-

  • (1745)
  • (804)
  • (336)
  • (270)
  • (121)
  • (78)
  • (22)
  • (15)

 -

? !
: 0 (0)
: 3 (0)
: 9 (0)
.
: 12 (0)
5
: 20 (2)

 -

   Leskey

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 23.07.2014
: 4160
: 3447
: 7779

:

.


: (22), (804), (121), (15), (270), (1745), (78)
(1)

, 27 2016 . 22:10 +



!

1
, . . . , 10-15 . 3-4 .

2
, . . 30 , . 10 , 3-4 .

3
, , . , , . , .

4
, . 10 3 . !

5
, , , . , 30 . 30 , . . .

6
. . .

7
. 1-3 . , , .
Uprazhneniya-dlya-pohudeniya-lica (650x441, 80Kb)


:  
(2)

- 30

, 15 2016 . 12:13 +
- 30

🔸 1 : 30
🔸 2 : 45
🔸 3 : 55

🔸 4 : -

🔸 5 : 75
🔸 6 : 90
🔸 7 : 120
🔸 8 : 120
🔸 9 : 90
🔸 10 : 110
🔸 11 : 150
🔸 12 : 95
🔸 13 : 100

🔸 14 : -

🔸 15 : 150
🔸 16 : 125
🔸 17 : 150
🔸 18 : 100
🔸 19 : 115
🔸 20 : 125
🔸 21 : 100
🔸 22 : 70
🔸 23 : 140
🔸 24 : 170
🔸 25 : 90

🔸 26 : -

🔸 27 : 140
🔸 28 : 100
🔸 29 : 160
🔸 30 : 145
DBjkX8Mj8n0 (604x604, 150Kb)


:  
(0)

, 03 2016 . 17:25 +



✨1. . , , . , , . , , , 90 . . 15 , 20 .

✨2. , . . , . . 15 , .

✨3. . 90 . , . . 15 , .

✨4. . , , . , . 15 .

✨5. . , , . 15 .
BbFVFb4oDbQ (604x460, 115Kb)


:  
(0)

10-

, 29 2016 . 16:15 +
10-

1. . 1,5-2
2. . -10 -10
3. . 10
4. . -10 -10
5. . -, -, 10
6. . 10
7. . 10
8. . -, -
9. . 15
10. . 15
SWoY9j5n4PE (563x604, 167Kb)


:  
(0)

:

, 28 2016 . 13:10 +
:

:

1. , . 15 , , .

2. , . .

3. . . , .

4. , , . , . , .

5. . . 700 . .

:

1. 1 2 , .

2. .

3. .

4. , , .

5. .

, :

1. . . .

2. , . .

3. , , .

4. . . , .

5. , , - - .

6. , . , . , .
9ApylX1ldw0 (604x467, 63Kb)


:  
(0)

,

, 25 2016 . 14:48 +
,
🔹 1. . 20 . , .

🔹 2. . 20 .

🔹 3. ˸ 90 . 20 . .

🔹 4. ˸ , . . . .

🔹 5. . .

5 , , .

!
KTfjAnXOPpM (650x650, 178Kb)


:  
(1)

?

, 22 2016 . 15:58 +
?

1. . 20 . , .

2. . 20 .

3. ˸ 90 . 20 . .

4. ˸ , . . . .

5. . .

5 , .
Xwhe1AvnBrk (500x491, 131Kb)


:  
(1)

, 21 2016 . 14:25 +

6 , , . , , , - .

, . , ? .

, , .

🔷 1. . - 40 .
🔷 2. - 40 .
🔷 3. - 40 .
🔷 4. - , - 15 .
🔷 5. - 40 , , !
🔷 6. . 40 .
🔷 7. 90* - , - 40 .
🔷 8. - 40 .
wEjvPfag6Yc (700x700, 141Kb)


:  
(0)

, 19 2016 . 17:18 +

OJcd6kc_Bgo (480x480, 185Kb)


:  
(1)

, 07 2016 . 12:41 +

🌀 3 . , , , .

🌀 , , , . 2 .

🌀 3 , , .
. , , .

🌀 . . , 90.
3 10 . , .

🌀 2 15 .

.
r1SMF2CL-dY (500x500, 86Kb)


:  
(0)

, 20 2015 . 13:22 +


, .

, ? , , .

, , , , , .



1. , , . 10-15 . 10 .

2. : , . , , 10-15 .

3. ? . , .

4. . , , , . , . !

5. . , , . . . , , - .

6. , . , . : 3 30 . , .
2 (500x500, 185Kb)


:  
(0)

, 10 2015 . 13:38 +

1.a) , , . , .
b) , , . .
c) , , .
d) , , V ( ).
2.a) , , .
b) , , .
c) , - . . 10 . .
3. a) . .
b) - , , , .
c) , , ( ).
4. a) , V - , .
b) , . . , .
c) , (. ). , .
5. a) . .
b) , - , . .
c) , .

1.
1 (496x323, 30Kb)

2.
2 (496x323, 38Kb)

3.
3 (496x323, 32Kb)

4.
5 (496x323, 25Kb)


:  
(1)

:

, 26 2015 . 15:22 +
:

, , . , .

. , .

.

: , , , . , . , . 4 30 .

.

: , , , . , . . . 4 30 .

.

: , , , , . : , ( ). . , . 50 50 .

.

: , , , 90 , . , . 50 50 .

.

: , , , 90 , . . . 50 50 .
smJ5wrZCcDg (313x462, 29Kb)


:  
(0)

5

, 24 2015 . 14:38 +
5

1. , . , , . .

2. . , . .

3. . 90 . . , , .

4. , . . .

5. ( ). , .

1.
_ecdUReywuY (604x182, 51Kb)

2.
7OUK4ulD7RA (500x412, 116Kb)

3.
dkxy7hat03c (500x460, 77Kb)

4.
vV03uGRYNhw (500x421, 71Kb)

5.
drpD3KqUGb0 (604x440, 201Kb)


:  
(0)

3

, 15 2015 . 13:34 +
3
💚 1
. 1 . .

💚 2
. , . , . 1 .

💚 3
, . , . 1 .

, 👍
6sce5R6go2Y (700x700, 249Kb)


:  
(0)

20-25

, 18 2015 . 19:44 +
20-25
🔸 40 .
🔸 60 (20 , 20 , 20 ). .
🔸 20 . .
🔸 30 , .

20-25 .
82UIkTCEwkM (700x700, 222Kb)


:  
(2)

.

, 26 2015 . 15:57 +
.
BsGdluK9P4I (604x428, 59Kb)


:  
(1)

15

, 12 2015 . 08:58 +
15
1) .
2) .
3) .
4) .
5) .
6) .
7) .
8) .
9) , - .
10) . 20 , .
11) .
12) 35 .
13) 75 (25 , 25 , 25 ) ( ).
14) 25 ( ).
15) 35 ( ).
wpGAuUGVMgM (640x640, 124Kb)


:  
(0)

, 09 2015 . 15:37 +

1 ( 200 ) 10 :
1 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 ;
2 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 ;
3 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 ;
4 .
5 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 ;
6 - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 ;
7 .

2 ( 350 ) 12 .
1 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 ;
2 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 ;
3 .
4 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 ;
5 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 ;
6 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 ;
7 .

3 ( 500 ) 15 .
1 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 ;
2 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 ;
3 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 ;
4 .
5 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 ;
6 .
7 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 .

3 - 5 . . , , 2 . , 5 , 5 . , !
lgzQbvtq47E (604x604, 56Kb)


:  
(1)

?

, 23 2015 . 14:13 +
?

1. . 20 . , .
2. . 20 .
3. ˸ 90 . 20 . .
4. ˸ , . . . .
5. . .

5 , .
WIBRwZN1Tos (381x604, 39Kb)


:  

 : 17 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1