-

  • (2343)
  • (965)
  • (544)
  • (407)
  • (174)
  • (158)
  • (74)
  • (23)

 -

: 0 (0)
: 0 (0)
: 10 (1)
,
: 9 (0)
? 5
: 169 (2)

 -

   Leskey

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 23.07.2014
: 5921
: 4680
: 10802

:

.


: (74), (965), (174), (23), (407), (2343), (158)
(0)

7- , 2 .

, 29 2017 . 17:34 +
7- , 2 .

, . , ! !)

1 :
1. . 2 35
2. . 3 30
3. : 3 10 . .
4. . 3 25

2 :
1. . 3 10 .
2. : , 10 ;
3. . 5
4. : 15-30 ;
5. : 10-12 .

3 :
, .

4 :
1. . 3 30.
2. . 3 15.
3. - . 1.5
4. : 4 10-12 .

5 :
, .

6 :
1. - . 1.5 .
2. : 20-40 . , .
3. . 3 25.

7 :
1. : . 3 10 . , . 1 ;
2. . 3 20.
3. : 10-20 ;

: , , , .
EAmTYC6s-wc (700x700, 326Kb)


:  
(0)

, 29 2017 . 17:34 +


" " . , . , . , , !

-, . , . , , , .

, , .

. , , .

, . , , - .

, , , , .

, -. , . 15 .

, , . .

. .

, , , , . - , , , .

.

, - .
  (700x459, 165Kb)


:  
(6)

-:

, 28 2017 . 16:10 +

516



:  

34
(0)

4 .

, 27 2017 . 21:08 +
4 .

, 4 . . , , .


: ,

:

20
, , . - , , .

20
: , . , , . .

20
: , . , . , .

25
: , 1 1,5 . , . .

40

40
: , . , . , 5 10 .



: .

:

20

15 20 . , .

20
: 1 1,5 . , , . , . .

20
: , , , , . , . , , , . .

40 ( 20 ) 2 4 .



:

:

20

25 0,5 1

20
: , , 1 2 . , , . .

40 ( 20 )
: , , 2- . . . .

20
: , , - 1 2- . , . , , .



: , .

:

20

30 ( 15 )
: , . , . , .

15 ( )

20
: , , , . ( 8 12 ) .

40 ( 20 )
: , , . , , . .


20
, , . . , , , , , , , .
c9iE5zyl67w (500x500, 88Kb)


:  
(1)

-: !

, 26 2017 . 19:25 +

2

!


:  

3
(3)

-:

, 24 2017 . 21:55 +

243



:  

14
(0)

, 24 2017 . 16:35 +


16-20 ( 3 ). !


1.
6 (600x310, 95Kb)

2.
1 (600x464, 150Kb)
...


:  
(0)

, 23 2017 . 20:55 +



. ( ). , , 90 . , , , , , , . , , . , , . , , . , . .
, , .



. , , ?
, , , , , , . , , .
, , . , . , . , . , , . , .



, , , . . . , . , . . , . , .



, , . , . , , . , ( !). , , . ( ), . , 3-5 . , .



. . . , , .
, . , . , .
, .
, . , , . , - , . , .
. , . .
12 , , .
, 10-15 . , .






3
10-12*


3
10-12*


3
10-12*


2
10-12
uprazhneniya-dlya-uprugoj-popki (402x604, 77Kb)


:  
(1)

-:

, 23 2017 . 20:51 +

242



:  

11
(1)

-: 20

, 22 2017 . 19:50 +

11

20


:  

1
(0)

8 !

, 22 2017 . 12:50 +
8 !

1 :
, ( ) 20 !!!

2 :
( ), , 90 . 20 .

3 :
, ( ). 20 . ? , 10-20 .

4 :
. , .. , . 20 !

5 :
. , . . 20 ..

6 :
. 2, . "" - . 20 . 10-20 .

7 :
( 5) , , () () . 20 .

8 :
, ..20 .
L3MF_Mh9PjY (500x482, 154Kb)


:  
(0)

, .

, 20 2017 . 20:24 +
, .

1.
, , , , , , .
2-3 30-40

2. 2
, , , . .
2-3 30-40

3. 1
, , , 45, . , . .
2-3 20-30

4. 2
, , , . .

2-3 20-30

5. 1 .
, . 90 . , . . , .
f-7ZXhkLlSg (640x640, 178Kb)


:  
(0)

, 20 2017 . 18:08 +


1. ( )

2. , , -, - .

3. , , -.

4. , , 10 , , , .

5. , , 15 .

6. , , 15 .

, . , , , .
RK5r5Nstpqs (650x432, 78Kb)


:  
(0)

, 19 2017 . 14:08 +


1.

, . , , . . , . 510 .

2.

3 . . , . . , . . , . ( , ). , . . 510 .

3.

, , , . . . 4560 , 45 . , , . . , . . , , , . . . 510 .

, , , .

4.

, . . , . . , V. , , . , . 5 . , , . 510 . , .

5.

, , . . , . , . 510 . . .

6.

, . . , , . , 4550 . , . , , , . . , . 1020 .

1.
MbUZrVtnsuM (604x604, 136Kb)

2.
4gMxtyLE5yY (604x604, 266Kb)
...


:  
(0)

- .

, 18 2017 . 11:43 +
- .



1.
fXSY-P6rSvE (604x604, 131Kb)
...


(0)

.

, 15 2017 . 20:23 +
.

1. . . , , . , , . , . , . . .

2.. , , . , , . , . , . . , .

3.. . , . , , , . , . .
screenshot_408 (559x333, 259Kb)


:  
(2)

-

, 15 2017 . 20:22 +
-

, - " " - . , , , , .

, . , , . , . , . , .

1) .

, . . . , . .

2) .

, , , , . : , .

3) .

, . , .

4) .

. 2-3 , .

5) .

, . , . , . , , , . !)

, , . . , .

6) .

, , , , . , , . . , .
screenshot_406 (553x323, 200Kb)


:  
(0)

15- .

, 14 2017 . 22:56 +
15- .

15- - -. , : , , !

1
- , . , (. ). , - , , . . 20-25 .

2
, . (. ). 15 , , . . , . 10 .

3
, . (. ). 15 . , . 15 , . 5-6 .
2DsHKQ3EMYc (564x700, 182Kb)


:  
(0)

, 14 2017 . 22:55 +


1. , , . 10-15 .
2. 4-5 , .
3. . 10 .

:

1. . , , . 10-15 .
2. , , 10 . .

:

1. . . . 40-50 .
2. . 100 .
3. . .
4. . . 5-6 , .
5. , , , , . 4 .

, , 1-2 .
umenshenie-ikr2 (640x400, 179Kb)


:  
(1)

-:

, 13 2017 . 20:21 +

12



:  

4

 : 28 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1