-

  • (1905)
  • (839)
  • (405)
  • (292)
  • (134)
  • (103)
  • (35)
  • (17)

 -

!
: 31 (0)
( )
: 6 (0)
: 11 (0)
? !
: 7 (0)
: 5 (0)

 -

   Leskey

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 23.07.2014
: 4614
: 3541
: 8329

:

.


: (35), (405), (134), (17), (292), (1905), (103)
(1)

-25

, 03 2016 . 10:50 +
-25


1. , .
2. , , . .
3. .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. .
9. ( ).
10. -, ).
11. .
12. , .
13. , , ( !).
14. , , .
15. , .
16. , , .
17. , .
18. , .
19. .
20. .
21. .
22. , .
23. : + .
24. , .
25. .
RMDvD7fdbgM (604x403, 89Kb)


:  
(0)

, 30 2016 . 22:27 +


, , , .

.

- .
- , , .
- .
- , .
- , .

⭐ .
, 1/2 . . ( ) , . 12-15 , , .

. .

⭐ .
. 1 . , 1 , 3 . ( ) 15 . .
maska-moloko (630x278, 102Kb)


:  
(0)

, 30 2016 . 22:26 +


:
- 1
- 1

1 () 1 , .
, , 15 .
, , .
7-10 . 2 , .
FU9VQ9Lf21w (640x329, 81Kb)


:  
(0)

!

, 30 2016 . 22:25 +
!

c . . , . , . .

, , .


, . , . .


, . , . , . , . .

, .


, . . 1,5 . . 7 . , , .


. , . , , . 15 . .

, .


. , . , , . , . . , , .
massag_jivota (700x466, 109Kb)


:  
(1)

, ,

, 29 2016 . 21:56 +
, ,

, , , :
25-50 2 30 .

, , .

15-20 20-30 3 , (1 .. 0,5 ).

5 1 . , , .

. . . . , , .
sgbCifDCUDs (683x700, 216Kb)



:  
(0)

, 28 2016 . 22:07 +


1-2 , , . , , !

🔥 1. .
: 1,5-2 , .
, 5-6 . .

🔥 2. .
: 500-600 , 100 , 2 .
5 . .


🔥 3. .
: 800 , , .
4-5 .

🔥 4. .
: 1,5 , , , .
4-5 . ! .

🔥 5. .
: 2 .
, 5-6 .


🔥 6. .
: 400 , , , , .
3-4 . , ! .

, . , :
1. 2,5 .

2. , .

3. , 4-5 . .
qkYzsnaZh_M (560x700, 190Kb)



:  
(1)

4

, 28 2016 . 22:04 +
4

, , . , .



. , . . 40 , . .



100 (), 6% (500 ) 0,5 . , . , .



, . . . 1:4:6 . . , .



, , . . . . . , .
x57Bropgpms (700x694, 189Kb)


:  
(0)

.

, 27 2016 . 17:35 +
.

, . , . , , , .

, , , :

> . , :

a). , ( 3 ). , . .

b) . , . , . , , .. .

c) . . (, ), ( , ) (, ). , 500 , 25% , .

> . , . 50% , . , , . , . 2 1 .

> . 20-30% , , . , , .

> . , . , . ( ), , , , .

: 30 2-3 . , . , . .
F0qtw0RGpNE (578x700, 135Kb)


:  
(0)

-3

, 25 2016 . 19:34 +
-3

2 , !

1
, , . 5 1 . .

2
, . 6 , . 2 .

3
, . 3 10 . . 2 .

, .
: , .
3dm2iHtqtcQ (699x700, 161Kb)


:  
(0)

!

, 24 2016 . 20:26 +
!


, . , .

.

, . .

, ( ). .

1 ""

. 40. . , , , 6-8 , 1-2 .

. 15-20, . 1-2 .
.

2

.
:

( )
1 .

. 10-15 . , . 6-8 , 1 .
10781294 (604x372, 140Kb)


:  
(0)

6

, 24 2016 . 20:23 +
6

1. , .

2. ٸ . , .

3. , . , .

4. . , - .

5. "" . ( , ).

6. , . , , .
iB8yhtQnFZk (660x495, 86Kb)


:  
(1)

, 23 2016 . 19:41 +


, , 5 , , .

!

. ! , !

:

1 . . , 1 . . , 1 . . , 1 . . .

:

, , .

:

, , . 2040 . .
j2IoGLqAQR4 (604x377, 110Kb)


:  
(1)

, 21 2016 . 16:39 +


- 50 . ( )
- 1 1, 6, 12 ( 5 )
- 1

:

- . . "" , , .

- .

.
tlpu1cIw5pE (500x354, 76Kb)


:  
(0)

!

, 20 2016 . 18:19 +
!

( . , !)

: , , , - - 20 !

:
: ,1 ,10 ++ .*
:10 ,150. ,1 ,3
: + ! .
:
:,10..*,.
:200. , ,-3,
: + .(2 )
:
: , .
: -200,,1 ,
: +
:
:10..*,. .
: 200.,,, ,
: + .(2 )
:
:10 ..*,1 , .
: -150,10.,,
: + .
:
: 100., !
: 100.,(3 )
: + !( )
:
: 10..* ,
: 10..*, ,, , !
: () +
ow0suz5L830 (500x500, 133Kb)


:  
(1)

, 20 2016 . 18:18 +


, . , : , , , , .
40 .⏰

, :

1. : 200 .
50 .
2 .
1 .
1 .
1 . .
❗: . . , .

2. : 250 .
100 .
100 .
1 .
❗: 5-6 .

3. :
300 .
200 .
100 .
1 . .

4.-
300 .
300 .
5-10
3 .
1 .

, !

5. :
200 .
200 .
100 .
❗: , , 1-1,5% . , .
belkovye-koktejli-dlya-poxudeniya.jpg5_ (600x400, 154Kb)


:  
(0)

?

, 20 2016 . 18:14 +
?

🔸 3 . 5-6 , -, -.
🔸 1 + 2-2.5 . +2 .
🔸 1+ 2 . . . - , , . , , . ( + 7)
🔸 . . ( , - ). +7 .

19 . , . - , . .
VNpVBvQq1DI (604x586, 172Kb)


:  
(0)

!

, 18 2016 . 16:30 +
!

1.

, . , , .

, , . , .

, , , .

? , , . , , , , , . .

, . , .. , . , , .. , .

2.

, .

, . , , . , , , . , .

, . , . , , . , , . , , 12 , .

, , . , . 3 4 , , . , . , , .

3.

. , , , , , .

, . . , 1 1.

, , , . . , .

4.

, , (, ).

, , , , . . , .

5.

, , , . , , , , .

, . , , , .

, . , , .

, . , , . , .

6.

, , , . , , .

, , , . . , .

, , . , .

, ? . .
...


(0)

, 18 2016 . 16:29 +



, . , , . . , , , , . , . , . . , , . , .


, , . , , , . . , , . , . . , . , . . .


. , , . - . . . , . . . . 1-2 . , . 7-10 .



. , . , . . , . . , , . , .

, :
. , , . , . . , .

. . . . 5-10 . .

. . , . , . , . , , 10-15 .

, , . ( 30 ), , .
TAUb1JC_lN8 (604x604, 147Kb)


:  
(0)

: 8

, 16 2016 . 21:44 +
: 8

, . .

, , . , . , .

. , , . , , . , .

8 .

1:

. , , . , .

2:

, . , . , . , .

3:

. , D. , , , 2 , . .

4: -

- . , , . - . , . .

5:

. , , . , , . , , . .

6:

. - . . - , . .

7:

, . , . . , , , . , , , . . .

8:

. . , , . , , . .
lGXcpyXn7lQ (700x464, 137Kb)


:  
(1)

:

, 15 2016 . 20:43 +
:

, . , . : ?

,

, :

2 , 1 , 0,5 . , , . .

, , . 15 .

, , . , .
skrab-is-kofe-dlya-tela (520x350, 118Kb)


:  

 : 42 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1