Приветствую ВАС мои дорогие читатели и гости  дневника!

Мне очень приятно, что вы посетили мой дневник! Давайте знакомиться. Меня зовут Леся. Я очень позитивный человек. Я люблю заводить новые знакомства, общаться на различную тематику, люблю общаться с людьми, которые являются полной противоположностью меня. Что касается моих интересов - то я увлекаюсь физическим развитием тела, также мне интересны разные кулинарные секреты с разных стран, конечно собираю в свою копилочку информацию о уходе за своим телом, ну а самый главный интерес моей жизни -Дети, так как я годик назад я стала мамочкой, меня интересует все связанное с развитием и воспитанием детей. В своем блоге я буду писать о разных секретах красоты, о том, что можно приготовить вкусное покушать, чем удивить своих близких, и о разных интересных вещах и забавных историях. Думаю каждый найдет для себя "пост по вкусу"
 

Мне очень интересно узнать Вас, мои дорогие читатели, поближе. Еще хотелось бы увидеть Вас на фото, поэтому с нетерпением жду Ваших рассказов о себе и фотографий))

Promocena.ru — платформа, которая меняет правила игры в мире скидок!

В современном ритме жизни мы ищем способы сэкономить, но так, что бы без потери качества. В такой ситуации Promocena.ru приходит на помощь, предлагая ежедневный каталог акций и специальных предложений в различных сферах: от ресторанов и салонов красоты до сервисов доставки еды и аптек.

📌 Что делает Promocena.ru особенным?

Удобный поиск: находите лучшие предложения рядом с вами с помощью интерактивной карты.

Гибкость для бизнеса: предприниматели могут создавать индивидуальные акции, настраивая условия и период действия скидок.

Бесплатное размещение: первый месяц — бесплатно для новых партнеров.

Promocena.ru — это инструмент, который помогает покупателям делать выгодные покупки, а бизнесу — привлекать новых клиентов и увеличивать прибыль. Не упустите шанс стать частью этой инновационной платформы!

🔗 Получить детальную информацию, а также посмотреть доступные скидки можно на сайте https://promocena.ru/

Женственность как путь к исцелению и любви

Женская сила — в мягкости, в глубине чувств, в способности наполнять любовью и светом всё вокруг. 🌸

Мини-курс «Сила в женственности» — это путь, на который каждая женщина приходит тогда, когда её внутренний голос начинает звать к переменам. Курс помогает освободиться от боли, вернуть энергию и заново открыть для себя истинную женственность.

Это не просто практика. Это глубокое путешествие в суть себя. 🌿

🌕 6 ключевых этапов:

🌸Коррекция последствий абортов — работа с чувством вины, разрыв кармических узлов, восстановление энергетики и здоровья.
🌸Очищение от бывших партнёров — возвращение своей энергии, освобождение от прошлых связей, очищение второй чакры.
🌸Раскрытие женственности — пробуждение мягкости, внутреннего света, сексуальности и притягательности.
🌸Работа с самооценкой — устранение травматичных установок, укрепление уверенности и чувство достоинства.
🌸Активация сердечного центра — исцеление Анахаты, снятие энергетических блоков, открытие на любовь и принятие.
🌸Пробуждение творческого потенциала — соединение с внутренним источником вдохновения и силы.

🌺 Курс будет полезен, если:

🌸Есть ощущение одиночества, обиды, внутренней пустоты;
🌸Тело подаёт сигналы — болезни, упадок сил, апатия;
🌸Боль из прошлого не даёт двигаться вперёд;
🌸Хочется полюбить себя и строить здоровые, гармоничные отношения.

Каждая женщина — Богиня. Она рождена сиять. И когда она исцеляет себя — исцеляется её мир.

Курс «Сила в женственности» — это начало трансформации, наполненной любовью и истинным пробуждением. 💞

Ссылка на курс https://okno-novmir.ru/Sila-v-zhenstvennosti.html

Компания «АВТОСПАР» — надёжный поставщик оригинальных запчастей для автомобилей КамАЗ, МАЗ, ГАЗ, ЗИЛ и УРАЛ. Это не просто набережные челны магазин запчастей камаз, а крупный дистрибьютор, сотрудничающий напрямую с заводами-изготовителями и имеющий собственное производство карданных валов. Компания предлагает более 10 000 наименований автокомпонентов по конкурентным ценам.

Преимущества «АВТОСПАР»:

-широкий ассортимент сертифицированных запчастей;
-гарантия от 6 до 18 месяцев;
-оперативная доставка по России и странам ЕАЭС;
-индивидуальный подход к каждому клиенту.

Выбирая «АВТОСПАР», вы получаете качественные комплектующие и профессиональное обслуживание для вашего автопарка.

Компания «Акваполис» — эксперт с более чем 20-летним опытом в сфере насосного оборудования. В её ассортименте представлены насосы для бассейнов, центробежные, многоступенчатые, циркуляционные, дренажные и скважинные модели, а также насосные станции для дома и дачи .​

Благодаря сотрудничеству с 60 заводами-производителями и наличию более 3000 товаров в наличии, «Акваполис» обеспечивает клиентов качественным оборудованием по конкурентным ценам . Собственный сервисный центр компании предлагает гарантийное и постгарантийное обслуживание, включая ремонт насосов, фильтров и другого оборудования.

Выбирая «Акваполис», клиенты получают надёжные решения для водоснабжения, отопления и водоотведения, подкреплённые профессиональной поддержкой и оперативной доставкой.

Более детальную информацию и полный ассортимент можно получить на сайте https://aquapolis.ru/nasosnoe-oborudovanie.

Как найти психолога РПП: онлайн-консультации на платформе «Спокойно»

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это не просто временные проблемы с аппетитом или недовольство своим телом. Это комплексные нарушения, которые затрагивают не только физическое состояние, но и психику. Навязчивые мысли о еде, весе и внешности постепенно вытесняют радость жизни и становятся причиной постоянного стресса, тревоги и социальной изоляции. Решить такую проблему самостоятельно крайне сложно – нужна поддержка специалиста.

На платформе «Спокойно» можно найти профессионального психолога РПП, который поможет понять причины расстройства, выстроить здоровые отношения с едой и своим телом. Онлайн-консультации – это удобный формат, особенно для тех, кому сложно решиться на визит к специалисту лично. Вы сможете поговорить с психологом в комфортной обстановке, оставаясь дома, без страха осуждения или стеснения.

Специалисты платформы работают с самыми разными видами РПП:

-Анорексия, при которой человек отказывается от еды и испытывает страх набрать вес.
-Булимия, связанная с перееданиями и последующими попытками «исправить» это с помощью рвоты или чрезмерных физических нагрузок.
-Компульсивное переедание, когда еда становится способом справиться со стрессом, тревогой или скукой.

Каждое из этих состояний требует индивидуального подхода, который подбирается с учётом личной истории, особенностей мышления и уровня тревожности. Психолог не просто даёт советы по питанию, а помогает разобраться в глубинных причинах: почему еда стала способом справляться с эмоциями, как влияет самооценка и почему так сложно принять своё тело.

Записаться к психологу РПП на платформе Спокойно можно в любое время. Просто выберите специалиста, удобный день и начните путь к восстановлению здорового отношения к себе и своему телу. Первый шаг – самый важный, и вы можете сделать его прямо сейчас. Более детально на сайте https://spokoino.me/

Как правильно выполнить монтаж черновой сантехники, чтобы избежать переделок

Специалисты, которые профессионально занимаются установкой черновой сантехники, придерживаются чётких правил, позволяющих избежать типичных ошибок при монтаже. Эти принципы они обязательно требуют соблюдать и от своих подрядчиков.

Современные сантехнические системы разработаны так, чтобы их установка была максимально простой и понятной — по сути, это конструктор с готовыми элементами. Тем не менее, даже в таких условиях ошибки при монтаже могут обернуться серьёзными затратами. Чтобы этого не допустить, профессионалы всегда соблюдают три основных правила:

➤ Канализационные трубы никогда не соединяются под углом 90 градусов. Такой стык резко замедляет поток воды, из-за чего на внутренних стенках трубы постепенно накапливаются отложения, приводящие к засорам. Кроме того, устранить такие засоры крайне сложно, так как сантехнический трос с насадкой практически не проходит через резкие повороты.

Чтобы избежать подобных ситуаций, специалисты применяют схему с использованием двух уголков по 135 градусов. В итоге получается поворот на те же 90 градусов, но гораздо более плавный. Такое соединение не только сводит к минимуму риск засоров, но и значительно облегчает прочистку, если она вдруг понадобится.

➤ При сборке канализационной системы обязательно используется специальная сантехническая смазка. Конечно, опытные мастера могут собрать трубы и без неё, но в этом случае существует риск, что уплотнительное кольцо провернётся, а соединение потеряет герметичность.

Проблема в том, что после установки черновой канализации её, как правило, не проверяют под нагрузкой. В результате протечки обнаруживаются уже после окончания ремонта, когда жильцы начинают активно пользоваться сантехникой. Причём об этом чаще всего узнают не сами владельцы, а их соседи снизу, у которых с потолка начинает капать вода. В такой ситуации приходится не только менять всю систему, но и возмещать ущерб соседям. Использование смазки — простое и эффективное решение, предотвращающее подобные инциденты.

➤ Специалисты всегда строго следят за правильным подключением труб с холодной и горячей водой. Это позволяет избежать ситуации, когда человек поворачивает кран в сторону холодной воды, а из него идёт кипяток. Во всех случаях соблюдается стандарт: холодная вода подводится справа, горячая — слева. Это не просто удобство, а международная норма, к которой привыкли пользователи по всему миру.

Это правило соблюдается даже при установке смесителей с одним рычагом или термостатов, для которых порядок подключения не играет большой роли. Дело в том, что черновая разводка монтируется на десятилетия, а сантехнические приборы могут меняться несколько раз. Такой подход позволяет исключить проблемы при последующей замене оборудования, которое будет критично к расположению труб.

Кроме того, профессионалы всегда настаивают на использовании только сертифицированных материалов и специализированного инструмента для монтажа. Это позволяет выполнять опрессовку соединений по всем нормам и минимизировать влияние человеческого фактора, что в конечном итоге обеспечивает долговечность всей системы.

Источник: https://lalamaster.ru/story/20-kak-pravilno-smontirovat-santehniku-chto
Ресурс: https://lalamaster.ru

Хотите узнать, что готовит вам судьба, но с долей юмора? Теперь предсказания стали веселее, чем когда-либо! Наш новый Telegram-бот превращает мистику в мемы и предлагает неожиданные прогнозы, которые точно поднимут настроение.

📢 Что вас ждет?
✅ Мемоскоп – получайте случайный мем-предсказание и заглядывайте в завтрашний день с улыбкой.
✅ Гадание по кофейной гуще – бот виртуально взглянет на ваш напиток и выдаст судьбоносный прогноз ☕
✅ Тайны майя – древняя мудрость + современные алгоритмы = точные предсказания!
✅ Гороскоп с юмором – традиционные звезды, но с нестандартным подходом.
✅ Ответы на вопросы – задайте судьбоносный вопрос и получите эпичный ответ от бота.

📌 Как это работает?
Запускайте бота, выбирайте любимый способ гадания и наслаждайтесь предсказаниями, которые всегда попадают в точку… или хотя бы в мем.

💰 Бесплатно, но с сюрпризами
Бот доступен всем, но для ценителей эксклюзива есть особые прогнозы через Telegram Stars.

⚡ Для кого создан?
✔ Любителей мемов и мистики.
✔ Тех, кто хочет узнать судьбу самым необычным способом.
✔ Всех, кому нужен заряд позитива!

🔮 Загляните в смешное будущее прямо сейчас!
👉 Перейти в бота https://t.me/AstroMemBot

"Твоя Остановочка" – вкус России в каждой настойке

Если вы ищете место в Питере, где можно попробовать настоящие русские настойки, приготовленные по уникальным рецептам, то "Твоя Остановочка" – именно то, что тебе нужно. Это не просто рюмочная, а пространство с характером, где традиции русского гостеприимства сочетаются с ностальгической атмосферой.

Что вас ждем в заведении:

✅ Более 140 видов настоек. Вишневая с косточкой, облепиховая, грецкий орех, клюква на меду, хреновуха – и это только малая часть нашего ассортимента. Все настойки мы готовим сами, без искусственных добавок.

✅ Классические закуски к рюмке. К настойкам подают заливное, холодец, оливье, мясные и рыбные тарелки, квашеную капусту, соленья, сельдь с картофелем – всё по традициям русской кухни.

✅ Атмосфера 90-х. Старые плакаты, старые телевизоры, автоматы с газировкой, ретро-музыка – всё здесь пропитано духом времени, когда встречались, чтобы поговорить "за жизнь" и пропустить рюмочку.

Что говорят наши гости:

⭐ "Обожаю это место! Атмосфера просто бомба, настойки на высоте. Особенно зашли облепиха и малина. Чувствуется, что всё натуральное, без химии. Рекомендую!" – Алексей

⭐ "Настоящая находка для тех, кто любит русскую кухню. Брал холодец и хреновуху – идеальное сочетание. Вежливый персонал, уютный интерьер. Приду ещё." – Дмитрий

⭐ "Настоящая рюмочная без показухи. Вкусные настойки, отличные закуски, всё по делу. Кто любит классику – вам сюда!" – Анна

Контакты и дополнительная информация:

📍 Адрес и бронирование: tvoya-ostanovochka.ru
📷 Instagram: @tvoya_ostanovochka_v_spb
💬 Telegram: @tvoya_ostanovochka_bar
🔹 VK: vk.com/tvoya_ostanovochka_v_spb

Заходите и убедитесь сами — здесь всегда рады гостям! 💙

Банкротство физ лиц дистанционным способом: современное решение финансовых проблем

В условиях растущей финансовой нагрузки многие граждане сталкиваются с невозможностью своевременно погашать свои долги. Законодательство Российской Федерации предоставляет возможность признания физического лица банкротом, что позволяет списать накопившиеся задолженности. Современные технологии позволяют пройти эту процедуру дистанционно, без необходимости личного присутствия в суде.

Дистанционное банкротство — это процесс признания неплатежеспособности гражданина, осуществляемый удаленно. Все этапы процедуры, от подачи заявления до получения решения суда, проводятся онлайн, что экономит время и ресурсы должника. Для этого необходимо предоставить юристам необходимые документы и оформить доверенность на представление интересов в суде.

Компания «Чао Долг» специализируется на оказании услуг по дистанционному банкротству физических лиц. Обратившись к ним, клиент получает полный спектр услуг:

Бесплатная консультация с юристом для оценки ситуации и определения оптимального пути решения проблемы.
Подготовка и подача всех необходимых документов в арбитражный суд.
Полное сопровождение процесса банкротства до момента списания долгов.

Преимущества сотрудничества с «Чао Долг» включают:

Возможность прохождения процедуры банкротства без личного присутствия, что особенно актуально для жителей отдаленных регионов.
Прозрачная система оплаты и отсутствие скрытых комиссий.
Индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантия конфиденциальности.

Таким образом, дистанционное банкротство с помощью компании «Чао Долг» является эффективным и удобным решением для тех, кто стремится законным способом избавиться от долговых обязательств и начать финансовую жизнь с чистого листа. Детали на сайте https://chao-dolg.ru/distancionnoe-bankrotstvo

RichExchanger - скрипт, для создания обменных пунктов. Это идеальное решение для старта в обменном бизнесе!

Хотите открыть собственный обменный пункт? С Richexchanger вы получите все необходимые инструменты для этого! Готовый скрипт разработан с учетом потребностей современного рынка. Простая установка, стильный дизайн, поддержка автоматических обменов и высокая безопасность – мы подумали обо всем, чтобы ваш проект стал успешным. Не теряйте время на долгую разработку с нуля – выберите проверенное решение, которое уже работает у сотен довольных клиентов. Начните свой путь к финансовой независимости с Richexchanger!

TM Электроникс с радостью объявляет о начале грандиозной акции — "Летний фестиваль скидок"!

Основные предложения акции:

Скидки до 20% на широкий ассортимент продукции. Это уникальная возможность приобрести необходимое оборудование и компоненты по сниженным ценам.
Бесплатная доставка по всей России. TM Электроникс доставит заказ быстро и без дополнительных затрат, даже если это всего один конденсатор.
Кэшбэк 15% баллами с каждой покупки. 1 балл = 1 рубль. Баллы можно использовать для оплаты до 25% стоимости следующего заказа, что позволяет еще больше экономить.
Дополнительные 3000 баллов за заказы, сделанные в июне. Эти баллы также можно использовать для последующих покупок.

Преимущества акции:

Максимальная выгода: Сочетание скидок, кэшбэка и дополнительных баллов = максимальная экономия.
Удобство: Бесплатная доставка по всей стране делает процесс покупки еще более комфортным.
Гибкость: Возможность использовать накопленные баллы для оплаты до 25% стоимости следующего заказа.

TM Электроникс приглашает воспользоваться уникальными предложениями "Летнего фестиваля скидок". Это отличная возможность обновить оборудование и сэкономить. Оформить заказы можно прямо сейчас на официальном сайте.

Сделайте это лето сезоном выгодных покупок вместе с TM Электроникс! Детали на сайте https://tmelectronics.ru/news/leto24/

Приготовьте голубцы без капусты – ее заменит один простой ингредиент

Очень вкусные голубцы из капусты

Начинается сезон кабачков. Мы делились рецептом замечательной запеканки . Теперь рассказываем, как из этих овощей приготовить вкуснейшие голубцы.

Такие голубцы станут великолепной альтернативой традиционным голубцам из капусты. Блюдо получается сытным, вкусным и полезным, а благодаря кабачкам готовить его гораздо быстрее и проще.

Ингредиенты:

• 3 кабачки

• 250 г мясного фарша

• 1 луковица

• 1/2 стакана отварного до полуготовности риса

• 1 ч. л. соли

• душистый и черный перец

• острый перец чили (по желанию)

• 2 ст. л. томатной пасты

• 2 ст. л. сметаны

• 1/2 стакана воды

• 1 ч. л. хмели-сунели

Способ приготовления:

1. Измельчите лук. Смешайте фарш, рис, соль, душистый и черный перец, острый перец чили (по желанию) и измельченный лук. Тщательно перемешайте.

2. Промойте кабачки под проточной водой. Нарежьте кабачки тонкими слайсами вдоль.

3. Отберите для голубцев более широкие слайсы. остальные кабачки измельчите и добавьте к фаршу.

4. На доску выложите кабачка слайс. Возьмите чуть-чуть начинки, сформируйте небольшую колбаску и положите на конец слайса. Заверните кабачок в рулетик.

5. Выложите голубцы плотно в предварительно разогретую глубокую сковороду. Смешайте томатную пасту, сметану, хмели-сунели и 1/2 стакана холодной воды. Залейте голубцы этой смесью.

6. Закройте крышкой и тушите на маленьком огне в течение 30-35 минут. После выключения огня дайте голубцам постоять еще 10 минут в посуде, где они готовились.

Стильный салат "Сердцеедка": вкусная закуска из копеечных продуктов

Интересный рецепт к праздничному столу

Мы рассказывали, как из кабачков приготовить вкусные голубцы . Теперь предлагаем рецепт стильного салата, который готовится из дешевых продуктов, а на праздничном столе смотрится очень эффектно.

Этот салат станет великолепной закуской или дополнением к основному блюду. Он прост в приготовлении, но невероятно вкусен и ароматен благодаря сочетанию куриных сердец, маринованного лука, вареных яиц и сыра.

Ингредиенты:

• 650 г куриных сердец

• 1 луковица

• 150 г сыра

• 4 яйца

• 5 горошин душистого перца

• 5 горошин черного перца

• 15 мл уксуса

• 20 г белого сахара

• 3 лавровых листа

• майонез

• черный молотый перец

• соль

• петрушка

Способ приготовления:

1. Очистите куриные сердца от пленки, срежьте лишнее и тщательно промойте. Уложите сердца в кастрюлю, добавьте лавровый лист и душистый перец, залейте водой и поставьте на огонь. Варите сердца в течение 30 минут.

2. Нарежьте лук тонкими четвертью кольцами. Смешайте лук с уксусом, сахаром и 100 мл воды.

3. Перемешайте и оставьте мариноваться в течение 20 минут. Слейте маринад из лука.

4. Отварите яйца в кипятке в течение 10 минут. Остудите яйца и очистите от скорлупы. Нарежьте соломкой яйца.

5. Остудите вареные куриные сердца. Нарежьте соломкой сердца.

6. Натрите творог на крупной терке. Смешайте в миске куриные сердца, маринованный лук, вареные яйца, тертый сыр и измельченную петрушку.

7. Заправьте салат майонезом. Добавьте соль и черный молотый перец. Перемешайте.

Как спасти сухие волосы? 5 "да" для идеального вида

 

Сухие волосы нуждаются в регулярном правильном увлажнении и уходе

Для безупречного вида волос нужно приложить максимум усилий: правильно мыть, покупать качественные средства, выбирать хорошие расчески, увлажнять и защищать. Но скажите честно, вы всегда ложитесь спать с заплетенной косой, не снимаете шляпку, когда солнце и собираете волосы во время ветра? Поэтому локоны часто пересушиваются, становятся ломкими и начинают напоминать солому.

При уходе за сухими волосами необходимо соблюдать простые правила.

Что делать при чрезмерной сухости волос

Рефреш . Используйте каждый день жирную маску. Если не моете голову каждый день – увлажняйте волосы водой, наносите маску и смывайте ее.

Спрей в ночное время. Перед сном всегда используйте спрей или ливин. Увлажняйте обильно, ведь волосы за день высыхают, расчесывайте, заплетайте в косу или надевайте шелковую шапочку и ложитесь спать.

Аксессуары. Всегда выбирайте для использования шелковые резинки.

Расчесывание. В течение дня часто расчесывайте волосы, ведь они быстро путаются. Во время пребывания на улице старайтесь закреплять волосы крабиком или резинкой.

Метод пре-пу. Если чувствуется сухость волос – наносите маску перед шампунем. Таким образом, шампунь будет стекать по волосам и не пересушивать его.

Столкнулись с агрессивными коллекторами? "Чао Долг" поможет защитить ваши права и избавить вас от стресса и давления со стороны взыскателей.

Что предлагает "Чао Долг"?
- Консультации по защите прав: Юристы компании разъяснят ваши права и подскажут, как правильно реагировать на действия коллекторов.
- Составление жалоб и претензий: Специалисты помогут подготовить и подать жалобы в контролирующие органы при нарушении закона коллекторскими агентствами.
- Сопровождение в переговорах: Компания берет на себя все взаимодействие с коллекторами, чтобы защитить вас от незаконных действий и давления.

Преимущества обращения в "Чао Долг":
- Законная защита: Компания действует в рамках законодательства, используя все возможные правовые инструменты для вашей защиты.
- Огромный опыт: Специалисты "Чао Долг" имеют богатый опыт работы с коллекторскими агентствами и знают, как эффективно противостоять их методам.
- Спокойствие и уверенность: Доверив свою защиту профессионалам, вы можете быть уверены в сохранности своих прав и спокойствии.

Как это работает?
1. Первичная консультация: Юристы "Чао Долг" анализируют вашу ситуацию и предлагают оптимальные способы защиты.
2. Документальное сопровождение: Специалисты составляют необходимые документы для прекращения незаконных действий коллекторов.
3. Взаимодействие с органами власти: Компания помогает подать жалобы в Федеральную службу судебных приставов (ФССП) и другие контролирующие органы.

Подробную информацию можно найти на сайте chao-dolg.ru/zashita-ot-kollektorov

Не позволяйте коллекторам нарушать ваши права. С "Чао Долг" вы будете защищены!

Мечтаете о незабываемых игровых вечеринках, но не хватает идей? Хотите добавить перчинки в интимную жизнь, но не знаете с чего начать? Желаете стать автором сценариев и делиться своим творчеством с миром?

Тогда вам обязательно нужно посетить Game Scenario - уникальную онлайн-площадку, где вы найдете:

✓ Огромный выбор готовых сценариев на любой вкус и тематику: от зажигательных вечеринок до пикантных игр для двоих.
✓ Сценарии для любых событий: будь то день рождения, корпоратив, вечеринка по случаю Хэллоуина или романтический ужин.
✓ Удобный поиск по жанру, количеству игроков, продолжительности и другим критериям.
✓ Возможность скачать сценарий в удобном формате PDF.
✓ Профессионально написанные сценарии, которые гарантируют вам незабываемые впечатления.
✓ Шанс стать автором сценариев и продавать свои творения другим пользователям.

Game Scenario - это:

✓ Экономия времени и сил: вам больше не нужно часами искать идеи для игр - все уже готово!
✓ Новые впечатления: каждый сценарий - это уникальная история, которая подарит вам море эмоций.
✓ Разнообразие: на сайте вы найдете сценарии для любого настроения и случая.
✓ Возможность поделиться своим творчеством: станьте автором сценариев и зарабатывайте на своем хобби!

Присоединяйтесь к Game Scenario уже сегодня и сделайте свою жизнь ярче и интереснее!

P.S. Не забудьте заглянуть в раздел "Для авторов", где вы найдете всю необходимую информацию о том, как начать продавать свои сценарии на Game Scenario.

Если у вас есть фарш и кефир: ленивые беляши, для которых не нужно часами стоять на кухне

Вкусные беляши на кефире

Мы делились рецептом чудесного мясного хлебца . Теперь рассказываем, как приготовить любимые беляши гораздо быстрее и проще.

Беляши – это сытное и ароматное блюдо, которое всегда пользуется популярностью. Рассказываем, как приготовить их за считанные минуты. Тесто не нужно долго вымешивать и выстаивать, а сами пирожки формируются прямо на сковороде.

Ингредиенты:

• Кефир – 400 г

• Яйца – 2 шт.

• Мука – 200 г

• Сода – 0,5 ч. л.

• Сахар – 0,5 ч. л.

• Соль

Для начинки:

• Фарш свиной – 300 г

• Лук репчатый – 1 шт.

• Чеснок – 2 зубчика

• Перец черный молотый, соль

• Масло для жарки

Способ приготовления:

1. В миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте венчиком до однородной массы.

2. Добавьте в яичную смесь кефир и перемешайте. Погасите соду уксусом или лимонным соком и добавьте в кефирную смесь. Перемешайте и оставьте на 5 минут.

3. Постепенно добавьте просеянную муку, постоянно перемешивая тесто. Оно должно выйти как на оладьи.

4. Лук мелко нашинкуйте, чеснок пропустите через пресс. В фарш добавьте лук, чеснок, перец и соль. Перемешайте до однородной массы.

5. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Возьмите столовую ложку теста, сделайте из него лепешку на сковороде.

6. Выложите на середину лепешки немного начинки. Накройте еще одной порцией теста. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки.

Кабачки, вкуснее, чем мясо: приготовьте эту бюджетную запеканку – и она будет с вами все лето

Деликатес для лучших гостей

Мы делились рецептом вкусного мясного хлебца . Сейчас весна, и многим хочется более легкой пищи, которая при этом остается вкусной. Если это о вас, обратите внимание на следующий рецепт.

Эта запеканка из кабачков и сыра – отличный вариант для быстрого и сытного ужина. Она готовится из простых и доступных ингредиентов, а результат всегда радует.

Ингредиенты:

• 750 г кабачков (уже очищенных и тертых)

• 3 яйца

• 150 г сметаны

• 150 г твердого сыра

• 150 г муки

• 0,5 ч. л. соды

• 2 ч. л. соли

• 10 г зелени (укроп, петрушка или другая)

Способ приготовления:

1. Кабачки промойте, отрежьте кончики, натрите на терке с большими отверстиями. Посолите и тщательно перетрите массу руками. Оставьте на 10 минут, чтобы кабачки пустили сок. Слейте сок, чтобы запеканка не получилась слишком водянистой. Сыр натрите на терке. Зелень вымойте, просушите и мелко нашинкуйте.

2. Муку смешайте с содой и просейте сквозь сито. Яйца вбейте в миску и взбейте венчиком до однородности.

3. Кабачки откиньте на сито, чтобы жидкость стекала. Еще и руками хорошенько отожмите. Масса овоща должна остаться около 450 г.

4. К яйцам добавьте сметану и муку. Всыпьте кабачки, две трети сыра, зелень. Можете приправить любимыми специями. Перемешайте.

5. Возьмите форму для запекания. Смажьте ее растительным маслом. Выложите кабачковое тесто. Верх присыпьте оставшимся сыром.

6. Запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 45 минут. Сначала запеканка поднимется, но после запекания опустится. Это нормально.

Алопеция у женщин: причины и способы предотвратить потерю волос

Облысение – это довольно распространенная проблема у женщин

О здоровых и красивых волосах мечтает каждая женщина. С проблемой облысения (алопеции) сталкиваются многие в своей жизни. Поэтому правильный уход за волосами, это не только о красоте, но и о здоровье.

Каждый день у человека выпадает определенное количество волос. Это естественный процесс каждой женщины или мужчины. Но если количество превышает норму и после расчесывания на гребешке остаются целые пряди, нужно обращаться к врачу и искать причины такого явления.

Причины облысения у женщин

• Нарушение кровоснабжения волосистой части головы.

• Гормональные конфигурации в организме. Особенно провоцируется беременностью, лактацией, прекращением приема гормональных контрацептивов, или эндокринными патологиями.

• При повышенном уровне мужских гормонов в крови развивается андрогенное выпадение волос у женщин.

• Негативное влияние окружающей среды, химических веществ, радиации.

• Очаговое облысение у женщин развивается после перенесенной химиотерапии.

• Перенос травмы или оперативные вмешательства.

• Несбалансированное питание, авитаминоз, соблюдение изнурительной диеты.

• Аутоиммунные патологии.

• Недостаток сна, хроническая усталость или сильный стресс.

Симптомы алопеции у женщин

• Изменение цвета волосков, утончение и депигментация;

• выраженное поредение волосяного покрова, особенно в области центрального пробора;

• могут появляться волосы в нетипичных местах, например на лице;

• развитие угревой сыпи, акне в области лица, спины.

Как лечить облысение

Для начала нужно провести диагностику врачом, который исследует состояние кожных покровов головы, жирность кожи, наличие перхоти, воспалительных процессов, раздражений, количество волос, их качество, состояние корней. Могу быть назначены анализы крови на гормоны, консультации смежных специалистов, например эндокринолога.

Инъекционные методики лечения выпадения волос:

PRP-терапия. В область волосистой части головы пациента вводится обогащенная тромбоцитами плазма, получаемая из крови пациента и нормализует кровообращение, иннервацию, регулирует жирность кожи головы, стимулирует рост волос.

Мезотерапия – это инъекционная методика, при которой вводятся мезококтейли, состоящие из витаминов, биотина, нужных микроэлементов.

Физиотерапия

Дарсонваль – процедура направлена на стимуляцию кровоснабжения и нервных волокон. При этом волосистая часть головы обрабатывается специальным аппаратом с токами высокой частоты.

Криомассаж головы жидким азотом. Это безболезненная процедура, которая улучшает кровоснабжение головы, стимулирует рост волос.

Пересадка волос

Лучший способ для борьбы с алопецией. Чаще пациенту пересаживают его собственные волоски, что обеспечивает отсутствие отторжения и приживаются на 90-98%.