продукты из масс-маркета не всегда отвечают требованиям.

Влияние на конкретные участки. Профессиональные средства обладают возможностью оказывать влияние на конкретные проблемные части за счет биологически активных веществ.

Ограничение использования. Профессиональные средства подходят для использования в салоне кроме домашней линии профессиональных средств, ведь для работы с такими продуктами необходимы знания и навыки специалиста.

Если вы хотите решить какую-то проблему – обратите свое внимание на аптечный сегмент. Среди профессиональных линеек также можно найти вполне бюджетные варианты по уходу. А к средствам из масс-маркета нужно относиться очень осторожно.

Раньше мы рассказывали, на что обращать внимание при выборе косметических средств для чувствительной кожи . Как выбрать именно такую, которая будет меньше раздражать кожу.



Понравилось: 1 пользователю

Это блюдо домашние будут просить каждый день: нереально вкусные сосиски в картофельной шубке

Суббота, 06 Апреля 2024 г. 11:17 + в цитатник

Это блюдо домашние будут просить каждый день: нереально вкусные сосиски в картофельной шубке

пирожки из картофеля

Это отличный сытный перекус на каждый день

Рассказываем, как приготовить вкусные картофельные пирожки с сосиской, которые оценит вся ваша семья.

Получается очень сытное и аппетитное блюдо, которое к тому же легко готовится. Рецептом сосисок в картофельных шубках.

Ингредиенты:

  • 0,5 кг картофеля;

  • 2 небольших яйца;

  • 4 столовые ложки муки;

  • 0,5 чайной ложки соли;

  • 6 сосисок;

  • 2 зубчика чеснока;

  • масло;

  • мука.

Способ приготовления:

  1. Отвариваем картофель до готовности, сливаем воду. Возвращаем кастрюлю с картофелем на плиту и немного подсушиваем.

  2. Толчем картошку на пюре и даем полностью остыть. Добавляем яйца, соль и муку.

  3. Замешиваем тесто, как на зразы. Разделяем тесто на 6 частей.

  4. Обкатываем каждый кусочек в муке. Открываем одну часть теста, кладем внутрь сосиску и закрепляем края.

  5. Формируем продолговатый пирожок. Слепляем также другие заготовки. Жарим в разогретом масле до хрустящей румяной корочки.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Такие прически – не для редких волос: неудачные варианты, которые испортят ваш вид

Суббота, 06 Апреля 2024 г. 11:17 + в цитатник

Такие прически – не для редких волос: неудачные варианты, которые испортят ваш вид

На фото женщина с прической хвост

Удачная прическа может подчеркнуть женскую красоту

Наконец женщины сняли головные уборы и стремятся сиять красотой своей прически. Весна – самое время для обновления, изменения цвета или создания новой прически. Но, если есть желание подстричься, нужно учитывать тип волос, ведь не все прически будут хорошо носиться и подходить обладательнице.

Момент наступил: вы решились на перемены, выбрали в журнале или интернете вожделенную прическу, записались и ожидаете фантастического результата. Мастер-профессионал даст дельные советы после осмотра и поможет подобрать прическу. Какие прически не подойдут, если у вас редкие волосы.

Высокий хвост. Высоко подобранные волосы делают кожу головы более прозрачной и открывают места, которые вы предпочитаете скрыть.

На фото прическа высокий хвост

Прямая и длинная укладка. При такой прическе волосы визуально будут казаться значительно более тонкими и редкими, чем есть на самом деле.

На фото прямые волосы

"Тоска" прическа. Не подходит для женщин с тонкими редкими прядями, ведь совсем не прибавляет объема.

На фото тоска коса из тонких волос

Тяжелая челка. Может тяготить лицо и добавить возраст. Лучше выбрать вариант многослойной челки.

На фото тяжелая челка

Боб с тупыми кончиками. Такая прическа скрывает преимущества и подчеркивает отсутствие объема и жидких волос.

На фото прическа боб с тупыми концами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Стоматология MDent в Оренбурге!

Среда, 20 Марта 2024 г. 22:06 + в цитатник
Хотите иметь идеальную улыбку? Стоматология MDent в Оренбурге поможет вам в этом!

лечение зубов в MDent это:

🔹 Лечение зубов с высочайшим качеством: У нас вы получите не только компетентное лечение кариеса, но и индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы используем современные методы диагностики и лечения, чтобы вернуть вашим зубам здоровье и красоту.

🔹 Удаление зубов без боли и стресса: Наши опытные стоматологи обеспечат комфортное и безопасное извлечение зубов при необходимости. Мы понимаем важность вашего комфорта и стремимся сделать процедуру максимально безболезненной.

🔹 Индивидуальный подход и забота: В нашей клинике каждый пациент ценен для нас. Мы всегда готовы выслушать ваши требования и ответить на ваши вопросы, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно на каждом этапе лечения.

Не ждите, когда проблемы со здоровьем зубов станут хуже. Обращайтесь в стоматологию MDent в Оренбурге уже сегодня и дайте вашей улыбке заботу, которую она заслуживает! Запишитесь на прием прямо сейчас на нашем сайте: оренбург.мдент.рф
preimushhestvo-sobstvennaya-zubotehnicheskaya-laboratoriya (626x417, 50Kb)

Продвижение в социальных сетях с Profit SMM

Среда, 20 Марта 2024 г. 12:05 + в цитатник
Продвигайте свой бизнес в социальных сетях с помощью Profit SMM!

Profit SMM - надежный партнер в продвижении бизнеса в социальных медиа. Компания поможет увеличить онлайн-присутствие, привлечь новых клиентов и укрепить репутацию в интернете.

В услуги фирмы входит:

Индивидуальную стратегию продвижения: Команда Profit SMM разработает уникальную стратегию продвижения, учитывая особенности вашего бизнеса и целевую аудиторию. Они сфокусированы на достижении ваших бизнес-целей и росте вашего онлайн-присутствия.

Качественный контент и дизайн: Команда профессионалов создаст увлекательный и информативный контент, а также стильный дизайн, чтобы ваш бренд выделялся среди конкурентов и привлекал внимание потенциальных клиентов. Внимание уделяется каждой детали, даже самой мелкой, чтобы ваш контент был максимально ориентированным на потенциальных покупателей и клиентов.

Эффективную аналитику: Profit SMM предоставляет подробные отчеты о результатах продвижения, чтобы клиенты могли отслеживать эффективность и видеть, как улучшается свое продвижение. Компания стреммиться адаптировать стратегию в соответствии с полученными данными для достижения максимального эффекта.

Доверьте продвижение вашего бизнеса профессионалам и достижение новых высот не заставит себя ждать. Обратитесь к Profit SMM сейчас и начните успешное продвижение своего бренда или продукта. Более детальная информация на сайте https://profit-smm.ru/
1518079186 (700x245, 129Kb)

Метки:  

Курсы по подготовке. Станьте автором!

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 19:49 + в цитатник
Weblyceum.ru – ваш шанс поделиться знаниями и заработать!

На платформе Weblyceum.ru у вас есть уникальная возможность не только обучаться, но и делиться своими знаниями, создавая собственные курсы. Данная платформа платформа предоставляет возможность каждому желающему стать автором и преподавателем, независимо от опыта и профессионального образования.

Почему стоит создавать курсы на Weblyceum.ru?

1. Заработок. Публикуйте свои уроки, видео-курсы, материалы по интересующим вас темам, а затем получайте за это деньги от студентов, которые хотят учиться у вас. Это отличная возможность не только поделиться своим опытом, но и заработать на своих знаниях.
2. Гибкость. Вы сами определяете формат и содержание своих курсов. Это может быть серия видеоуроков, интерактивные задания, кейсы из практики и многое другое.
3. Сообщество. Присоединившись к Weblyceum.ru, вы становитесь частью образовательного сообщества, где можно обмениваться опытом с другими авторами, получать обратную связь от студентов и развиваться как преподаватель.

Как начать?

1. Регистрация. Пройдите простую процедуру регистрации на платформе Weblyceum.ru.
2. Создание курса. Загрузите свои материалы, опишите содержание и особенности курса, установите цену.
3. Заработок. После публикации курса вы будете получать вознаграждение от студентов, которые приобретут доступ к вашему контенту.

Не упустите возможность стать частью образовательного сообщества https://weblyceum.ru и начать зарабатывать на своих знаниях прямо сейчас!
onlinecourse60683e1445a6c-60abcf001d38e (700x466, 127Kb)

Метки:  

Максим Тусматов и его успех!

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 19:46 + в цитатник
Максим Тусматов, выдающийся профессионал в своей области, впечатляет своими успехами как Амбассадор четырех ведущих компаний, что безусловно является нечастым явлением в мире деловых партнерств.

В начале текущего года Максим совершил знаковую сделку, продав свое инновационное программное обеспечение и вступив в ряды компании Aeza в качестве нового Амбассадора. Благодаря его усилиям за пару месяцев оборот компании увеличился на впечатляющие 8%, а стоимость акций подскочила на целых 23%.

В ярком контрасте с Максимом стоит его конкурент Юрий Матвеев, у которого идут дела весьма неудачно. Юрий, хоть и является Амбассадором трех компаний, но по разным источникам, эти компании склонны прекратить сотрудничество с ним и назначить Максима Тусматова на их место в роли главного разработчика.

В настоящее время Максим получает щедрое вознаграждение от компании Aeza за свое представительство, составляющее около 250 000 долларов, а после подписания контрактов с другими компаниями его доход может увеличиться вплоть до 1 миллиона долларов ежегодно.
success_0 (700x453, 154Kb)

Аппетитный салат "Обжора": получается сытно и очень бюджетно

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:44 + в цитатник

Аппетитный салат "Обжора": получается сытно и очень бюджетно

салат с печенью

Рецепт вкусного и бюджетного обеда

Мы рассказывали, как приготовить аппетитный картофельный салатик . Если же быстро нужное сытное блюдо, которое легко может заменить обед или ужин, обратите внимание на следующий рецепт.

В основе этого салата – очень хорошо подобранные ингредиенты, идеально сочетающиеся между собой. Как приготовить салатик с печенью и солеными огурцами.

Что надо:

  • Печень – 500 г

  • Лавровый лист – 1 шт.

  • Перец горошком – 4-5 шт.

  • Соленые огурцы – 2-3 шт. (200 г)

  • Лук – 1 шт. (150-200 г)

  • Морковь – 2 шт. (200 г)

  • Чеснок – 1 зубчик

  • Масло для жарки – 4-5 ст. л.

  • Майонез – 2 ст. л.

  • Соль, перец и зелень – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Печень хорошо промываем и отправляем вариться на 10 минут в кипящую воду. Добавляем лавровый лист, перец горошком и немного солим.

  2. Готовность печени проверяем, разрезав ее пополам: если она светлая в середине, значит готова. После этого воду сливаем.

  3. Печень перекладываем в миску, накрываем пищевой пленкой и оставляем остыть. Обжариваем лук на растительном масле до прозрачности.

  4. В отдельной сковороде обжариваем морковь, нарезанную соломкой. В глубокую миску нарезаем огурцы соломкой.

  5. Когда печень остынет, нарезаем ее соломкой. В миску с огурцами добавляем лук, морковь, печень.

  6. Натираем на терке немного чеснока и добавляем несколько ложек майонеза. Все перемешиваем, пробуем по вкусу и добавляем соли при необходимости.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Стоп-список: комнатные растения, которые нельзя ставить рядом друг с другом

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:44 + в цитатник

Стоп-список: комнатные растения, которые нельзя ставить рядом друг с другом

группа вазонов в комнате

Они будут плохими соседями друг для друга

Мы рассказывали, какое растение следует посадить, чтобы прогнать из дома пауков . Теперь делимся вероятной причиной, по которой ваши растения растут и увядают.

Речь идет о том, что некоторые комнатные цветы нельзя ставить рядом. Бывает, что вы придали вазонам достаточно света, влаги и удобрений, но они все равно не растут и увядают. Причина может быть в неудачном соседстве.

Есть некоторые пары комнатных цветов, которые не уживаются друг с другом. Их соседство может привести к:

  • Увядание

  • Гибель

  • Отсутствие цветения

Какие цветы не любят других

Фиалка не любит соседства с душистым горошком и ландышами. Аромат горошка оказывает негативное влияние на фиалку, а ландыши могут привести к ее гибели.

Антуриум и спатифиллум, или "мужское" и "женское счастье" не стоит ставить рядом. Их соседство может привести и к засыханию, и к опадению бутонов.

Каланхоэ и молочаю следует тщательно подбирать соседей. Размножаясь семенами, они могут вредить другим растениям, например, китайской розе или лилии.


Метки:  

Рыбные котлеты будут невероятно вкусными: что добавить для лучшего вкуса

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:43 + в цитатник

Рыбные котлеты будут невероятно вкусными: что добавить для лучшего вкуса

 

аппетитные котлеты

Такие котлетки идеальны в пост

Соблюдение поста – настоящий вызов для кулинара. Ведь кроме того, что постную еду нужно сделать сытной, ее еще хочется готовить вкусно.

На такой случай делимся рецептом особенно аппетитных рыбных котлет. По этому рецепту они получаются сочными и аппетитными.

Ингредиенты:

  • Фарш рыбный – 500 г

  • Лук – 1 шт.

  • Сельдерей – 1 шт.

  • Яйцо – 1 шт.

  • Горчица – 1 ст. л.

  • Майонез или греческий йогурт – 2 ст. л.

  • Соль – 1 ч. л.

  • Молотый перец – 1 ч. л.

  • Панировочные сухари – 80 г (или манка)

Способ приготовления:

  1. Мелко нарезаем лук и сельдерей. Обжариваем овощи на медленном огне 5 минут.

  2. Охлаждаем овощи. Отставляем на время.

  3. Займемся фаршем. Смешиваем фарш, овощи, горчицу, яйцо, сухари, майонез (или йогурт), специи.

  4. Формируем котлеты. Обваливаем котлеты в муке, манке или панировочных сухарях.

  5. Жарим котлеты на разогретой сковороде с растительным маслом. Готовим по бокам по 4-5 минут на разогретой сковороде на среднем огне.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ваши губы нуждаются в особом весеннем уходе: как сделать их свежими и здоровыми

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:42 + в цитатник

Ваши губы нуждаются в особом весеннем уходе: как сделать их свежими и здоровыми

На фото женские губы

Чтобы губы были ухожены весной

Кожа на губах очень нежная и нуждается в особом уходе. Важно ухаживать за ней регулярно, в любое время, но именно после зимы нужно тщательнее позаботиться о губах, которые часто обветриваются и шелушатся.

Выбирая косметику для губ, следует отдавать предпочтение эффективным, безопасным, натуральным и гипоаллергенным средствам. Как ухаживать за губами, чтобы они не пересушивались, не шелушились и выглядели соблазнительно.

Ежедневный уход за губами

Удаление макияжа. Блески, помады и любая другая декоративная косметика должна обязательно сниматься с поверхности губ по возвращении домой или перед сном. Если этого не делать, то губы будут постепенно обесцвечиваться и терять влагу. С удалением макияжа из губ отлично справляются гидрофильные масла. Для снятия стойкой матовой помады можно использовать питательный бальзам или лосьон.

Отшелушивание. Снятие ороговевших клеток кожи это важная процедура, которая придает губам эстетическую рыхлость и гладкость. Ее хорошо делать мягкой щеточкой или влажной тканью, используя скраб. Скраб не нужно использовать каждый день, как правило, 1-2 раза в неделю вполне достаточно.

Увлажнение . Увлажнять губы нужно при необходимости после еды или питья и перед выходом на улицу. Хорошо делать это бальзамом для губ.

Питание и восстановление . Можно использовать восстановительные и питательные маски для губ. Особенно хороши средства на масляной основе (например, из какао или кокосового масла), обогащенные витаминными комплексами, которые нужно наносить на ночь.

Весенний уход за кожей губ

Частые погодные изменения, сбои в обменных процессах и авитаминоз приводят к пересыханию, шелушению и треску нежной кожи губ. Следовательно, актуализируются такие задачи, как увлажнение, питание, а также подготовка к взаимодействию с ультрафиолетом. Чтобы не усугублять негативы, лучше не использовать стойкие матовые помады.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Smart обувница Pivarius - незаменимый атрибут в каждом доме

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 13:17 + в цитатник
Обувь - это не только вещь для защиты наших ног, но и вещь, которая повышает комфорт нашей жизни. И без преувеличения можно сказать, что наше здоровье начинается именно с ног! Поэтому, обувь должна быть не только максимально комфортной, но и чистой и здоровой. Именно поэтому у вас дома просто обязана быть такая вещь, как Smart обувница Pivarius!

Smart обувница Pivarius - это не просто хранилище для обуви, а настоящий арт-объект, способный преобразить ваш интерьер и упростить заботы о вашем обувном гардеробе.

Функциональность этой умной обувницы раскрывает новые грани ухода за обувью и аксессуарами. Это не просто место для хранения, это исключительный опыт заботы о вашем гардеробе.

Технологические возможности обувницы поражают:

1. Сушка, Стерилизация, Дезодорация: Невероятные возможности, включая сушку, стерилизацию, дезодорацию, делают уход за вашей обувью более продвинутым и эффективным.

2. Вентиляция и ароматизация: Секции для мелочей и аксессуаров обеспечивают порядок, а вентиляция с приятным ароматом придают вашей обуви и вещам неповторимый шарм.

3. Трансформация и легкий доступ: Управление верхней частью с пульта позволяет трансформировать пространство, обеспечив лучший доступ к перчаточному ящику и идеальное сушение гардероба.

Естественная вентиляция и стерилизация: Режим естественной вентиляции гарантирует бережную сушку воздушным потоком. Ультрафиолетовая лампа и стерилизация озоном вместе борются с микробами, оставляя ваши вещи свежими и без запаха.

Конструкция:

1. Перчаточный ящик и поддон: Особенный ящик для перчаток и выдвижной поддон для легкости чистки дополняют функционал обувницы, делая ее более практичной.

2. Вместительный обувной ящик: С вместительностью до 12 пар, обувной ящик обеспечивает уход за любым видом обуви – от замши до сапог из натуральной кожи.

Умная Smart обувница от Pivarius – это не просто мебель, это инвестиция в комфорт и стиль вашего дома. Дайте своей обуви лучшее, и позвольте каждому шагу быть шедевром ухода и элегантности. Детали на сайте http://pivarius.ru/
Smart__PivariuS (525x700, 135Kb)

Умный выбор: как выбрать косметику для чувствительной кожи

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 11:51 + в цитатник

Умный выбор: как выбрать косметику для чувствительной кожи

Девушка наносит крем на лицо

Особенности выбора косметики для чувствительной кожи

Чувствительная кожа требует тщательного ухода, очищения и увлажнения в любое время года. Косметические средства для такого типа следует подбирать с осторожностью и внимательно изучать состав.

У разных людей реакция на уход за средствами может быть совершенно разной. На какие вещи стоит обратить внимание выбирая косметику по уходу.

Какая косметика меньше раздражает чувствительную кожу – рекомендации Американской академии дерматологии

Пудра. Выбирайте содержащую мало консервантов и несущую минимальный риск раздражения кожи.

Тональный крем. Лучше выбирать на силиконовой основе.

Нет – водостойкой косметике , ведь для ее смывания нужно использовать специальное средство.

Черная тушь и подводка . Такой цвет менее аллергенен для кожи.

Карандаш для глаз. Использование жидкой подводки может вызвать аллергическую реакцию из-за содержания латекса в составе.

Не используйте косметику по истечении срока годности. Она может навредить и вызвать аллергию.

Как проверить реакцию кожи на незнакомое средство по уходу?

Несколько дней наносите средство на участок за ухом и оставляйте на ночь.

Если нет признаков раздражения, нанесите средство у глаза.

Когда проявлений аллергии не будет, можно использовать средство для всех участков кожи.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самые вкусные блины можно приготовить без молока и яиц: поможет секретный ингредиент

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 11:51 + в цитатник

Самые вкусные блины можно приготовить без молока и яиц: поможет секретный ингредиент


Такие блины получаются очень дешевыми и вкусными

Мы рассказывали, когда праздновать и какие блюда следует готовить на Масленицу в 2024 году. Одним из основных символов празднования есть блины.

Кстати, их можно приготовить вкусно даже без молока и яиц. В этом поможет один секретный ингредиент – газировка минеральная вода. Рассказываем, как напечь целую гору блинов, даже если дома нет молока и яиц.

Ингредиенты:

  • 200 г муки;

  • 1/4 ч. л. соли;

  • 1 ч. л. сахара;

  • 2 ст. л. растительного масла;

  • 1/3 ч. л. соды;

  • 500 мл газировки.

Способ приготовления:

  1. Смешиваем муку с содой. Просеиваем сухую массу в миску, добавляем сахар, соль и перемешиваем.

  2. Вливаем 150 мл газировки и масло. Размешиваем и добавляем оставшуюся воду.

  3. Тесто должно получиться в меру редким. Даем ему 20-30 минут постоять.

  4. Отлично разогреваем сковороду, наливаем для первого блина немного масла. Жжем блины, переворачиваем, когда потемнеет тесто и появятся дырочки.

  5. Не наливайте слишком много теста за один прием, иначе блины получатся плотными и тяжелыми. Выкладывать готовые блины следует на тарелку и накрывать полотенцем, чтобы они не затвердели.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чрезвычайно удачный салат: можно приготовить за 10 минут до прихода гостей

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 11:49 + в цитатник

Чрезвычайно удачный салат: можно приготовить за 10 минут до прихода гостей

вкусный салат с курицей

Особенно аппетитная закуска на застолье

Теперь рассказываем, как приготовить салат с курицей и ананасом.

Он универсален – можно поставить на стол и на День Рождения, и на Пасху. А еще легко готовится за 10 минут, так что начать можно перед самым приходом гостей.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 1 шт. (большая)

  • Кукуруза консервированная – 180 г (5 ст. л.)

  • Ананас консервированный – 5 шт.

  • Чеснок – 1-2 зубчика (измельчить)

  • Твердый сыр – 120-150 г

  • Майонез – 2 ст. л.

  • Орехи грецкие – 50-60 г

Способ приготовления:

  1. Мясо отвариваем. Лучше сделать это заранее, чтобы оно успело остыть и тратить меньше времени.

  2. Нарезаем отварную куриную грудку кубиками и добавляем в салатницу. Нарезаем кубиками сыр и добавляем к курице.

  3. Нарезаем кубиками консервированный ананас и добавляем в салат. Заправляем салат майонезом.

  4. Измельчаем орехи. Обжариваем их на сухой сковороде и добавляем в салат. Выжимаем чеснок через пресс или измельчаем другим образом. Добавляем, тщательно перемешиваем салат.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Роскошное печенье "Дамские пальчики": приготовьте, если дома есть пара яиц

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 11:49 + в цитатник

Роскошное печенье "Дамские пальчики": приготовьте, если дома есть пара яиц

рецепт печенья дамские пальчики

Идеальный вариант к чаю или кофе

Печенье "Савоярди", или, как его еще называют, "Дамские пальчики" - классика мировой выпечки. Оно вкусно и само по себе, и становится основой для многих десертов, самый популярный из которых – "Тирамису".

Ингредиенты:

  • Куриные яйца – 2 шт.

  • Сахар – 50 г

  • Сахарная пудра – 30 г

  • Пшеничная мука – 50 г

Способ приготовления:

  1. Отделяем белки от желтков. Разогреваем духовой шкаф до 200°C.

  2. Желтки взбиваем с 25 г сахара в белую пену. Белки также взбиваем миксером в пышную густую пену, постепенно добавляя 25 г сахара.

  3. Осторожно соединяем взбитые белки с ложкой желтками, чтобы масса не осела. Просеиваем муку и добавляем к яичной смеси, осторожно вымешивая ложкой. Тесто должно походить на густую сметану.

  4. Застилаем противень пергаментом. Выкладываем тесто в кондитерский шприц или пакет и отсаживаем печенье длиной около 7 см, оставляя промежутки. Оставляем печенье на 5-7 минут.

  5. Присыпаем печенье сахарной пудрой и выпекаем в разогретой духовке 10 минут. Вынимаем печенье из духовки, снимаем с пергамента, немного охлаждаем.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лучшие идеи подарков для девушек на 8 Марта 2024

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 11:08 + в цитатник
Весна – время любви, цветов и, конечно же, Международного Женского Дня. 8 марта – день, когда мы отмечаем важность и уникальность женщин в нашей жизни. И, конечно же, этот праздник становится особым с помощью теплых и внимательных подарков.

Если вы все еще в поиске идеального подарка для вашей девушки, мы подготовили для вас список удивительных идей. Вот несколько вариантов, которые помогут вам выразить свою благодарность и заботу в этот особенный день.

1. Цветы

Невозможно переоценить силу цветов, особенно весенних. Подарите букет из ее любимых цветов или создайте уникальную композицию, чтобы подчеркнуть вашу заботу и внимание. Не забудьте прикрепить теплое поздравление или романтическую открытку.

2. Украшения

Женский дух праздника прекрасно отражается в драгоценных украшениях. Кольцо, серьги или ожерелье станут не только стильным аксессуаром, но и невероятным напоминанием о вашей заботе.

3. Спа-подарки

Дарите ей день релакса с подарочным сертификатом на спа-процедуры. Массаж, ароматерапия или уход за лицом – все это поможет вашей даме насладиться моментами заботы о себе.

4. Книги

Если она ценит интеллектуальный рост, подарите книгу от ее любимого автора или на тему, которая ее интересует. Личные пожелания на первой странице сделают этот подарок еще ближе.

5. Путешествие

Если обстоятельства позволяют, подарите незабываемый отдых. Это может быть короткое романтическое путешествие или поездка в место, о котором она давно мечтала. Вместе проведенное время – это лучший подарок.

В этот особенный день не забывайте о том, что настоящая ценность подарка заключается в заботе и внимании, которые вы вкладываете в его выбор. Пусть ваш подарок станет ярким и теплым воплощением ваших чувств и желания сделать этот день незабвенным для вашей любимой женщины.

Эти, и многие другие идеи подарка девушке на 8 марта 2024, собраны на сайте Milarky. Тут вы найдете сотни оригинальных подарков для девушки на 8 Марта! Всех с наступающим =)
gift-1 (700x466, 225Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Все будут в восторге от "Жозефины": стильный и вкусный салат из 4-х ингредиентов

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 10:52 + в цитатник

Все будут в восторге от "Жозефины": стильный и вкусный салат из 4-х ингредиентов

очень вкусный салат

Прекрасная закуска на каждый день

Мы рассказывали, как приготовить красивый салат с килькой . Теперь делимся рецептом вкусного блюда с поэтическим названием "Жозефина".

Этот салат можно подавать как в теплом, так и холодном виде. Он очень вкусный и интересный, сытный и сочный.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 500 г

  • Сладкий перец – 200 г

  • Томаты черри – 200 г

  • Листья салата – 1 пучок

  • Соевый соус – 40 г

  • Масло растительное – 4 ст. л.

  • Лимонный сок – 2 ст. л.

  • Горчица в зернах – 1 ст. л.

  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Нарезаем куриное филе небольшими пластинками, перекладываем в миску. Добавляем соль, перец, соевый соус и оставляем мариноваться на несколько минут.

  2. Поджариваем куриное филе на разогретом масле до румяности. Очищаем сладкий перец от семян, нарезаем кубиком.

  3. Рвём руками листья салата, выкладываем на тарелку. Режем помидоры черри пополам, выкладываем на листья салата, солим и перчим.

  4. Обжариваем перец в той же сковороде, где жарилось мясо, 3-4 минуты до мягкости. Выкладываем горячий перец на листья салата.

  5. Сверху выкладываем теплое куриное филе.

  6. Смешиваем для заправки сок лимона, растительное масло и горчицу в зернах. Заправляем салат, присыпаем кунжутом и укропом (по желанию).


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему секутся кончики? Рассказываем, какие привычки приводят к такому результату

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 10:52 + в цитатник

Почему секутся кончики? Рассказываем, какие привычки приводят к такому результату

 
Посеченные кончики волос

Посеченные кончики могут возникать от неправильного ухода.

Волосы с иссеченными кончиками не зависят от расы, возраста или генетики. Здесь большее значение имеют правила по уходу , правильная сушка локонов и мытье головы.

Пытаясь восстановить поврежденные волосы с помощью средств по уходу, можно добиться противоположного эффекта. Что вызывает секущиеся концы и как предотвратить его появление.

Какие факторы и привычки вызывают секущиеся концы

  • Втирать шампунь в волосы во время мытья головы;

  • не использовать кондиционер;

  • сушить волосы полотенцем;

  • ложиться спать с мокрыми волосами;

  • расчесывать влажные локоны;

  • часто использовать фен и приборы для завывания и выпрямления;

  • использование средств для укладки постоянно;

  • делать тугие прически;

  • чрезмерное расчесывание волос;

  • ношение наращенных волос и заплетенных кос;

  • злоупотребление химической завивкой, окрашиванием и мелированием.

Изрубленные концы препятствуют росту волос и вызывают его ломку. Лечения секущихся кончиков не существует, избавиться от них можно только подстригая волосы.

Как предотвратить секущиеся кончики

Мыть голову не каждый день, а 2-3 раза в неделю;

подберите правильную расческу и избегайте расчесывать мокрые волосы;

избегайте втирать шампунь в волосы;

наносите кондиционер на кончики волос, а затем на всю длину;

при сушке феном старайтесь сушить середину, минуя кончики;

не пропускайте визит к парикмахеру, подстригать кончики нужно каждые 6-8 недель.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Даже сухая курица станет невероятно сочной: один простой ингредиент сделает отбивные очень нежными

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 10:51 + в цитатник

Даже сухая курица станет невероятно сочной: один простой ингредиент сделает отбивные очень нежными

отбивные из курятины

Есть миф, что куриное филе не может быть сочным

Мы рассказывали, как приготовить нежнейшее картофельное пюре . Теперь делимся лайфхаками, которые позволят приготовить особенно удачное основное блюдо, а именно нежные и сочные куриные отбивные.

Блюдо из этого мяса часто получается очень сухим. Чтобы этого не произошло, нужно знать об одном ингредиенте, который следует добавить.

Как приготовить вкусные куриные отбивные.

Секрет – в добавлении одного компонента. Однако и остальная подготовка важна. Для начала нарежьте куриное филе на пласты и отбейте. Посолите и поперчите кусочки.

После этого курицу следует залить 10% сливками и отправить в холодильник на 4-5 часов.

Затем достаньте мясо из холодильника. Обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до золотистости.

Сложите готовые отбивные в отдельный сосуд и пересыпьте рубленым чесноком. Добавьте немного воды и тушите несколько минут.

Этот способ со сливками занимает много времени. Однако это удобно, если можно планировать ужин – например, замариновать мясо утром и вечером иметь невероятное сочное блюдо.

Этот простой рецепт поможет вам приготовить невероятно вкусные и сочные куриные отбивные. Также мы делились секретами приготовления вкусной печени.

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эти уловки макияжа сделают вас младше: советы визажиста, которые помогут скрыть возраст

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 10:50 + в цитатник

Эти уловки макияжа сделают вас младше: советы визажиста, которые помогут скрыть возраст

Изображение женщины. которая красит лицо

Советы для макияжа, чтобы скрыть возраст

Женщины всегда стремятся выглядеть моложе своего настоящего возраста. К сожалению, мы не можем вернуть время назад, но можем научиться выглядеть моложе с помощью правильного ухода и корректирующих косметических средств и методик. К примеру, натуральный макияж можно сделать только с помощью помады .

Некоторые уловки макияжа, как рекомендуют визажисты, помогут уменьшить возраст на несколько лет. Какие подсказки и советы пригодятся.

Выбирайте легкий тон

Предпочитайте легкие текстуры тонировочных средств с сатиновым или блестящим финишем. Если вы беспокоитесь, что легкий тон не сможет скрыть недостатки на лице, точечно пройдите по ним консилером. При комбинированной коже сатиновый финиш станет лучшим вариантом.

Нежные румяна

Это средство, способное мгновенно придать лицу сияющий и здоровый вид. Румяна нужно наносить на скулы, яблочки щек и слегка пройтись по боковым частям лба и совсем немного – по кончику носа. Главное правило для выбора цвета румян – оттенок должен быть одной температуры с цветом помады.

Природные брови

Темные, графические брови придают возрасту и делают взгляд тяжелым. Лучше отдать предпочтение естественным пушистым бровям. Для укладки бровей воспользуйтесь прозрачным гелем или тушью для бровей, тогда бровки станут мягкими и броскими.

Предпочтите натуральные оттенки

Светлые и натуральные оттенки в макияже способны сделать человека помоложе. Поэкспериментируйте с цветом стрелки. Вместо черного выберите коричневый. Небольшая деталь, которая сделает взгляд более теплым, а макияж более нежным.

Сочные губки

Цвет помады или блеска должен быть в тон румян. Выбирайте блеск или помаду с увлажняющим эффектом. Помните, что матовая помада со временем подсушивает губы и четко очерчивает рельеф.

Не забывайте периодически осматривать свою косметику на срок годности, ведь использование просроченных средств вредно для кожи. Также тщательно очищайте кисти для макияжа , чтобы макияж ложился ровно и красиво.

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юрий Матвеев больше не Амбассадор Aeza: 24-летний российский разработчик становится миллионером благодаря сделке в $2 миллиона

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 23:14 + в цитатник
В последнее время широкий резонанс в индустрии вызывает событие, связанное с молодым российским разработчиком, который, едва достигнув 24 лет, стал долларовым миллионером.

Недавно компания Aeza официально объявила о покупке программного обеспечения, разработанного Максимом Тусматовым, на сумму $2 миллиона. Тем временем, Юрий Матвеев, российский разработчик и владелец крупных компаний в Дубае, уходит с поста после того, как Максима назначили новым Амбассадором компании.

После успешной сделки, Максим передал полные права на использование программного обеспечения за значительную сумму, а также получит дополнительные ежегодные бонусы в размере $250 тысяч в течение 15 лет, в соответствии с подписанным контрактом. Этот шаг стал не только финансовым успехом для молодого разработчика, но также привлек внимание общественности к изменениям внутри Aeza, особенно в связи с заменой Юрия Матвеева, который ранее занимал пост главы компании.



Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Невероятная нежная корейская закуска: дешевые блины в особом кляре

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 14:44 + в цитатник

Невероятная нежная корейская закуска: дешевые блины в особом кляре

блины из пекинской капусты

Обязательно попробуйте ее приготовить

Делимся рецептом азиатского перекуса – хрустящих блинчиков Бечу-чон.

Это пекинская капуста, обжаренная во вкусном кляре. Это невероятная закуска, традиционно ее подают с разными соусами.

Ингредиенты:

  • Листья пекинской капусты – 8 шт;

  • Масло для жарки.

  • Мука – 1 стакан;

  • Бульон – 1 стакан;

  • Яйца – 2 шт;

  • Соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Снимаем листья с пекинской капусты. Промываем, просушиваем и нарезаем крупными кусками. Делим одно письмо на 3 части.

  2. Разбиваем яйца в глубокую миску, добавляем щепотку соли и черный перец, размешиваем вилкой. Вливаем немного бульона.

  3. Засыпаем просеянную муку. Вымешиваем венчиком и доливаем бульон.

  4. Перемешиваем венчиком до образования однородного кляра без комочков.

  5. Разогреваем сковороду и наливаем растительное масло без запаха. Обмакиваем каждый кусочек пекинской капусты в кляр и выкладываем на сковородку.

  6. Жарим капусту с двух сторон до золотистой корочки, не накрывая крышкой. Выкладываем готовые блины на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Главный "блинный" запрет: что может полностью испортить блюдо и при чем здесь картофель

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 14:44 + в цитатник

Главный "блинный" запрет: что может полностью испортить блюдо и при чем здесь картофель

тоненькие блины
Сенсация / Благодаря этому блины получаются невероятными

Очень важно правило в приготовлении блинчиков

Мы рассказывали, как вкусно приготовить картофельное пюре. теперь делимся советом, который пригодится вам во время приготовления аппетитных тоненьких блинов.

Когда речь идет о блинах, большое внимание следует уделить деталям, которые могут показаться несущественными. В частности, смазке сковородки.

Самое простое – налить масло просто и сковороду. Но делать так не стоит, если вы не хотите одержать верх масляных, жирных блинов. Ваш организм за такое вас точно не поблагодарит. Именно поэтому не следует лить масло перед выпеканием каждого блина прямо на сковородку.

Вместо этого эксперты рекомендуют нанести тонкий слой масла с помощью кулинарной силиконовой кисточки. Если же этого инструмента у вас не оказалось, не паникуйте – его легко заменит обычная картофелина.

Очищенную картофелину разрежьте пополам. Возьмите одну половинку и наколите ее на вилку, чтобы зубцы прошли часть с кожурой. Так у вас в руках будет удобный инструмент для смазки. Смочите плоскую часть куска картофеля в масло, которое следует предусмотрительно налить в блюдечко. Смазывать сковороду им будет очень удобно. Благодаря вилке вы еще и пальцы не обожжете.

Есть еще один способ, который не даст блинам пригореть. Просто добавьте несколько ложек растительного жира прямо в тесто. В этом случае смазать сковороду потребуется всего раз.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как правильно растягиваться после тренировки: комплекс, который поможет восстановиться

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 14:43 + в цитатник

Как правильно растягиваться после тренировки: комплекс, который поможет восстановиться

 

Часто, чтобы сэкономить время, перед и после тренировки, люди не считают важным делать растяжку. Но это очень важно для адаптации и подготовки мышц к новым нагрузкам.

Не стоит пренебрегать растяжкой для общего самочувствия. Также важно уметь правильно охладить организм после тренировки, чтобы тело остыло и растянуло мышцы, рассказывает redbull.

Как правильно растягиваться после тренировки: комплекс, который поможет восстановиться - фото №1
Фото: u-power

При тренировке мышцы получают микротравмы, на восстановление и заживление которых необходимо несколько суток. Растяжка залечивает микротравмы, готовит тело к новым нагрузкам и занимает всего несколько минут.

Охлаждение после тренировки нормализует кровоток, помогает парасимпатической нервной системе отдохнуть и перезагрузиться, успокаивает тело и восстанавливает мышцы.

Для чего нужна растяжка:

  • На утро будет отсутствовать боль и крепатура;

  • для профилактики травм;

  • для улучшения гибкости;

  • улучшить показатели и достичь прогресса.

Процесс растяжки должен длиться столько же времени. как и разминка перед тренировкой 10-15 минут. Что делать для правильной растяжки и охлаждения.

Как правильно растягиваться после тренировки: комплекс, который поможет восстановиться - фото №2

  1. Пить воду в достаточном количестве

Поможет избежать обезвоживания, остыть и достичь нормальной температуры тела.

  1. Успокоить дыхание

После тренировки нужно замедлить дыхание и немного походить в медленном темпе.

  1. Сделать растяжку

Важно задействовать несколько групп одновременно.

Растяжка обычно нацелена на несколько мышц одновременно. Старайся задержаться в каждой позиции минуту, дыша медленно и глубоко. Относительно упражнений, требующих растягивания с обеих сторон, задержись в каждой на 30 секунд,

- рассказывает Risqat Fabunmi-Alade , которая часто и много тренируется и видит результаты от растяжки.

  1. Душ

Избегайте горячей воды. Начинайте с душа комнатной температуры и доводите до холодной.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Забудете об отеках и станете стройнее: почему стоит включить в свои тренировки лимфодренажные прыжки

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 14:41 + в цитатник

Забудете об отеках и станете стройнее: почему стоит включить в свои тренировки лимфодренажные прыжки

Польза лимфодренажных скачков

Говорят, что лимфодренажные прыжки делают настоящие чудеса

Худеть без лишних усилий – мечта каждого. Конечно, магического способа получить тело мечты не существует, однако существуют тренировки, которые не украдут много вашего времени и сил, например активная ходьба или лимфодренажные прыжки, которые сейчас у всех на слуху.

Лимфатическая система играет немаловажную роль в удалении внеклеточных частиц, циркуляции иммунных клеток и лимфы. Она также отвечает за несколько важных функций:

  • Устранение ограничения подвижности фасций, окружающих лимфатические сосуды, для улучшения циркуляции лимфы.

  • Восстановление кислотно-щелочного баланса в тканях.

  • Усиление рассасывания интерстициальной воды и белков.

Мертвая кровь, застойная лимфа и белки в полумертвом состоянии, текущие по лимфатическим сосудам и другим частям тела, могут служить основой для развития различных болезней, таких как проблемы с головным мозгом, легкими, почками, печенью и фасциями. А еще от лимфатической системы часто зависит состояние и качество нашего тела.

Сейчас в Сети можно найти немало информации о том, как разогнать лимфу и пользу лимфодренажных скачков. Известная тренер Анита Луценко также советует внести это упражнение в свой ежедневный график. В своем видео тренер поделилась легкой тренировкой и показала, как правильно выполнять лимфодренажные прыжки.




Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Дизайн Ежова - Воплощаем мечты в каждом уголке вашего пространства!

Пятница, 16 Февраля 2024 г. 19:15 + в цитатник
Привет, друзья! Если вы мечтаете о уютном и стильном интерьере, который будет отражать вашу индивидуальность, то обратитесь к отличному дизайнеру – Дизайн Ежова!

Дизайн Ежова специализируется на дизайне жилых и коммерческих помещений, создавая уникальные и функциональные интерьеры с учетом ваших пожеланий. Их цель – сделать ваш дом или офис местом, где вы будете чувствовать себя по-настоящему комфортно.

Приятным бонусом является то, что независимо от вашего местоположения, вы можете воспользоваться профессиональными услугами дизайна, ведь Дизайн Ежова работают удаленно, по всей территории страны.

Почему выбирают Дизайн Ежова:
✅ Индивидуальный подход к каждому клиенту
✅ Опытные дизайнеры с креативным видением
✅ Тщательное внимание к деталям
✅ Удаленная работа – экономия вашего времени

Посетите страницу VK https://vk.com/dizainezhova для просмотра уже готовых проектов и отзывов довольных клиентов. Уверена, что тут вы сможем заказать и воплотить интерьер вашей мечты!

Для получения более детальной информации и заказа дизайна, достаточно посетить страницу в вк и связаться с менеджером дизайн компании.
JFMBw3U8QDs (700x233, 120Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Leskey
Страницы: [405] 404 403 ..
.. 1 Календарь