Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов!
В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал.
Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. Принимаю заказы на написание рекламных постов!
Забудете об отеках и станете стройнее: почему стоит включить в свои тренировки лимфодренажные прыжки |
Худеть без лишних усилий – мечта каждого. Конечно, магического способа получить тело мечты не существует, однако существуют тренировки, которые не украдут много вашего времени и сил, например активная ходьба или лимфодренажные прыжки, которые сейчас у всех на слуху.
Лимфатическая система играет немаловажную роль в удалении внеклеточных частиц, циркуляции иммунных клеток и лимфы. Она также отвечает за несколько важных функций:
Устранение ограничения подвижности фасций, окружающих лимфатические сосуды, для улучшения циркуляции лимфы.
Восстановление кислотно-щелочного баланса в тканях.
Усиление рассасывания интерстициальной воды и белков.
Мертвая кровь, застойная лимфа и белки в полумертвом состоянии, текущие по лимфатическим сосудам и другим частям тела, могут служить основой для развития различных болезней, таких как проблемы с головным мозгом, легкими, почками, печенью и фасциями. А еще от лимфатической системы часто зависит состояние и качество нашего тела.
Сейчас в Сети можно найти немало информации о том, как разогнать лимфу и пользу лимфодренажных скачков. Известная тренер Анита Луценко также советует внести это упражнение в свой ежедневный график. В своем видео тренер поделилась легкой тренировкой и показала, как правильно выполнять лимфодренажные прыжки.
Метки: в свои тренировки лимфодренажные прыжки |
Дизайн Ежова - Воплощаем мечты в каждом уголке вашего пространства! |
Метки: Дизайн Ежова - Воплощаем мечты в каждом уголке вашего пространства! |
Горько! 10 свадебных тостов, которые коснутся самого сердца |
Тост на свадьбе — задача ответственная и, что уж греха таить, стрессовая. Как подобрать слова? Что пожелать и о чем вспомнить? Именно для таких случаев редакция Хочу составила пошаговую инструкцию для тех, кто хочет придумать тост самостоятельно, а также собрала подборку красивых фраз для поздравления молодоженов.
Нервничать на свадьбе могут не только молодожены и их родители, но и гости. Ведь это важное событие для всех. Поэтому к тостам стоит подготовиться заранее. Например, записать подходящие слова в заметки на телефоне.
Свадебный тост — это особенный и трогательный момент, который подчеркнет радость и праздничное настроение. Придумать тост самостоятельно можно с нашей инструкцией. Итак, тост может включать:
Мы составили 10 коротких тостов, которые можно использовать как самостоятельно, так и как в дополнение к самостоятельно составленному поздравлению.
Метки: Горько! 10 свадебных тостов которые коснутся самого сердца |
Эти огурцы будете собирать ведрами: запомните список лучших сортов для выращивания |
Мы говорили, как подготовить землю для рассады. Прежде чем начать процесс выращивания рассады, следует определиться с сортами овощей, которые вы будете выращивать.
Следует выбрать хороший сорт, который будет устойчив к разным болезням, перепадам температур и т.д. Отличным решением являются гибриды, обладающие хорошим вкусом, превосходной стойкостью и высокой урожайностью.
Опытные овощеводы рекомендуют для начинающих гибридные сорта огурцов. Они устойчивы к болезням, лучше противостоят мучнистой росе, пероноспорозу и другим огуречным заболеваниям. Также гибриды приносят много плодов в течение всего сезона. Гибриды не боятся неблагоприятных погодных условий, а огурцы обладают превосходным вкусом и ароматом.
Есть у них и недостатки. Гибриды можно выращивать только из первого поколения (F1). Семена из последующих поколений (F2) не дают таких же качественных плодов. С них нельзя собирать семена для последующих лет.
Сортовые огурцы можно собирать на семена. Существует множество сортовых огурцов с разными характеристиками. Но они более подвержены болезням, чем гибридные.
Ранний гибрид с высокой урожайностью. Устойчив к болезням. Плоды ярко-зеленые, хрустящие, сочные огурцы длиной до 12 см.
Это ранний гибрид, обладающий максимальной урожайностью. Родит длинными, темно-зелеными, очень вкусными и хрустящими огурцами. Он устойчив к болезням и длительно плодоносит.
Пожалуй, самый известный гибрид в Украине. Это среднеспелый, высокоурожайный сорт. Плоды имеют отличный вкус и светло-зеленый цвет.
Сорт обладает высокой урожайностью. Огурцы растут упругие, хрустящие, сочные и без горечи. Они идеальны для консервации. Сорт подходит для выращивания в теплице и открытом грунте, устойчив к болезням.
Раннеспелый гибрид, опыляемый пчелами. Имеет темные упругие плоды с пузырьками и шипами, они прекрасны по вкусу, с тонкой кожицей, сочные, без горечи. Огурцы подходят как для консервации, так и сырого употребления.
Метки: Эти огурцы будете собирать ведрами: запомните список лучших сортов для выращивания |
Напились во сне алкоголя? Вещуны растолковали, к чему это |
Фрукты, овощи, сладости и различные блюда могут сниться часто. Не редко в сновидениях люди видят чай, кофе или воду с соком. Однако выпить алкоголь — редкий сон. Предсказатели рассказали, к чему это.
Чтобы расшифровать сон, в котором вы пили алкоголь, вспомните все детали. Обычно алкоголь показывает возбуждение человека. Оно может быть физическим, творческим или духовным.
Если вы пили во сне, но не пьянели — к успеху. Если опьянели — к разочарованию и провалу планов. Употреблять крепкие напитки во сне — к желанию запретных удовольствий в реальности.
Сон о том, что вы — на вечеринке, и видите много разного алкоголя — к ситуации, которая принесет много денег и авторитет. Если вы пили с кем-то вместе — к тому, что вам придется сделать выбор между духовным и материальным.
Если вы видели водку, но не пили ее — знак решимости. У вас получится принять важное решение, и вы будете иметь успех.
Продавать во сне алкоголь — к действиям, которых вы не будете ожидать от себя. Угощать водкой друзей или людей в своем доме — знак, что вам стоит пробовать свои силы в организаторской сфере.
|
Экзотический салат "Фаттуш": идеальная романтическая закуска ко Дню Валентина |
|
Магазин интимных товаров! |
|
AI Wiz - платформа на основе искусственного интеллекта для создания идеального контента |
Если вы давно мечтали опробовать ИИ, на что он способен и что можно с его помощью сделать, то у меня для вас есть полезная информация!
https://aiwiz.ru/ - магия искусственного интеллекта в каждом слове!
Ваш персональный творческий помощник в мире текста и изображений!
Почему AI Wiz - ваш надежный союзник?
1. Инновационная нейросеть: AI Wiz - это передовая нейросеть, заложенная в основе искусственного интеллекта, гарантирующая высокий стандарт создания текстов и графики.
2. Максимальное удобство: сервис предоставляет множество инструментов для копирайтеров, маркетологов и предпринимателей, что позволяет сделать ваш трудовой процесс более удобным и эффективным.
3. Wiz чат бот: Встречайте вашего виртуального ассистента! Чат Бот Wiz готов решить задачи по текстам и ответить на все ваши запросы.
Откройте мир возможностей с AI Wiz:
Социальные Медиа: Будьте в курсе последних новостей, обновлений и примеров использования AI Wiz в наших социальных сетях.
GPT-4 Чат Бот: Познакомьтесь с мощным чат-ботом, готовым решать разнообразные задачи.
Создание Контента и Блогов: Воспользуйтесь AI Wiz для моментального и качественного создания текстов и контента для ваших блогов.
AI Может Помочь: Узнайте, как искусственный интеллект AI Wiz станет вашим верным союзником в самых разных областях.
Работа с Текстом: Ознакомьтесь с набором инструментов AI Wiz для эффективной работы с текстовыми материалами.
Присоединяйтесь к AI Wiz - гарантированно легкий и продуктивный путь в создании текстов и изображений!
Метки: AI Wiz - платформа на основе искусственного интеллекта для создания идеального контента |
Как не ошибиться при выборе духов? Вот 4 самые частые ошибки, из-за которых вы не можете найти "свой" аромат |
Выбрать "свой" парфюм - задача со звездочкой, на выполнение которой некоторые люди тратят чуть ли не всю жизнь. Ведь в мире разнообразных запахов и композиции достаточно трудно знайте, что подойдет именно вам. Недавно мы писали о 3 признаках, которые помогут понять, что выбранный дух вам подходит. А в этом материале расскажем о самых распространенных ошибках, из-за которых вы постоянно приобретаете не тот аромат.
Не зря говорят, что выбранный девушкой аромат – это ее вторая личность. Однако бывает такое, что выбранный дух со временем перестает вызывать восхищение. Почему так происходит? Рассказываем дальше.
Это самое распространенное заблуждение среди потребителей, решивших выбрать новый аромат. Духи не раскрываются на бумаге в полной мере. Поэтому при тестировании ароматов лучше наносить их на кожу. Кстати, не обязательно делать это на запястье (там, где чувствуется пульс), поскольку аромат раскроется на любом другом участке кожи.
Употребление острой пищи перед выбором аромата может привести к тому, что вы не сможете правильно почувствовать ноты аромата. Запахи могут казаться тяжелыми и насыщенными, что может привести к неправильному выбору. Также важно не испытывать более 2-3 ароматов за один визит в магазине, чтобы избежать искажения восприятия запахов. Кофе в этом случае не поможет.
Часто девушки берут с собой подругу при выборе духов. Этого лучше не делать, поскольку каждый человек воспринимает запахи по-своему, а на разных типах кожи аромат может звучать по-разному. С другой стороны, на коже подруги парфюм может иметь отличный запах, а вам совсем не подходить.
Во время менструации из-за изменений гормонального фона, запах вашей кожи может меняться. Поэтому лучше воздержаться от выбора нового аромата в этот период, поскольку выбранный вами аромат может раскрыться неправильно. Лучше отложите это на неделю, когда ваш гормональный фон вернется в норму.
Метки: из-за которых вы не можете найти "свой" аромат |
Рисуем сердечко на ногтях легко и быстро — мастер-класс (ФОТО) |
В феврале модницы все чаще выбирают романтический дизайн ногтей, заказывая серединки. Нейл-мастера используют различные техники, чтобы их изобразить. Ранее мы писали о самых модных вариантах маникюра с акриловой пудрой, а сегодня покажем, как изобразить сердце.
Нейл-мастера имеют разные варианты, как сделать сердечко на ноготке. Современные слайдеры и наклейки имеют безупречные формы этих рисунков и большой выбор оттенков. Также хорошо делать сердечки с помощью стемпинга. Этот метод может отбить контур рисунка очень тонкими линиями, чего не сделаешь вручную.
С помощью дотса нарисуйте на ногте две точки, расположенные друг возле друга. В зависимости от их размера будет величина верха сердечка. Затем тонкой кисточкой соедините их, протягивая гель-лак к низу косыми линиями, которые соединяются в одной точке. Они должна быть острой, потому что это — низ сердечка.
Возьмите кисточку с коротким ворсом. Наберите на нее гель-лак, и сделайте отпечаток хвостика кисти, образовав небольшой наклон. Это будет половинка сердечка. Просушите ее 30 секунд. Теперь можно взять другой цвет и повторить это движение, только в другую стороны, доформировав сердце.
Возьмите малярный скотч, согните его пополам и вырежьте половинку сердечка, как для вытынанки. Раскройте материал, и вы получите трафарет. Наклейте скотч на обезжиренный ноготь и зарисуйте место сердечка. Просушите, а затем снимайте.
Метки: Рисуем сердечко на ногтях легко и быстро — мастер-класс (ФОТО) |
Главные фитнес-тренды 2024: каким будет новый взгляд на здоровый образ жизни и к чему стоит быть готовым уже сейчас |
Забота о своем здоровье и самочувствии всегда в моде. Каждый выбирает занятия согласно своим предпочтениям. Это может быть утренняя пробежка, силовые упражнения, танцы или плавание. Главное - получать не только результат, но и наслаждение.
В 2024 году появилось много новых трендов в фитнесе. В моду возвращаются боевые искусства, пилатес и другие интересные тенденции, которые пришлись по вкусу многим людям.
Ранее бадминтон считался по большей части развлечением, ведь это доступная, социальная игра, которая редко приводит к травмированию. Но она достаточно полезна для здоровья, недаром с 1977 года, бадминтон является олимпийским видом спорта.
В 2022 году было проведено исследование, которое показало, что эта игра положительно влияет на сердечно-сосудистую и легочную функции и способствует улучшению баланса и концентрации внимания.
В TikTok достаточно много видео, которые демонстрируют традиционные растяжки, похожие на йогу, но с использованием специальных тренажеров. Благодаря тренажерам упражнения по пилатесу приобретают большую интенсивность, а в результате получается лучший баланс, и более сильный пресс.
Искусственный интеллект проник и в фитнес-пространство. Все чаще его возможности используют для составления диет, планов питания и в качестве личного тренера. Особенно такую помощь оценили люди с очень плотным графиком.
Метки: и к чему стоит быть готовым уже сейчас |
Итальянский боб и челка набок: самые модные стрижки 2024 года, на которые стоит обратить внимание (ФОТО) |
В начале года многих модниц интересует, какие тренды будут сопровождать 2024 год. В этом материале рассмотрим модные стрижки, которые будут на пике популярности. Читайте и принимайте во внимание!
Итальянский боб отличается от классического более воздержанием. Именно это воздержание позволяет ему приобрести популярность среди поклонниц по всему миру, которые оценивают его за универсальный характер и чрезвычайный объем.
Микси – это вариация стрижки пикси. Характерна она тем, что волосы на затылке остаются длиннее, чем пряди спереди. Также эта прическа создает эффект вытянутого лица благодаря рваной челке, которая также может иметь разную длину.
Пикси, так же как и микси, легко укладывается и помогает сделать более стройное лицо. С этой стрижкой можно экспериментировать, создавая разные варианты укладки: вытягивать или закручивать волосы.
Метки: на которые стоит обратить внимание (ФОТО) |
Дети будут в безопасности с новой программой родительского контроля! |
|
Стильная и сочная: самые модные варианты марсаловой кухни 2024 (ФОТО) |
Марсаловый цвет, который вошел в моду еще 10 лет назад, продолжает занимать трендовые позиции в интерьере. Его оттенки уютные, одновременно роскошные и не надоедают. Ранее мы писали о цветном нюде, а теперь расскажем, как может выглядеть кухня в марсаловых тонах.
Марсаловый цвет — это изысканный темно-красный оттенок с нотой фуксии. Он очень самодостаточный, поэтому не все тона будут с ним гармонично смотреться. К марсаловому подойдут молочный, золотой, темно-серый, черный и изумрудный.
|
Омбре на темные волосы: 13 идей, которые стоит попробовать модницам (ФОТО) |
Омбре на темные волосы — отличная техника окрашивания для тех, кто хочет подчеркнуть и без того прекрасный цвет локонов. Для того чтобы вам было легче определиться с выбором, редакция Хочу собрала 13 идей омбре на темных волосах.
Техника окрашивания омбре на темные волосы прекрасна тем, что можно не ограничиваться натуральными оттенками и поэкспериментировать с цветом.
Такой вариант окрашивания идеально подойдет тем, кто хочет немного освежить цвет и при этом соответствовать офисному дресс-коду. Этот цвет подчеркнет натуральный оттенок и добавит немного оригинальности.
Омбре не всегда должно быть ярким. Тонкий карамельный оттенок подчеркнет основной цвет и добавит локонам немного "блонда".
Все больше профессиональных стилистов играют с приглушенными цветами. Например, клубничное омбре, вместо того, чтобы стать центром образа, гармонирует с различными цветами макияжа и одежды.
Для этого образа парикмахеру нужно будет "смешать" на волосах корни цвета черного дерева с оранжевыми, красными и желтыми тонами по всей длине.
Баблгам — отличный оттенок для тех, кто любит жевательные резинки, розовый и легкость. Тем более, черный и розовый — классическое, эффектное сочетание волос.
Метки: Омбре на темные волосы: 13 идей которые стоит попробовать модницам (ФОТО) |
Свеча будет почти вечной: 3 рабочих лайфхака, которые помогут продлить горение |
На случай отключений света необходимо иметь дома несколько свечей. Они дадут свет и слегка согреют. Ранее мы писали, как сделать свечу самостоятельно, а сейчас поговорим, как эффективно продлить ее горение.
В каждом доме есть декоративные свечи, которые тоже можно использовать при отключениях света. Известно о 3 самых эффективных способах сделать так, чтобы свеча горела значительно дольше.
Свечи бывают парафиновые, стеариновые, из пчелиного воска, из соевого или пальмового воска и гелевые. Самыми лучшими считаются из пчелиного воска. ведь, это натуральный продукт. Свечи из него горят дольше и ярче, чем парафиновые. Они очень ароматные и полезные для здоровья. Также сейчас популярны насыпные свечи из пальмового воска, которые горят до 64 часов.
Когда свеча уже немного сгорела и образовала лужицу из воска, нужно добавить поваренной соли в воск и тщательно перемешать спичкой или зубочисткой. Соль способна замедлить плавление воска и свеча будет гореть значительно дольше.
Для этого способа необходимо укоротить фитиль свечи до 1 см. Длинный фитиль способен давать большое пламя и свеча будет сгорать очень быстро. А подрезание способно сделать горение равномерным.
Замораживание свечи повлияет на ее сгорание, ведь тогда она будет гореть значительно дольше. Воск замерзает и тает медленнее. Если свеча толстая, то держите ее в холодильнике до 8 часов, а тонкой хватит 1 часа.
Метки: Свеча будет почти вечной: 3 рабочих лайфхака которые помогут продлить горение |
Без молока и масла: как приготовить вкуснейшее картофельное пюре |
Мы рассказывали о некоторых тонкостях приготовления голубцов, которые делают блюдо гораздо вкуснее. Теперь делимся секретом приготовления очень аппетитного картофельного пюре.
нологию приготовления. Это гарнир, который любят и уважают во многих странах мира. Согласно классическим рецептам, в пюре нужно добавлять масло и молоко. Но это, конечно, не единственный способ приготовления картофельного пюре.
Если так сложилось, что у вас не оказалось дома ни молока, ни масла, а нужно приготовить пюре, можно найти выход из положения. И сделать это не столь сложно.
Для приготовления пюре вам понадобится вода, в которой варится картофель. Поэтому не нужно изливать ее сразу после приготовления. Конечно, обычный картофельный бульон не заменит масло и молоко и не сделает шелковистую структуру. Естественно, он не придаст картофелю выразительного сливочного вкуса, но и сухим ваше пюре не будет. Можно считать это диетическим вариантом обыкновенного гарнира.
Также лук станет отличным дополнением для пюре. Но положить ее сыру будет недостаточно. Лучше всего – нарезать ее и обжарить на масле, а затем вымешать из пюре.
Метки: Без молока и масла: как приготовить вкуснейшее картофельное пюре |
EwaProduct - продукты для похудения и здорового образа жизни! |
Здоровый образ жизни, правильное питание, красивая фигура – это все возможно, только если это станет вашим образом жизни. Иметь красивую фигуру без правильного питания, просто невозможно. Поэтому, для многих, эта цель является недостижимой.
Но, если у вас есть желание, то можно значительно упростить себе жизнь, пользуясь правильными продуктами, в которых уже учтены все нюансы, соблюдены пропорции, и в которых нет ничего лишнего. Заинтересовались? Тогда хочу поделиться с вами информацией о продуктах, которыми лично я пользуюсь.
Сегодня хочу рассказать вам про продукты компании https://ewaproduct.com/shop?purchase_ref_id=89322 EwaProduct. В ассортименте компании насчитывается множество различных товаров, но я расскажу про 3 основных.
1. ProSlim – Это современный блокатор калорий, который позволяет быстро, а главное безопасно снизить лишний вес. В составе только натуральные компоненты. Походит тем, кто желает улучшить свой внешний вид, хочет начать правильно питаться и похудеть, очистить организм, а также хочет снизить тягу к сладкому. ProSlim ускоряет метаболизм, регулирует уровень глюкозы, снижает уровень холестерина, и многое другое. Отлично помогает на старте в вопросе похудения!
2. BodyBox – правильное питание в одной коробке. Ну и куда же без питания, от которого зависит 90% успеха в вопросе похудения. Комплексный препарат, который не содержит лишних калорий, без сои, гмо, без сахара и ферментов. В состав входит концентрат белка, витаминно-минеральный комплекс, кальция карбонат и трикальция фосфат, инулин, камедь, кокосовое масло и другие компоненты. BodyBox повышает энергию, активность мозга, улучшает работу ЖКТ, усиливает иммунитет.
3. Ну и куда же без протеиновых батончиков EwaProteinBar. Отличное средство для увеличения силы, выносливости и стройности. Отлично подходит для тех, кому нужна сила, кто следит за фигурой, хочет восполнить недостаток белка, ну и любит сладости.
Эти, и многие другие полезные продукты на пути к стройному телу можно найти на сайте компании https://ewaproduct.com/by_client?referer_token=gs9ITxGr
Метки: EwaProduct - продукты для похудения и здорового образа жизни! |
Крабовый салат будет в несколько раз вкуснее: что изменить в классической закуске |
Мы рассказывали, как приготовить интересный коктейль для фанатов "поттерианы". Теперь делимся рецептом крабового салата.
Эта интересная вариация классической закуски отлично подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол. Ее особенность состоит в том, что в перечень ингредиентов входит яичный блин.
Метки: Крабовый салат будет в несколько раз вкуснее: что изменить в классической закуске |
Нереально вкусный грибной супчик: следует готовить сразу двойную порцию |
Мы рассказывали, как приготовить простое сытное блюдо из тыквы. Теперь делимся рецептом чудесного ароматного супа.
Выходит очень вкусно и питательно.
Метки: Нереально вкусный грибной супчик: следует готовить сразу двойную порцию |