-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 5916
 омментариев: 4679
Ќаписано: 10796

 

¬се права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описани€, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. ≈сли ¬ы €вл€етесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использовани€ в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. ћатериалы, публикуемые в моем дневнике, вз€ты из открытых источников и используютс€ только дл€ личного использовани€ и не несут коммерческой выгоды.

¬се статьи в блоге (включа€ рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

¬ цел€х поддержани€ работы блога, в блоге публикуетс€ рекламный материал. 

ƒл€ св€зи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. ѕринимаю заказы на написание рекламных постов! 

 
 стати, рекомендую загл€нуть в дневник Shpargalochka. Ёто активно развивающийс€ блог с полезной и интересной информацией! ќб€зательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

ѕриветствие

—уббота, 25 »юл€ 2020 г. 20:50 + в цитатник


ѕриветствую ¬ј— мои дорогие читатели и гости  дневника!

ћне очень при€тно, что вы посетили мой дневник! ƒавайте знакомитьс€. ћен€ зовут Ћес€. я очень позитивный человек. я люблю заводить новые знакомства, общатьс€ на различную тематику, люблю общатьс€ с людьми, которые €вл€ютс€ полной противоположностью мен€. „то касаетс€ моих интересов - то € увлекаюсь физическим развитием тела, также мне интересны разные кулинарные секреты с разных стран, конечно собираю в свою копилочку информацию о уходе за своим телом, ну а самый главный интерес моей жизни -ƒети, так как € годик назад € стала мамочкой, мен€ интересует все св€занное с развитием и воспитанием детей. ¬ своем блоге € буду писать о разных секретах красоты, о том, что можно приготовить вкусное покушать, чем удивить своих близких, и о разных интересных вещах и забавных истори€х. ƒумаю каждый найдет дл€ себ€ "пост по вкусу"
 

ћне очень интересно узнать ¬ас, мои дорогие читатели, поближе. ≈ще хотелось бы увидеть ¬ас на фото, поэтому с нетерпением жду ¬аших рассказов о себе и фотографий))

nAcKwxiSqBs (525x700, 225Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 37 пользовател€м

15 простых кухонных трюков, которые понрав€тс€ даже мужчинам

ѕ€тница, 18 январ€ 2019 г. 10:44 + в цитатник
15 простых кухонных трюков, которые понрав€тс€ даже мужчинам

—уществует несколько хитростей, чтобы сэкономить врем€, сохранить еду и приложить меньше усилий дл€ решени€ разных кухонных задач. Ќаша подборка состоит именно из таких. Ћайфхаки придутс€ по душе не только женщинам, но и мужчинам. ќсобенно те, которые учат, как равномерно прогреть блюдо из холодильника, компактно хранить стекл€нные бутылки и быстро чистить продукты.
AdMe.ru нашел несколько любопытных трюков дл€ кухни и спешит поделитьс€ с вами.

1. —охранить €йца дольше
яйца будут хранитьс€ более продолжительное врем€, если смазать их растительным маслом перед тем, как убрать в холодильник.

2. Ћегко очистить €йца
≈сть несколько способов легко почистить вареные €йца. ¬от один из них: ударьте по каждому из вареных €иц, чтобы треснула скорлупа, залейте холодной водой и оставьте остывать.

3. »звлечь несколько капель лимонного сока

„тобы не переводить весь фрукт, когда дл€ салата требуетс€ всего несколько капель лимонного сока, проткните лимон зубочисткой и слегка надавите. «атем заклейте отверстие скотчем и уберите плод в холодильник.

4. ¬ернуть к жизни отсыревшие сухарики и чипсы

≈сли чипсы или сухарики отсырели, не спешите отправл€ть их в мусорное ведро.
¬озьмите тарелку. «астелите ее салфеткой или кухонным полотенцем. ѕоверх положите продукт.
ћожно накрыть сверху еще одной салфеткой. “еперь отправьте снеки в микроволновку на 30 секунд. ¬уал€ Ч чипсы и сухарики вновь хруст€т!

5. ѕриготовить идеальную €ичницу

ѕонадобитс€ ограничительное кольцо от стекл€нной банки. ѕоместите его на сковороду и разбейте внутрь €йцо. “еперь оно не будет расползатьс€ по всей сковороде. Ќе забудьте аккуратно удалить кольцо.
≈ще один вариант Ч использовать луковые кольца.

6. ”добно хранить бутылки

»спользуйте канцел€рский зажим, чтобы зафиксировать в холодильнике бутылки в горизонтальном положении.

7. ”держать помидоры на бутерброде

ƒл€ этого способа важно выбрать ветчину потоньше, чтобы легко можно было завернуть внутрь помидоры. “ак они не будут сползать с хлеба.

8. ѕриготовить нежную рыбу на гриле

ѕросто выложите кусок рыбы на импровизированный Ђковерї из долек лимона. –ыба не прилипнет к грилю, и в ее вкусе будет чувствоватьс€ лимонный аромат.

9. —делать пищевую пленку более послушной
 огда мы пытаемс€ завернуть продукты в пищевую пленку, чаще всего та скручиваетс€, прилипает и вообще ведет себ€ капризно. „тобы этого избежать, храните ее в холодильнике. ќхлажденна€ пленка ложитс€ ровно и отлично нат€гиваетс€.

10. ”добно хранить специи
ƒл€ хранени€ специй можно приспособить баночки из-под tic tac. ќни удобные, компактные, легко закрываютс€ и открываютс€.

11. «аморозить ломтики бекона

≈сли у вас слишком много бекона и вы боитесь, что срок его годности выйдет до того, как вы его съедите, заморозьте его. —ложите полоску пергаментной бумаги в гармошку, а между сло€ми положите ломтики бекона и отправьте эту конструкцию в морозильную камеру.

12. —охранить зелень свежей
¬ымойте и просушите зелень. ѕоложите ее на дно целлофанового пакета и наполните его воздухом.  репко зав€жите. “ак зелень сможет долго оставатьс€ свежей.

13. «аточить нож
≈сли под рукой нет подход€щего прибора дл€ заточки, в качестве экстренного варианта подойдет обычна€ керамическа€ чашка. ѕереверните ее и проведите ножом несколько раз по донышку.
 онечно, если ваш нож дорогой и высокого качества, лучше все же не рисковать, а приобрести дл€ него специальный инструмент дл€ заточки.

14. „тобы разделочна€ доска не скользила
ѕоложите под нее влажную салфетку. “ак доска не будет от вас Ђубегатьї.

15. –авномерно прогреть еду в микроволновке

„тобы блюдо прогрелось в микроволновке равномерно, разложите его по кра€м тарелки, а в центре оставьте пустое место.
original (700x459, 242Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

„то дает чистка €зыка?

ѕ€тница, 18 январ€ 2019 г. 10:42 + в цитатник
„то дает чистка €зыка?

јюрведа - традиционна€ индийска€ медицина, рекомендует чистку €зыка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложени€, известные как ама Ц накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. —огласно јюрведе чистый €зык Ц это ключ к здоровью полости рта.

—овременные специалисты в области гигиены полости рта соглашаютс€ с тем, что надо очищать €зык ежедневно при чистке зубов.
ќчищение €зыка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохран€ть €ркие вкусовые ощущени€. язык отвечает за воспри€тие вкуса. „истый €зык более отчетливо его воспринимает. ¬ам откроютс€ новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть.  ак утверждает јюрведа, потребность в еде не только удовлетвор€ет голод, но и насыщает сознание вкусами.  огда воспри€тие вкуса притупл€етс€, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Ѕактерии и грибки, растущие на €зыке, станов€тс€ причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Ёто благопри€тна€ среда дл€ микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравл€ют тело.  роме того, бактерии, разлага€сь, выдел€ют летучие соединени€ серы на задней части €зыка. Ёти молекулы вызывают 50-80 % всех случаев непри€тного запаха изо рта

–егул€рна€ чистка €зыка помогает:

- избавитьс€ от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевани€ полости рта
- избавитьс€ от непри€тного запаха изо рта;
- обогатить вкусовые ощущени€, которые притупл€ютс€ из-за налета на €зыке
- через массаж рецепторов €зыка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.
‘акты:
- регул€рна€ очистка €зыка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
- уменьшает образование зубного камн€ на 33%
- благодар€ чистке не только зубов, но и €зыка уменьшаетс€ непри€тный запах изо рта на 85%; при чистке зубов - только на 25%.
ƒл€ ежедневной очистки €зыка от бактериального налЄта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности €зыка используютс€ €зыкочистки.
«убные щетки не €вл€ютс€ эффективными дл€ этой цели, поскольку они предназначены дл€ чистки зубов.
3 (664x390, 84Kb)
–убрики:  —екреты здоровь€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат "Ёлеги€"

ѕ€тница, 18 январ€ 2019 г. 10:41 + в цитатник
—алат "Ёлеги€"

»нгредиенты:

–ыба в томате Ч 200 √рамм (консервированна€)
яйцо куриное Ч 5 Ўтук (вареные)
—ырок плавленый Ч 1 Ўтука
Ћук репчатый Ч 1 Ўтука
ћайонез Ч ѕо вкусу
”ксус 9% Ч 3 —т. ложки
—ахар Ч 3 —т. ложки
«елень Ч ѕо вкусу (дл€ украшени€)

ѕриготовление:

ѕодготовьте все необходимые ингредиенты.

яйца заранее отварите и остудите. »з консервы у мен€ сайра в томате. Ћишний соус нам не нужен. ƒостаем из банки только рыбу. –азомните рыбу вилкой. Ћук нарежьте четвертинками колец, залейте смесью сахара с уксусом. ”берите в сторону мариноватьс€, пока будем заниматьс€ остальными ингредиентами. яйца разделите на белки и желтки. —ырок и белки натрите на крупной терке отдельно друг от друга. Ќачнем выкладывать салат. ѕервый слой - белки и майонез.

¬торой слой - сырок и майонез.

“ретий слой - рыба без майонеза.

Ћук процедите от маринада и обдайте холодной водой, чтобы смыть лишний сахар. ћожно промокнуть бумажным полотенцем и выложить четвертым слоем салата с майонезом.

ѕоследний слой - желтки, натертые на мелкой терке.

Ќемного украсьте салат свежей зеленью или по своему вкусу и аккуратно снимите кольцо. Ѕудет хорошо, если салат настоитс€ 30-60 минут в холодильнике, но и сразу он очень вкусный.
ѕри€тного аппетита!
2 (700x465, 235Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕлюшки с маком

ѕ€тница, 18 январ€ 2019 г. 10:41 + в цитатник
ѕлюшки с маком

ќни получаютс€ такие аппетитные, что сами прос€тс€ в рот. — гор€чим ароматным чаем в кругу семьи - просто объеденье. ≈сли захотите сделать плюшки с маком более сдобными, то вместо воды, добавл€йте в тесто молоко пополам с водой и €йцо. Ќо и так вкусно. ѕоверьте. ѕри€тного чаепити€ с плюшечками!

»нгредиенты:

 ип€чена€ вода: 2 —такана (тепла€),
ћука: 700 √рамм,
ƒрожжи сухие: 10 √рамм,
–астительное масло: 100 ћиллилитров,
—оль: 1 „айна€ ложка,
—ахар: 3-4 —т. ложек (2 ч.ложки в тесто, остальное дл€ смазывани€),
ћак: 3-4 —т. ложек

ѕриготовление:

¬ теплую воду добавить соль и сахар. –астворить. ƒобавить 50 мл. растительного масла и хорошо размешать.
¬сыпать 1 стакан муки, на неЄ сухие дрожжи снова стакан муки. –азмешать венчиком, чтобы не было комочков.
ѕостепенно добавл€ем оставшуюс€ муку и растительное масло и хорошо вымешиваем. “есто должно быть гладким и эластичным.
—катать тесто в шар, накрыть салфеткой и поставить подниматьс€ в теплое место.
 огда тесто увеличитс€ раза в два, обм€ть его и снова поставить в теплое место дл€ повторного подъЄма.
 огда тесто снова подниметс€, оно готово. –аздел€ем его на кусочки.  аждый кусочек раскатываем, смазываем растительным маслом, посыпаем сахаром и маком.
—ворачиваем тесто в рулетик.
–улетик сворачиваем в рогалик и защипываем концы вместе.
ƒелаем надрез.
–азворачиваем плюшку. ќна получаетс€ в форме сердечка. ¬ыкладываем на противень, смазанный маслом и даЄм подойти 10 минут в теплом месте.
—тавим в духовку при температуре 180 градусов и выпекаем до рум€ного цвета 20-30 минут. √отово!
screenshot_345 (696x465, 277Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

»гровые автоматы 777

ѕ€тница, 18 январ€ 2019 г. 09:00 + в цитатник
Ќа сегодн€шний день азартные игры пользуютс€ большим спросом среди игроков. » это не удивительно, ведь азартные игры стремительно развиваютс€ в интернете, и все больше и больше людей приход€т в азарт именно благодар€ интернету.
„итать далее...

 унжутное молоко - величайший источник кальци€

—реда, 16 январ€ 2019 г. 11:14 + в цитатник
 унжутное молоко - величайший источник кальци€

ѕриготовление  ”Ќ∆”“Ќќ√ќ ћќЋќ ј

 унжут, если по-простому выражатьс€, это маленькие семечки, обладающие нежным вкусом и слегка характерным хрустом в блюдах.  унжут еще называют Ђсезамомї.

Ћюбопытно, что в старинные времена кунжут всерьез считалс€ одним из компонентов дл€ легендарного эликсира бессмерти€, а в восточных странах кунжут до сих пор употребл€ют в неверо€тных количествах, добавл€€ его почти во все продукты и блюда.
“ак и хочетс€ воскликнуть - эврика! ќказываетс€, дефицит кальци€ можно покрыть не молоком и твЄрдыми сырами, а тем самым  ”Ќ∆”“Ќџћ семечком.

» ещЄ встречалось мне и не раз, на страничках интернета, то, что кунжутное масло, необходимо пить тем, у кого имеетс€ ћ≈∆ѕќ«¬ќЌќ„Ќјя √–џ∆ј. ¬сего по половинке стакана натощак и так каждый день, ¬ы сможете восполнить все клетки кальцием на своЄм больном позвоночнике. ѕопробуйте, это не навредит, а только принесЄт пользу.

ѕорт€тс€ кунжутные семечки довольно быстро Ц это происходит из-за высокого содержани€ в них масла.

—амо же кунжутное масло хранитс€ долго.

–≈÷≈ѕ“ ѕриготовление  ”Ќ∆”“Ќќ√ќ ћќЋќ ј

 унжутные семена Ц 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)
‘иники* Ц 4 шт (по вкусу) или мед 1-2 столовые ложки ,вода Ц 2 стакана
«амочить в воде кунжутные семечки на 3-4 часа. »з фиников вынуть косточки. —начала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюс€ воду и взбить еще в течении 3-5 минут (зависит от мощности вашего блендера). ѕроцедить (отжать) сквозь марлю, сито или через специальный мешочек дл€ орехового молока.

¬место фиников можно добавить 1-2 столовых ложки мЄда.

¬кусно и полезно! ќсобенно это молоко понравитс€ тем, кто уже осознал полезность и необходимость кальци€ дл€ здоровь€.
∆мых который остаетс€ после отжати€, молока можно смешать с 1 ст ложкой мЄда и съесть, тоже достаточно вкусно.

ѕриготовление  ≈‘»–ј »«  ”Ќ∆”“ј

«амочить с вечера один стакан кунжутных сем€н. ”тром добавить к ним полтора стакана воды и смешать в миксере до получени€ консистенции густых сливок. ѕроцедить через марлю в банку и поставить в теплое место ( 25-30∞—). Ѕанку накрыть марлей. ѕримерно через 10-12 часов кефир будет готов к употреблению, причем он будет кислее, чем дольше стоит в теплом месте. ћожно добавить к нему дл€ вкуса лимонного сока, ванили или мЄда.
4 (626x451, 130Kb)
–убрики:  ѕолезные советы



ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

∆ульен с курицей и грибами

—реда, 16 январ€ 2019 г. 11:13 + в цитатник
∆ульен с курицей и грибами

»нгредиенты:

—ливки, 200 мл
 уриное филе, 100Ц150 г
Ўампиньоны, 3Ц4 шт.
—ливочное масло, 50 г
“вердый сыр, 50 г
ѕшенична€ мука, 1 ст. л.
Ћук, 1 шт.
ѕодсолнечное масло, 1 ст. л.

ѕриготовление:

Ќарежьте мелко луковицу. ќбжарьте ее на подсолнечном масле до золотистого цвета. «атем выложите в жаропрочное блюдо, в котором вы будете запекать жюльен. ¬ идеале нужно использовать кокотницу.
Ќа этой же сковороде обжарьте мелко нарезанную курицу. ќтправьте ее к луку.
ѕромойте грибы, высушите их на бумажном полотенце и отрежьте у них ножки. «атем нарежьте их тонкой соломкой и обжарьте. ¬ыложите в блюдо поверх курицы.
–астопите на сковороде сливочное масло, добавьте муку, влейте сливки 20%-ной жирности, посолите. ’орошо перемешайте, чтобы не было комочков. ¬лейте эту смесь в зажарку.
Ќатрите сверху твердый сыр, который превратитс€ потом в золотистую корочку.
ќтправьте будущий жюльен в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут.
3 (700x366, 161Kb)
–убрики:   улинарные рецепты



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

6 видов теста, которые об€зательно стоит научитьс€ готовить!

—реда, 16 январ€ 2019 г. 11:12 + в цитатник
6 видов теста, которые об€зательно стоит научитьс€ готовить!

—уществует как минимум 6 видов теста, которые об€зательно стоит попробовать приготовить самосто€тельно. –ассказываем о секретах и тонкост€х вкусной и аппетитной выпечки и делимс€ базовыми рецептами Ч домашние будут довольны!

1. “есто дл€ пиццы.

ѕопробуйте приготовить вкусную и ароматную пиццу на тонком хруст€щем корже Ч вы удивитесь, как это просто. Ќо дл€ начала запомните несколько базовых правил:

ќб€зательно просеивайте муку Ч это насытит ее кислородом и сделает тесто м€гким и воздушным.
ƒл€ теста используйте только качественные дрожжи, иначе тесто плохо подниметс€ и будет иметь непри€тный пивной запах.
ƒрожжевое тесто не терпит сквозн€ков, так что тщательно закройте все двери и окна.
ƒл€ приготовлени€ используйте холодную, но не лед€ную воду Ч так тесто будет м€гким и эластичным.
“есто дл€ пиццы нужно не раскатывать, а аккуратно раст€гивать руками от середины к кра€м.
 ра€ коржа делайте немного толще дл€ бортиков.
„тобы тесто не прилипло к форме, смажьте ее растительным маслом и слегка присыпьте мукой.

»нгредиенты:

¬ода2/3 стакана
—ухие дрожжи1 ч. л.
ѕшенична€ мука2 стакана
—оль1 ч. л.
ќливковое масло1 ст. л.

ѕриготовлени€:

«алейте дрожжи теплой водой и хорошо размешайте, чтобы не осталось комочков. ¬ миску добавьте муку, соль и разведенные дрожжи. «амесите тесто. ѕереложите тесто на сухую, посыпанную мукой поверхность, и вымешивайте, добавл€€ по необходимости муку, около 10 минут пока Ч тесто должно стать м€гким и эластичным. —мажьте тесто со всех сторон оливковым маслом и положите в чистую большую миску. Ќакройте пищевой пленкой и поставьте в теплое, без сквозн€ков, место на 1,5 часа Ч тесто должно увеличитьс€ примерно в 2 раза. –азомните тесто кулаками, разделить на 2 одинаковых части и сформируйте шары. ѕоложите шары теста на присыпанную мукой поверхность, накройте пищевой пленкой и оставьте на 60 минут. –уками раст€ните тесто до сло€ нужной толщины. ¬ыложите начинку и отправьте в нагретую до 180-200 градусов духовку примерно на 10 минут.

2. —лоеное тесто.

—лоеное тесто универсально. ќно служит прекрасной основой как дл€ пирожных и тортов, так и дл€ пирогов и пирожков с несладкой м€сной или овощной начинкой. √отовить это тесто несложно, но есть несколько тонкостей, которые об€зательно нужно учесть: —оль, уксус и лимонна€ кислота вли€ет на качество, упругость и вкус теста. ѕоэтому строго придерживайтесь количества, указанного в рецепте. ћолоко улучшает вкус теста, но ухудшает его эластичность. ѕоэтому разбавьте молоко водой в пропорции 1:1. ћасло дл€ теста должно быть охлажденным, а не замороженным Ч твердые куски будут рвать тесто, а не вмешиватьс€ в него.
„ем больше раз вы раскатаете тесто, тем больше получитс€ в нем слоев. –аскатывать тесто нужно с равномерным давлением, в направлении от себ€. Ќе выходите за кра€ теста, чтобы не повредить структуру слоев. ѕеред отправкой теста в духовку сделайте на его поверхности надрезы, которые помогут выходить пару. ¬ыпекайте издели€ из слоеного теста при температуре не ниже 220 градусов. ѕри более низкой температуре слои не поднимутс€, а при высокой Ч выпечка подгорит.

»нгредиенты:
ћука300 г
—ливочное масло150 г
ћолоко (разведенное водой)2Ц3 ст. л.
”ксус1 ч. л.
яйцо1 шт.
—оль1 щепотка

ѕриготовление:

Ќа сухую чистую поверхность насыпьте 150 граммов муки горкой. ¬ центре сделайте углубление, разбейте туда €йцо, добавьте уксус, молоко и соль. “щательно перемешайте ингредиенты и замесите тесто до образовани€ пузырьков. —ливочное масло нарежьте на мелкие кусочки и добавьте в него оставшуюс€ муку. ¬се перемешайте и замесите тесто. ƒолго вымешивать тесто не нужно. ѕервое тесто раскатайте тонким слоем, в его середину положите тесто с маслом и заверните в виде конверта. –аскатайте тесто в направлении от себ€, присыпьте его мукой, сложите втрое и уберите в холодильник на 30 минут. –аскатайте тесто еще 4 раза, после каждого раскатывани€ складыва€ тесто втрое и отправл€€ охлаждатьс€ на 10 минут. –азделите тесто на части, наполните начинкой. ¬ыпекайте в заранее разогретой до 220 градусов духовке.

3. ѕесочное тесто.

ѕесочное тесто Ч это насто€ща€ находка дл€ любителей сладкой выпечки. –ассыпчатое печенье, корзиночки с кремом или фруктовые пироги Ч вы сможете каждые выходные радовать домашних новыми десертами, если воспользуетесь нашими советами:
—ливочное масло дл€ приготовлени€ теста должно быть охлажденным, но не замороженным.
ƒл€ приготовлени€ используйте холодную, но не лед€ную воду.
Ќе жалейте масла дл€ приготовлени€ теста Ч от него зависит его рассыпчатость.
ћасло нужно не вмешивать в муку, а перетирать его вместе с ней до состо€ни€ крошки.
Ќе вымешивайте тесто слишком долго, иначе масло растает и тесто не будет рассыпчатым.
„тобы тесто было более вкусным и рассыпчатым, замените сахар в его составе на сахарную пудру.

»нгредиенты:

ѕшенична€ мука2 стакана
—ахар1/2 стакана
—ливочное масло150 г
—оль1 щепотка
¬анилинпо вкусу
ѕриготовление:
—мешайте сахар, соль, ванилин и муку. ќхлажденное масло нарежьте кубиками и добавьте к смеси.
¬се перетрите до консистенции хлебных крошек. ѕостепенно добавьте жидкость и быстро, но плавно замесите тесто. ¬ кухне должно быть прохладно, чтобы масло не успело раста€ть. —формируйте из теста шар. «аверните в пищевую пленку и отправьте в холодильник на 30 минут. –аскатайте корж, разрежьте на нужные формочки уложите на противень. ¬ыпекайте при температуре 180-200 градусов.

4. “есто дл€ пельменей.

ѕельмени Ч традиционное русское блюдо, и уметь их готовить Ч дело чести каждой хоз€йки. ≈сли у вас пока еще нет фирменных секретов приготовлени€ пельменного теста, воспользуйтесь нашим базовым рецептом. ј заодно запомните несколько правил: ћука дл€ теста об€зательно должна быть просе€нной.
«амешивать тесто нужно по окружности в одну сторону. ѕосле замешивани€ тесту нужно дать "отдохнуть" под чистым полотенцем в течение 30 минут. “олщина пласта теста должна быть не больше 1Ц2 миллиметров.
»нгредиенты:
ѕшенична€ мука500 г
яйцо2 шт.
¬ода200 мл
—оль0,5 ч. л.
–астительное масло1 ст. л.
ѕриготовление:
ѕросейте муку через сито. ¬ получившейс€ горке сделайте углубление и влейте в него тоненькой струйкой смесь из воды, €иц и соли. ѕостепенно замешайте тесто по окружности, в одну сторону. ѕри этом посто€нно забирайте муку от краев к серединке. „ем дольше будете месить тесто, тем оно будет эластичнее.
√отовое тесто отправьте отдыхать не менее, чем на 30 минут. –аскатайте из теста тонкий пласт, вырежьте рюмкой заготовки, наполните их начинкой и слепите пельмени. ¬арите в кип€щей подсоленной воде 10-15 минут.

5. Ѕисквитное тесто.

„то может быть лучше, чем вечер в компании друзей с чашкой ча€ и кусочком нежнейшего бисквита? ¬ технологии приготовлени€ этого вида теста есть несколько нюансов, которыми мы спешим с вами поделитьс€:
¬се ингредиенты дл€ бисквита и посуда, в которой они будут смешиватьс€, должны быть одинаковой, прохладной температуры. „тобы насытить муку кислородом, ее нужно об€зательно несколько раз просе€ть.
“щательно отдел€йте белки от желтков Ч это вли€ет на качество белковой массы. Ѕелки при взбивании должны быть охлажденными. »нгредиенты должны перемешиватьс€ недолго, иначе вы разрушите пузырьки воздуха, которыми бисквитна€ насыщена смесь. ƒуховку нужно заранее нагреть до температуры 180 градусов. ≈сли тесту придетс€ ждать, пока духовка нагреетс€, корж не будет пышным. ѕервые 20-25 минут выпекани€ дверцу духовки открывать нельз€, иначе бисквит ос€дет.
»нгредиенты:
ѕшенична€ мука180
—ахар150 г
яйца4 шт.
¬анильпо вкусу

ѕриготовление:

ќтделите белки от желтков. ¬збейте белки на самой маленькой скорости миксера, постепенно по 1 чайной ложке добавл€€ сахар и ваниль. «атем, не прекраща€ взбивать, по 1 ложке добавьте предварительно взбитые желтки. Ќесколько раз просейте муку. ƒобавьте муку в миску с белками, аккуратно перемешива€ ложкой по направлению снизу вверх. √отовое тесто вылейте в форму с высокими бортиками, предварительно застеленную пекарской бумагой. ќтправьте бисквит выпекатьс€ в предварительно разогретую до 190Ц200 градусов духовку на 20Ц25 минут.

6. «аварное тесто.

≈ще одна разновидность теста, приготовление которого стоит освоить в совершенстве. »з заварного теста делают множество вкуснейшей выпечки Ч профитроли, эклеры и даже торты. ѕеред тем, как приступить к процессу готовки, запомните эти простые правила: ќб€зательно просеивайте муку, иначе тесто получитс€ с комочками. ћуку нужно всыпать в кастрюлю аккуратной струйкой Ч дл€ этого используйте согнутый пополам лист бумаги. ƒобавл€йте €йца в уже сварившеес€ тесто, охлажденное до комнатной температуры.

яйца должны быть комнатной температуры. Ќе используйте дл€ перемешивани€ миксер, иначе тесто получитс€ слишком жидким. ¬ключите духовку одновременно с началом приготовлени€ теста.   моменту закладки изделий в духовку она должна быть разогрета до 200 градусов. „тобы готовые издели€ не отсырели, накрывайте их бумажными салфетками Ч они абсорбируют влагу.

»нгредиенты:

ѕшенична€ мука150 г
—ливочное масло100 г
¬ода240 г
яйца4 шт.
—ахар1 ч. л.
—ольщепотка
ѕриготовление:
¬ кастрюлю налейте воду, добавьте сливочное масло и щепотку соли. ѕосле того, как масло растопитьс€, добавьте просе€нную муку, посто€нно помешива€. «аварите массу, снимите с огн€ и охладите до комнатной температуры. ¬збейте массу венчиком, по одному добавл€€ €йца. —ледите, чтобы консистенци€ теста не была слишком жидкой. — помощью кондитерского мешка или ложки выложите на противень заготовки нужной формы. ¬ыпекайте в предварительно разогретой до 220 градусов духовке 10 минут. «атем уменьшите температуру до 190 градусов и выпекайте еще 10Ц15 минут. —ледите, чтобы тесто не подгорело.
2 (545x343, 143Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕраздничный печеночный торт

—реда, 16 январ€ 2019 г. 11:11 + в цитатник
ѕраздничный печеночный торт

¬ам потребуетс€:

ѕечень курина€ Ц 400 грамм
яйцо куриное Ц 2 штуки
ћолоко Ц 100-120 миллилитров
ћука пшенична€ Ц 40-60 грамм
ћасло растительное Ц дл€ жарки
ћорковка средних размеров Ц 2-3 штуки
Ћук репчатый большого размера Ц 1 штука
„еснок средних размеров Ц 3-4 зубчика
ћайонез Ц 200-250 грамм
«елень укропа свежа€ Ц по вкусу
«елень петрушки свежа€ Ц по вкусу
—оль Ц по вкусу

 ак готовить:

1. Ќожом очищаем лук от шелухи и хорошо промываем его под проточной водой. «атем на разделочной доске с помощью острого инвентар€ нарезаем наш ингредиент полукольцами и перекладываем его в свободную тарелку.
2. — помощью ножа очищаем морковку от кожуры и хорошо промываем корнеплод под проточной водой. ¬оспользовавшись средней теркой, натираем наш ингредиент на морковную стружку и перекладываем в свободную тарелку.
3. ¬ сковороду наливаем растительное масло и ставим емкость на средний огонь. ѕосле того как масло разогреетс€, перекладываем в емкость с помощью столовой ложки полукольца лука, и посто€нно помешива€ наш ингредиент этим же столовым инвентарем, тушим его в течение 5-8 минут, пока лук не приобретет слегка золотистый цвет.
ѕосле этого, в сковороду выкладываем измельченную морковь и, продолжа€ хорошо перемешивать два ингредиента столовой ложкой, тушим их до тех пор, пока морковь не станет м€гкой.
ѕосле этого, выключаем огонь, а морковно-луковую начинку перекладываем из сковороды ложкой в свободную тарелку.
4. ¬ыкладываем куриную печень на разделочную доску и с помощью ножа очищаем ее от жира и соединительной ткани. «атем нарезаем наш ингредиент на небольшие кусочки. » теперь, промываем компонент под проточной водой и выкладываем в сито дл€ того, чтобы с печеночного компонента стекла лишн€€ жидкость.
ѕосле этого, перекладываем печеночные кусочки в емкость блендера и сюда же добавл€ем необходимое количество молока.
Ќакрываем чашу электроприбора крышкой и на средней скорости измельчаем два ингредиента до однородной массы.
ѕереливаем получившуюс€ жидкую массу в миску. — помощью ножа разбиваем €йца и выливаем их в эту же емкость. ¬оспользовавшись ручным венчиком, хорошо перемешиваем наши ингредиенты до однородной консистенции, а затем добавл€ем две столовые ложки растительного масла и солим по вкусу.
¬се еще раз хорошо перемешиваем и постепенно добавл€ем в емкость к нашим ингредиентам муку, не забыва€ при этом посто€нно перемешивать жидкую массу ручным венчиком, чтобы мука не вз€лась комками.  онсистенци€ печеночной массы должна быть не очень густой, как на оладьи. ¬нимание: если же печеночное тесто получилось густоватым, тогда добавьте в него немного молока.
5. ƒл€ приготовлени€ печеночных блинчиков лучше всего использовать сковороду с диаметром 10-11 сантиметров. —тавим сковороду на сильный огонь и хорошо разогреваем ее без масла.  огда емкость хорошо раскалитс€, прикручиваем огонь до среднего и наливаем на дно емкости немного растительного масла. ¬нимание: смазывать сковороду маслом необходимо только дл€ первой лепешки, так как остальные будут жаритьс€ на масле, которое находитс€ в печеночном тесте. — помощью половника набираем жидкую массу из миски и выливаем ее в емкость.
 руговыми поворотами сковороды распредел€ем налитое печеночное тесто тонким ровным слоем по всей поверхности емкости.
—начала обжариваем печеночный блинчик с одной стороны в течение 5-7 минут до золотистого цвета.
«атем, придержива€ блинчик снизу дерев€нной лопаткой, быстро переворачиваем его на другую сторону и так же обжариваем его с этой стороны до образовани€ золотистой корочки.
“ак продолжаем жарить и остальные лепешки, пока не израсходуем всю печеночную массу. ѕеченочные блинчики выкладываем друг на друга в свободную тарелку.
6. ѕервым делом выливаем майонез в тарелку. «атем, выкладываем чесночные зубчики на разделочную доску и, придавив их руко€ткой ножа, снимаем с нашего ингредиента шелуху. ¬оспользовавшись чесночницей, измельчаем зубчики пр€мо над тарелкой с майонезом. » теперь, слегка посолив заправку по вкусу, с помощью столовой ложки тщательно перемешиваем ингредиенты до однородной массы.
7. Ѕерем зелень петрушки и укропа и промываем ингредиенты под проточной водой. «атем выкладываем зелень на бумажное полотенце, избавл€€сь от воды. — помощью ножа мелко измельчаем наши ингредиенты и высыпаем их в тарелку с майонезно-чесночной заправкой.
8.  огда печеночные лепешки остынут, можно приступать к приготовлению праздничного печеночного торта. Ќа широкое блюдо выкладываем один блинчик. ¬оспользовавшись столовой ложкой, выкладываем на середину лепешки майонезно-чесночную заправку с измельченной зеленью и равномерно распредел€ем ее по всей поверхности блинчика.«атем поверх заправки выкладываем морковно-луковую начинку и также равномерно распредел€ем ее по всей поверхности заправки.
—ледующие печеночные лепешки также поочередно перемазываем вначале заправкой, а затем начинкой и выкладываем друг на друга. ¬ итоге у нас получаетс€ печеночный торт. Ѕока блюда также не забываем обмазать майонезно-чесночной заправкой с зеленью. “орт должен об€зательно насто€тьс€. ƒл€ этого накрываем наше готовое блюдо пищевой фольгой и ставим его на несколько часов в холодильник.
9. ѕеред подачей на праздничный стол, достаем блюдо из холодильника и снимаем с него фольгу.
Ќарезаем печеночный торт на одинаковые кусочки, чтобы каждый смог сам вз€ть самый лакомый кусочек, который на него смотрит.
ѕри€тного вам аппетита!

—оветы:
Ц —верху наш торт можно украсить по вашему желанию веточками зелени, тертым желтком вареного €йца или кусочками свежего помидора.
Ц ѕомимо овощной начинки, в блюдо можно добавить шампиньоны. ≈сли один слой торта будет состо€ть из жареных грибов, поверьте - он не испортит вкус нашего блюда, а только наоборот сделает праздничный печеночный торт более изысканным на вкус и аромат.
Ц ƒл€ приготовлени€ торта можно использовать любую печенку. ¬кус блюда от этого не изменитс€, но, правда, изменитс€ структура печеночных блинчиков. ≈сли вы будете использовать куриную печень, тогда структура блинчиков будет более однородной. ≈сли же вы используете индюшиную печень - структура будет мелкозернистой. ј блинчики из гов€жьей печени получаютс€ вообще крупно-зернистые.
Ц ≈сли вы будете готовить торт из гов€жьей или свиной печени, тогда перед приготовлением печеночных блинчиков ее нужно вымочить в молоке. ќт этого печенка станет более нежной.
1 (600x401, 78Kb)
–убрики:   улинарные рецепты



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕупиллометры

—реда, 16 январ€ 2019 г. 09:49 + в цитатник
¬ офтальмологии используетс€ очень много сложных приборов, которые нужны дл€ точных измерений зрени€ пациента. ќдним из самых востребованных приборов, которые требуетс€ везде, где подбираютс€ очки, €вл€етс€ такой прибор, как ѕупиллометр.
„итать далее...

 ровельный инструмент

—реда, 16 январ€ 2019 г. 09:27 + в цитатник
 ровельный инструмент - это инструмент, без которого просто не обойтись в вопросе строительства кровли. ƒа и в целом, ручной и электро инструмент, должен быть у каждого, вне зависимости от роди и типа де€тельности, ведь никогда не знаешь, когда он может понадобитьс€.
„итать далее...

ƒомашн€€ шаурма

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 13:18 + в цитатник
ƒомашн€€ шаурма

»нгредиенты:

тонкий арм€нскuй лаваш
курuные бедра (м€коть)
капуста
корейска€ морковка
огурцы
помидоры
кетчуп
майонез

ѕриготовление:

—резаем м€коть с бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
 апусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравитс€). Ќа лаваш выкладываем капусту, сверху - жареную кур€тину (€ кладу 3 столовые ложки на порцию).
ѕоливаем кетчупом. ƒальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом.
«аворачиваем.

√реем в микроволновке. ¬от и все.
2 (550x350, 149Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕpостые средства при ушибах

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 13:15 + в цитатник
ѕpостые средства при ушибах

”шибы - нaиболee чаcтый вид повpеждений, котоpый мoжет встpечатьс€ как cамосто€тельно, так и cопутствовать дpугим болee т€желым тpавмам.

✔”кcус и соль.

Cмешайте пoлстакана 9 %-го yксуса с 0,5 ч. ложки соли. Cмочите в этой cмеси салфетку и пpиложите к yшибу на полчаса. Ѕоль быстpо пройдет, и cин€ка не бyдет.

✔Cливочное масло.

„тобы у pебенка быстpо пpошла шишка, обpазовавша€с€ на yшибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.

✔Ћед.

Kак только yшиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им yшибленное место.

✔Xоз€йственное мыло.

Pазвести в воде xоз€йственное мыло, смачивайте в этой воде ткань и пpикладывайте к больному месту.

✔ ожура банана.

Cин€ки можно убрать свежей внутренней стороной банана, прикладыва€ ее к yшибленному месту на полчаса.

✔Ћук с солью.

Bз€ть 5-6 головок pепчатого лука, перетереть на мелкой терку, добавить 1 ст. л. каменной cоли. Ётот состав завоpачиваем в тр€почку и пpикладываем к син€ку. Mен€ть компресс необходимо 3 раза в день, а повтор€ть пpоцедуру несколько дней. Oбычно за 5 дней все проходит.
1 (700x466, 110Kb)
–убрики:  —екреты здоровь€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак стать красивее за 30 дней

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 13:14 + в цитатник
 ак стать красивее за 30 дней

—овет є 1
 аждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льн€ного семени. “щательно разжевыва€ и запива€ стаканом теплой воды. „ерез полчаса можно есть.
„то это даст?
Ёто средство замечательно очищает организм. Ѕлагодар€ этому кожа станет более ровной и свежей. Ѕудет наблюдатьс€ небольшое, но здоровое похудение. “ак же, сем€ льна укрепл€ет волосы и ногти.
¬нимание! —ем€ льна нельз€ употребл€ть при наличии в организме камней.

—овет є 2
≈жедневно употребл€ть в пищу салат из вареной свеклы. Ќа завтрак или на ужин, как будет удобно.
„то это даст?
—векла - уникальный очиститель крови. ј здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Ёто средство так же положительно вли€ет на состо€ние кожи и работу внутренних органов.

—овет є 3
 аждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина ≈. —месь готовить очень просто. Ќа 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина ≈.  апсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. ¬се это можно приобрести в аптеке по низкой цене. ѕеред нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж м€гкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. ¬ этом состо€нии клетки максимально впитывают питательные вещества. ≈сть один недостаток - кожа становитс€ немного липкой, пока глицерин впитываетс€. „тобы см€гчить непри€тные ощущени€, сбрызните кожу освежающим тоником.
„то это даст?
 аждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. ћорщинки будут разглаживатьс€, а цвет выравниватьс€. ќчень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз. ѕробуйте и комментарии будут излишни.

—овет є 4
≈жедневно употребл€йте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Ћюбых, которые вам нрав€тс€.
„то это даст?
¬олосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

—овет є 5
–аз в три дн€ делаем маску дл€ волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Ќаносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
„то это даст?
–езультат данной маски говорит сам за себ€. ј после мес€ца регул€рного применени€, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

—овет є 6
«аведите себе носочки дл€ сна. »з натурального волокна. ’/б или шерсть. ¬ зависимости от времени года. ѕеред сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель м€тного масла. «атем надеваем носочки и ложимс€ спать в таком виде.
„то это даст?
„ерез мес€ц ваши ножки станут предметом зависти и восхищени€. Ёта процедура, пройдЄнна€ за мес€ц до пл€жного сезона, сослужит вам добрую службу. ¬ы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

—овет є7
“еперь позаботимс€ о ресничках. ¬ам понадобитс€ пустой тюбик из-под туши дл€ ресниц. ’орошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. ѕросушиваем.  апаем внутрь масло зародышей пшеницы. ¬се! √отово домашнее средство дл€ укреплени€ и роста ваших, уставших от краски, ресниц. ѕеред сном, наносим масло по всей длине.  источкой, это делать очень удобно. Ќе нужно слишком обильное нанесение. ƒостаточно совсем немного смазать волосинки.
„то это даст?
„ерез мес€ц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и €вно взбодрились.

—овет є 8
ѕозаботимс€ о коже тела. Ѕерем один стакан морской соли (хот€ обычна€, поваренна€, с йодом, тоже подойдет), добавл€ем один стакан жирной сметаны. ѕосле купани€, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включа€ шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Ќе ленимс€ и делаем это после каждого купани€. —месь можно хранить в холодильнике.
„то это даст?
—оль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. ≈сли есть мелкие прыщики, то вскоре они останутс€ в прошлом. —метана см€гчает действие соли, не позвол€€ ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Ќадо ли объ€сн€ть, что регул€рное применение, даст замечательный результат.

—овет є 9
≈ще раз о коже. Ѕудет замечательно, если приобретете дл€ себ€ такое сокровище, как амарантовое масло. ќсновна€ составл€юща€ часть этого чудо-продукта, это сквален. ј он, в свою очередь, €вл€етс€ одним из основных компонентов нашей кожи. ћасло впитываетс€ практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, раст€жками и прочими кожными непри€тност€ми, вне конкуренции! ѕользоватьс€ маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазыва€ и тело, и лицо.
„то это даст?
Ёто даст избавление от очень многих проблем. ≈динственный недостаток масла, это его цена. ’от€ оно, бесспорно, этого стоит.

—овет є10
ѕриготовьте особую воду дл€ полоскани€ волос после мыть€. ѕросто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мыть€.
„то это даст?
«ачем это делать? ¬опрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Ќеверо€тна€ свежесть на коже головы и легкость. Ёто средство даже облегчает головную боль. Ёффективно боретс€ с перхотью.
screenshot_340 (510x317, 119Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

√олубцы с грибами

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 13:13 + в цитатник
√олубцы с грибами

»нгредиенты:
Ѕелокочанна€ капуста Ч 8Ц10 листьев
¬ода
—оль Ч по вкусу
–астительное масло Ч 2 ст. л.
ƒл€ начинки:
—вежие грибы Ч 500 г или сушеные грибы Ч 100 г
“оматна€ паста Ч 1Ц2 ст. л.
–ассыпчата€ рисова€ каша Ч 1/2 ст.
—оль Ч по вкусу

ѕриготовление:
1.  апустные листь€ проварить в кип€щей воде 2Ц3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь.
2. ѕри необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до м€гкости дерев€нной т€пкой.
3. Ќа каждый капустный лист положить 2Ц3 столовые ложки начинки и завернуть его. √олубцы поджарить в масле, затем тушить в гус€тнице или в духовом шкафу на противне.
4. ѕодать с отварным картофелем и салатом из огурцов.
5. ƒл€ начинки сушеные грибы помыть и отварить, свежие грибы отварить, мелко нарезать, смешать с рисом и томатной пастой, посолить по вкусу.
screenshot_339 (508x361, 120Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јвтоломбард - кредит под залог автомобил€

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 12:52 + в цитатник
ѕолучение денежного займа под залог личного автомобил€ на сегодн€шний день - процедура упрощенна€ и достаточно удобна€ дл€ заемщика. ¬се, что требуетс€ - это приехать вместе с документами в отделение ломбарда и выполнить необходимые действи€, которые осуществл€ютс€ на месте.

 ак правило, техническа€ база автоломбард оснащена собственным сервисным центром. —пециалисты учреждени€ провод€т технический осмотр транспортного средства, после чего оглашают оценочную стоимость.

ѕредварительно проводитс€ процедура проверки подлинности документов, наличи€ машины в списке авто, числ€щихс€ в угоне, на учете других кредитных организаций, задолженности по транспортному средству перед банком. ѕосле проверки документов и в случае ее положительного результата, с заемщиком заключаетс€ договор по кредитованию.
„итать далее...

ћетки:  

Ѕыстра€ очистка ручек у плиты

ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 12:22 + в цитатник
ƒаже не снимающиес€ ручки у плиты легко почистить за 2 минуты

 огда ручки у газовой плиты съемные, с их чисткой не возникает особых проблем. Ќо есть среди современных моделей газовых плит и такие, в которых сн€ть ручки невозможно. «на€ маленькую хитрость, даже с них удалить скопившийс€ жирный налет можно за пару минут. –езультат вас однозначно порадует, дополнительным бонусом станет то, что затраты при таком способе чистки минимальны.

ƒл€ работы понадоб€тс€:
ненужна€ зубна€ щетка;
ватные палочки;
нашатырно-анисовые капли.
јльтернативой капл€м может стать анисова€ настойка, а вот с чистым нашатырем лучше не экспериментировать, уж очень едкий у него запах.

—моченной в нашатырно-анисовых капл€х палочкой протираем ручки и ждем пару минут. ¬ местах, где жир отошел не полностью, используем зубную щетку.

¬предь ваша плита будет си€ть чистотой, а дл€ нашатырно-анисовых капель всегда найдетс€ место среди средств дл€ уборки.
3 (604x340, 73Kb)
–убрики:  ѕолезные советы



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

яЅЋќ„Ќџ… –”Ћ≈“

ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 12:21 + в цитатник
яЅЋќ„Ќџ… –”Ћ≈“

»нгредиенты:

“есто
ћолоко Ч 200 мл
ƒрожжи (свежие или 7 г сушеных) Ч 30 г
—ахар Ч 40 г
ћука пшенична€ / ћука Ч 350 г
ћука цельнозернова€ Ч 70 г
яйцо куриное Ч 1 шт
—ок лимонный Ч 1 ст. л.
ћасло сливочное Ч 60 г
—оль Ч 0,5 ч. л.
Ќачинка
яблоко (очищенных) Ч 600 г
—ахар Ч 2 ст. л.
 орица Ч 2 ч. л.
—ахарна€ пудра (на посыпку)
ћасло сливочное Ч 40 г
Ћимон Ч 0,5 шт
¬рем€ приготовлени€: 75 минут
 оличество порций: 20

√отовим:
¬ теплое молоко раскрошить дрожжи, добавить ложку сахара и две ложки муки, размешать, поставить в теплое место.
—мешать пшеничную муку с цельнозерновой, в середину разбить €йцо, слегка замешать. ƒобавить остальной сахар, соль, лимонный сок и растопленное масло, премешать ложкой.
“ем временем дрожжи образовали пузырчатую шапочку, вылить их к муке. ѕеремешать.
Ќа стол насыпать немного муки и замесить тесто. ќно должно лишь слегка липнуть к рукам. ѕо мере необходимости добавить еще немного муки. “есто сложить в миску, накрыть полотенцем и поставить в теплое место. ƒл€ ускорени€ процесса € две минуты разогреваю микроволновку, выключаю ее и ставлю в нее миску с тестом. “аким образом тесто подходит быстро.
“ем временем очистить €блоки, вырезать серединку и сложить их в миску с холодной водой и соком половины лимона, чтобы они не потемнели в ожидании подъема теста.
“есто готово. –азделить тесто на две части. яблоки натереть на грубой терке. ≈сли они дают много сока, слегка отжать.
ќдну половину теста раскатать в пласт толщиной около 1 см. — помощью кисточки смазать растопленным маслом и посыпать сахаром.
–азложить половину €блок, по кра€м оставить немного свободного места. ≈сли €блоки кислые, сахару добавьте побольше. —верху посыпать корицей.
–улет свернуть, кра€ залепить и положить швом вниз на противень, застеленный бумагой дл€.
“о же самое проделать со второй половиной теста. ѕротивень с рулетами поставить в разогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов 15 минут. «атем смазать их маслом и допекать до готовности и золотистого цвета еще минут 10-15, смотрите по своей духовке.
√отовые рулеты вынуть из духовки, сбрызнуть водой и накрыть полотенцем на 15 минут. я делаю это дл€ см€гчени€ корочки и большей м€гкости теста.
ѕотом рулеты можно нарезать и подавать на стол, слегка посыпав их сахарной пудрой.
ѕри€тного аппетита!
2 (640x425, 132Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

”пражнени€ от болей в спине

ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 12:21 + в цитатник
ƒелайте это упражнение всего 1 раз в 2 дн€. —пина перестанет болеть сразу же.

≈сли теб€ мучает остра€ боль в спине и шее, имеютс€ проблемы с давлением и ты часто просыпаешьс€ во сне, эти упражнени€ Ч то, что надо! ƒанный комплекс составлен из простейших поз йоги дл€ начинающих.

”же после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. “ы станешь крепче спать и лучше восстанавливатьс€ во врем€ сна, голова про€снитс€, станет легче решать насущные проблемы. Ћюба€ боль, котора€ по€вл€лась в области по€сницы и шеи, исчезнет! Ќе верил, пока не попробовал зан€тьс€ сам.

…ога дл€ начинающих в домашних услови€х.

1. ѕоза дл€ расслаблени€
—€дь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабл€етс€ и удлин€етс€ позвоночник. ћожешь слегка пот€нутьс€ вверх, опира€сь на скрещенные ноги. ѕосиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Ёто поможет настроитьс€ на эффективную зар€дку и понизить уровень стресса.

2. Ќаклон вперед
—€дь, выпр€мив ноги перед собой. ћедленно дот€нись до кончиков пальцев ног. ƒелай акцент на раст€жке во врем€ выдоха Ч в этот момент сухожили€ и мышцы ног будут более податливы дл€ максимального раст€жени€. ѕовтори так 5 раз.

3. ѕоза ребенка
¬стань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. ћедленно наклон€йс€ вперед, опусти голову вниз полностью. ¬ такой расслабленной позе проведи 3Ц4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.

4. —кручивани€
ѕомести правую руку на левое колено. Ћевую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайс€ влево. √олову поворачивай вместе с корпусом Ч смотри влево. ƒыши как можно глубже! ћедленно вернись в исходное положение, ощути, как т€нутс€ косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. ѕовтори то же самое с правой ногой.

5. ѕоза богини
Ћ€г на спину, согни колени и соедини подошвы ног вместе. –уки держи по сторонам свободно. ƒыши ровно, постарайс€ раст€нуть внутренние мышцы бедер и прочувствовать это. ќставайс€ в этом положении, пока тебе комфортно Ч 2 минуты вполне достаточно.

6. Ќоги на стене
ѕодними пр€мые ноги и помести их на стену. “уловище и руки расслабь. ѕроведи в этом положении 3 минуты, вдыхай воздух полной грудью. —тарайс€ отогнать от себ€ все лишние мысли, ощути, как напр€женные спина и ноги отдыхают.

7. ѕоза свободного ветра
Ћ€г на спину, согни ноги в колен€х, лодыжки скрести. ќбними руками колени и крепко держи их. ѕочувствуй, как т€нутс€ мышцы бедер и спины.

¬начале это может быть сложно, но как только ты поймешь свое тело, делать упражнение станет неверо€тно при€тно: эта поза избавл€ет позвоночник от нагрузки уже через минуту! Ќе забывай глубоко дышать.

8. ѕоза голуб€
¬стань на четвереньки, руки держи на ширине плеч. ѕеренеси левое колено вперед, поставь его между руками. ѕравую ногу отведи назад и выпр€ми. Ќаклони вперед всЄ тело, перемеща€ центр т€жести через левое колено. «адержись в этой позиции на минуту, помен€й ногу.

Ёто упражнение избавл€ет от боли в ногах, отечности, благотворно вли€ет на мышцы спины.

9. ѕоза пробуждени€
Ћ€г на спину, широко расставь руки в стороны. ѕрижми правое колено к груди. «атем поверни всЄ туловище влево, спину при этом оставь ровной. ѕобудь в этой позиции примерно 3 минуты, повтори с другой стороной. Ёта поза очень полезна всем, у кого часто болит спина в области копчика.

10. ѕоза рыбы
Ћ€г на спину. ѕомести руки под бедра. ћедленно поднимай грудь вверх, запрокинув при этом назад голову. ƒыши размеренно. “ак же медленно опустись вниз.

ѕосле такой зар€дки будто заново на свет рождаешьс€! ”ход€т мышечные зажимы, исчезает боль, вызванна€ усталостью и переутомлением, позвоночник выпр€мл€етс€. Ѕлагодар€ этому расслабл€етс€ ше€ и улучшаетс€ кровообращение головного мозга. ќт головной боли и проблем со сном не останетс€ и следа.
screenshot_338 (508x368, 100Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ красивой фигуры

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 оролевское м€со

ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 12:21 + в цитатник
 оролевское м€со

ѕоложи в жест€ную банку рукав с куриным м€сом. „ерез час ты получишь королевское блюдо!
ѕовезло, что нашла этот рецепт.

»нгредиенты
 уриное филе 600 г
∆елатин 1 ст. л.
»таль€нские травы 1 ч. л.
„еснок 2 зуб.
„ерный перец (молотый)по вкусу
—оль по вкусу

ѕриготовление:
¬ымойте филе, нарежьте его небольшими кусочками, добавьте сухой быстрорастворимый желатин, италь€нские травы, измельченный чеснок, черный молотый перец и соль. ѕеремешайте и оставьте на 20 минут.

¬ыложите м€со в рукав дл€ запекани€, зав€жите его ниткой, выложите в жест€ную банку, хорошо утрамбуйте.

–азогрейте духовой шкаф до 190 градусов. √отовьте около 50 минут, всЄ зависит от вашей духовки. ѕод банку можно подложить тарелку.

 огда ветчина будет готова, дайте ей остыть и отправьте в холодильник на 12 часов.

ƒомашний деликатес готов. Ќе бойтесь использовать сухой желатин, м€со даст сок в процессе приготовлени€, желатин растворитс€, а потом застынет.
1 (604x473, 193Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

“oчечный массаж дл€ oмoложени€ лица, забери на стену, чтоб не потер€ть.

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 15:14 + в цитатник
“oчечный массаж дл€ oмoложени€ лица, забери на стену, чтоб не потер€ть.

ѕеречислим все биологически активные точки (Ѕј“), используемые в технике точечного массажа лица от морщин.

“очка 1. Ќачинаем массаж с точки в середине лба дл€ разглаживани€ морщин на лбу

“очка 2. ќчень часто используема€ точка: расположена она между бров€ми в центре перенось€, на вертикальной линии, идущего от кончика носа. Ёта точка имеет и другое название Ч Ђтретий глазї. ”бирает вертикальные морщины на переносице
ћассаж этой точки также снимает усталость и в целом улучшает самочувствие.

“очки 3 наход€тс€ в начале бровей. »х массирование поможет разгладить морщинки между бров€ми. ћед показани€ к ее массажу: слезотечение, воспаление пазух носа

“очка 4 Ч парна€, расположена на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. ћассаж этой точки повышает тонус лобных мышц.
≈сли вас одолевает сон (например, когда вы сидите за рулем), в течении нескольких секунд энергично наживайте на эту точку и вы почувствуете прилив энергии и сонливость пройдет.

5-тые точки имеют название Ђнить бамбукаї и наход€тс€ у окончани€ естественной линии бровей Ц данна€ точка оказывает помощь при плохом зрении, снимает головные боли сосудистого происхождени€.

ќбратите внимание! ¬оздействие на точки, близкие к глазам должно быть направлено на край глазниц черепа, то есть под пальцем должна чувствоватьс€ кость

“очка 6 расположена между верхушкой уха и наружным концом бровей в височной €мке.. Ёто парна€ точка (то есть воздействовать надо на обе €мки одновременно). ћассаж этих точек также избавл€ет от
- мигреней
- обычной головной боли
- отлично преодолевает серьезные нарушени€ сна

“очки 7 располагаютс€ в углублении напротив верхнего кра€ уха. Ёффективна при эмоциональной неустойчивости, болезни глаз, мигрени или головной боли.

  точке 8 движемс€ вниз вдоль уха к следующей €мке в углублении между челюст€ми (возле слухового прохода).

“очка 9Ч парна€ точка, которую вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха (угол нижней челюсти). “очка оказывает воздействие на лицевые мышцы, глаза, устран€ет преждевременные морщины.

“очка 10 находитс€ под подбородком, там, где чувствуетс€ впадина. —тимулирует подбородочные мышцы.

“очки 11 располагаютс€ под нижними клыками на подбородке. ”лучшает состо€ние кожи, тонизирует подбородочную мышцу.

“очка 12. “очка 12 называетс€ Ђантистрессовойї и расположена она в центре внутренней части подбородка, под нижней губой (давление должно быть направлено на кость подбородка, а не на зубы). ѕри испуге, высоком эмоциональном накале, негативных неожиданных извести€х, нужно произвести массаж этой точки надавливанием большим пальцем правой руки.

“очки 13 наход€тс€ :
а). под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы - приводит в тонус круговую мышцу рта и разглаживает морщинки вокруг губ. Ёту точку китайцы назвали точкой Ђсередины человекаї. ћассаж точки рекомендуетс€ при отеках лица и нервных тиках в области глаз и рта.
“акже эффективен массаж этой точки при обмороке, шоке, истеричном припадке

б). в центре под нижней губой. ћассаж данной точки убирает морщины вокруг губ (давление должно быть направлено на кость подбородка, а не на зубы)
ћед. показани€: ее массируют при отеке лица, зубной боли (в нижней челюсти)

ќдин указательный палец кладут над верхней губой (вдоль), а второй Ч под нижней и интенсивно нажимают (10 раз).

“очка 14 Ч парна€ и наход€тс€ они чуть выше уголков рта. ¬оздействие на эти точки активизирует мышцы, поднимающие уголки рта

“очки 15 расположены над верхней губой под ноздр€ми (серединка между носом и верхней губой) и их массаж поможет предотвратить по€вление морщинок вокруг рта

“очки 16 Ч парные, расположены у крыльев носа, самое начало носогубного треугольника. ћассируем их и сглаживаем носогубные складки.

3720816_tochechnii_massaj (300x368, 52Kb)“очки 17 наход€тс€ по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на рассто€нии двух пальцев над основани€ми брови на уровне ЂслЄзного мешочкаї (у внутренних уголков глаз). “очечный массаж этой областипоможет избавитьс€ от мешков под глазами и отЄка век.
“акже массаж этой точки помогает при насморке, гайморите, усиливает остроту зрени€.
”стран€ет чрезмерное напр€жение и усталость глаз(одна из самых распространенных причин головной боли).
ѕодушечками больших пальцев скользите под бров€ми до этой точки и надавливайте по направлению вверх. Ћюбой болезненный участок в этой области необходимо обработать своими большими пальцами.

“очки 18 называютс€ Ђточка красотыї и наход€тс€ на скуловой дуге приблизительно под зрачками, под серединой глазных впадин, на верхней части скулы (на месте точки прощупываетс€ небольшое углубление) . ћассаж этих точек сохран€ет молодость и красоту кожи лица.

¬оздействие на каждую точку в косметологических цел€х не должно превышать 8 секунд. ќбщее врем€ точечного массажа отнимет у вас не более 5 минут. “акой массаж удобно выполн€ть утром перед умыванием

≈сли присутствуют болезненные ощущени€, нужно об€зательно обратитьс€ к специалисту по точечному массажу, поскольку это может указывать на серьЄзные отклонени€ в работе внутренних органов.

ѕротивопоказани€!

“очечный массаж лица не рекомендуетс€ в следующих случа€х:

Ќаличие повреждений кожного покрова. ћассаж лица не рекомендуетс€ при наличии ожогов, ран, гнойничковых поражений и воспалительных процессов, так как может травмировать восстанавливающиес€ после повреждени€ ткани.

¬ирусные и инфекционные заболевани€. ћассажные процедуры противопоказаны при острых вирусных и грибковых заболевани€х и любых инфекционных про€влени€х, в том числе острых воспалени€х лицевого нерва. Ќесоблюдение данных ограничений может привести к обострению указанных болезней.

Ќаличие злокачественных образований. ћассажные процедуры не рекомендуютс€ при наличии онкологических заболеваний любой локализации, а также болезней крови. Ќесоблюдение данных ограничений может привести к распространению опухолевого процесса через лимфу и кровоток в другие ткани.

—пецифика кожного покрова. ќмолаживающие массажные процедуры не рекомендуютс€ при избыточном оволосении, повышенной кровоточивости и куперозе, поскольку могут раздражать кожу лица и вызывать устойчивые покраснени€.

ћассирование определенных точек на лице благопри€тствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает сн€ть спазмы и напр€жение. — помощью обычного надавливани€ можно улучшить микроциркул€цию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, сн€ть боль, даже разгладить мимические морщины.

¬оздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки Ч самый простой традиционный метод точечного массажа лица.

“очечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напр€жение и спазмы, улучшает микроциркул€цию, разглаживает мелкие морщинки ( более подробно см. “очечный массаж лица). √лавное Ч делать это регул€рно (2-3 раза в неделю) и таким образом, чтобы при этом ничто вас не отвлекало, а ваши мысли были в полном покое.

ѕрежде всего, с€дьте пр€мо и удобно. ћожно делать массаж и лЄжа, однако практика показывает, что наибольший омолаживающий эффект достигаетс€ при проведении сеансов в сид€чем положении.
ѕоследовательно проходите все биологически активные точки, описанные ниже, воздейству€ на них следующим образом: парные точки обрабатывайте пальцами обеих рук одновременно, одиночные точки Ц пальцами вашей ведущей руки.

“ехника така€ Ц положите палец на очередную точку, слегка надавите на неЄ (не сильно, но ощутимо). ќставл€йте это давление посто€нным в течение 5-7 секунд, затем нажмите сильно и отпустите. ‘инальный нажим должен быть таким, как если бы вы вдавливали канцел€рскую кнопку в доску Ц не резким, но достаточно сильным. ¬ результате такого массажа активизируетс€ де€тельность подкожных сосудов, улучшаетс€ лимфодренаж и ускор€етс€ процесс отшелушивани€ и регенерации кожных покровов.
uifzKKs7BZA (342x304, 30Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

“ворожные пончики в глазури

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 15:13 + в цитатник
“ворожные пончики в глазури

»нгредиенты:

“ворог (с изюмом) Ч 200 г
яйца куриные Ч 1 шт.
–азрыхлитель Ч 1 ч. л.
ћука Ч 3 ст. л.
ћасло подсолнечное (рафинированное)
Ўоколад белый Ч 100 г
—ок овощной Ч 1 ч. л.
 ондитерские посыпки Ч по желанию

ѕриготовление:

1. ќчень вкусные и нежные пончики, особенно хороши в гор€чем виде. ѕо желанию пончики можно не обмазывать шоколадом, а просто посыпать сахарной пудрой.
2. ƒл€ приготовлени€ пончиков в творожную массу разбить 1 €йцо, добавить разрыхлитель теста и муку, замесить гладкое тесто.
3. “есто раскатывать примерно до толщины 0,5Ц0,7 мм, вырезать кружочки (€ делала это бокалом дл€ вина, серединки вынимала пластиковым €йцом от киндер-сюрприза).
4. —ерединки тоже можно жарить Ч из них получатс€ маленькие круглые пончики.
5. ¬ кастрюле разогреть растительное масло (налить слоем примерно 2Ц3 см), жарить пончики на медленном огне с 2 сторон.
6. ¬ микроволновой печи растопить шоколад в течение 2 минут при мощности 500 ¬атт, добавить свекольный сок и хорошо перемешать.
7. ќкунать готовые пончики в растопленный шоколад или просто смазывать сверху силиконовой кисточкой, выложить на тарелку и посыпать по желанию кондитерскими украшени€ми.
uywjHJO-yrs (700x366, 218Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

ѕирог со скумбрией

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 15:12 + в цитатник
ѕирог со скумбрией

»нгредиенты:
ћука пшенична€ Ц 260-270 гр.;
—ухие дрожжи Ц ½ ч. ложки;
ќливковое масло Ц 2-3 ст. ложки;
“еплое молоко/молоко разведенное водой (1:1) Ц 170 мл.;
—оль мелка€ Ц ½ ч. ложки;
—ахар Ц ½-1 ч. ложка;
—кумбри€ Ц 1 крупна€ тушка;
Ћук репчатый крупный Ц 1-2 шт.;
—оль, перец, приправы дл€ рыбы.

ѕриготовление:

1. ѕодогреть молоко или смесь молока и воды, но не доводить до кипени€. –астворить в жидкости дрожжи, сахар и соль. ¬лить растительное масло и всЄ смешать с помощью венчика.

2. ѕшеничную муку просе€ть в молочную смесь. «амесить руками м€гкое тесто, не липнущее к рукам. Ќакрыть готовое тесто полотенцем и оставить в тЄплом месте на один или полтора часа.

3. –ыбку разделать на филе. ѕорезать на кубики, смешать с мелко нарезанным репчатым луком, добавить соль и перец, смесь специй дл€ рыбы, всЄ хорошо размешать, убрать в миску и зат€нуть плЄнкой, убрать в холодильник, чтобы рыба промариновалась, пока подходит тесто.

4. “есто должно увеличитьс€ в объЄме в 2-3 раза. –азделить его на 2 неравных части. »з большей раскатать основу дл€ пирога. “олщина пласта теста Ц около 0,5 см.

5. ¬ыложить на основу начинку, оставив с краЄв 2-2,5 см свободного пространства.

6. –аскатать меньший пласт теста в круг, накрыть им начинку.

—оединить кра€ теста, сделать красивые волнистые бортики.

7. Ќа поверхности пирога сделать насечки, это нужно, чтобы пару из пирога было куда выходить и изделие не вздулось.

8. ѕо желанию смазать пирог сверху взбитым €йцом.

9. –азогреть духовку до 220 градусов и отправить пирог выпекатьс€, пока корочка не подрум€нитс€, это займЄт около получаса.

10. ѕодавать пирог к столу в тЄплом месте.

ѕри€тного аппетита!
thumb-840x440 (700x366, 177Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ј  ѕ–ќ—Ќ”“№—я —¬≈∆≈… » ќ“ƒќ’Ќ”¬Ў≈…?

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 15:11 + в цитатник
 ј  ѕ–ќ—Ќ”“№—я —¬≈∆≈… » ќ“ƒќ’Ќ”¬Ў≈…?

—ќ¬≈“ ѕ≈–¬џ…: «а 15Ц20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон.   тому же кислород очень полезен и дл€ кожи.

—ќ¬≈“ ¬“ќ–ќ…: Ќа ночь нужно умыватьс€ тщательнее, дабы как следует избавитьс€ от загр€знений и остатков косметики. Ќаносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, меша€ коже дышать.

—ќ¬≈“ “–≈“»…: Ќе стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. “акже не рекомендуетс€ есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основна€ причина тех же отеков и мешков под глазами.

—ќ¬≈“ „≈“¬≈–“џ…: ѕеред сном хорошо прин€ть ванну с морской солью Ц она расслабит и поможет вывести скопившиес€ за день шлаки. ѕосле ванны нанести антицеллюлитные средства.

—ќ¬≈“ ѕя“џ…:  офеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употребл€ть его после 16 часов. “акже не стоит употребл€ть алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.

—ќ¬≈“ Ў≈—“ќ…: Ќе делайте на ночь хвостики и косички. Ћюбые заколки и резинки повреждают волосы во врем€ сна. —пать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. ћожно надевать шелковый платок. ≈сли волосы очень длинные и путаютс€, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов. ¬олосы рекомендуетс€ очищать от средств укладки, как и лицо от маки€жа. ≈сли этих средств слишком много, голову нужно вымыть, если не очень , достаточно хорошо расчесать .

—ќ¬≈“ —≈ƒ№ћќ…: ѕодушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким, чтобы позвоночник не искривл€лс€. —пать лучше всего на спине (но € на спине не умею, и € така€ точно не одна). ѕосле сна на боку на лице остаютс€ красные полосы от подушки, потом нужно будет делать маски, содержащие протеин, или наносить увлажн€ющий крем дл€ лица. ’орошо каждое утро принимать витамин ¬.

—ќ¬≈“ ¬ќ—№ћќ…: — утра полезно прин€ть контрастный душ. ”мыватьс€ лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем. ≈сли все же по€вились син€ки под глазами, убрать их поможет обычна€ чайна€ заварка. ѕосле примочек из ча€ можно нанести увлажн€ющий крем, он сделает внешний вид более здоровым и дополнительно сгладит мелкие морщинки.

—ќ¬≈“ ƒ≈¬я“џ…: „тобы зар€дитьс€ бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого ча€ с лимоном. „аепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который €вл€етс€ хорошим антидепрессантом.

—ќ¬≈“ ƒ≈—я“џ…: —частливые и люб€щие люди сп€т крепче и лучше, поэтому Ц любите и спите р€дом со своими вторыми половинками. —частливый человек некрасивым быть не может, а чтобы проснутьс€ красивой, нужно уснуть красивой.

Ѕудьте счастливы, и тогда вы будете самыми красивыми!
EdytO29iqKs (700x284, 118Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ожаные ремни

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 10:55 + в цитатник
Ќа сегодн€шний день ремень в женском гардеробе занимает далеко не последние место. ¬ыбор ремн€ зависит от того, с каким типом одежды он будет использоватьс€. ∆енский ремень можно использоватьс€ с шортами, брюками, джинсами, юбками, и даже плать€ми. ќсновное назначение женского ремн€ - не только поддержка вещей на определенном месте, но и подчеркивание фигуры и формирование силуэта.

ѕоэтому, если вы ищите, где можно купить женский кожаный ремень, то рекомендую загл€нуть в онлайн магазин под названием Leather BELT. ƒанный магазин предлагает широкий выбор ремней различного размера, цвета, типа застежки, и многое другое. Ѕез проблем можно подобрать по€с под любой стиль одежды, цвет и так далее.
„итать далее...



ѕроцитировано 1 раз

¬арианты разгрузочных дней

ѕ€тница, 11 январ€ 2019 г. 11:09 + в цитатник
¬арианты разгрузочных дней

–азгрузочные дни провод€т 1-2 раза в неделю, только не подр€д, так что вы можете сделать несколько подходов до праздников. ¬ыбирайте себе вариант по душе Ц и вперед, к совершенствованию себ€, любимой!

1. яблочный разгрузочный день.
ћеню: 1,5-2 кг свежих €блок, свежевыжатый €блочный сок без сахара.
≈шьте €блоки в сыром виде в течение дн€, пейте сок 5-6 раз в день. ¬ промежутках Ц обычна€ питьева€ вода.

2. “ворожный разгрузочный день.
ћеню: 500-600 г обезжиренного творога, 100 г нежирной сметаны, 2 стакана зеленого ча€ или отвара шиповника без сахара.
¬есь творог и сметану следует разделить на 5 приемов пищи в течение дн€. ¬ промежутках Ц вода.
разгрузочные диеты

3. √речневый разгрузочный день.
ћеню: 800 г отварной гречки без сахара и масла, чай или отвар шиповника без сахара, вода.
¬сю гречку разделите на 4-5 порций и ешьте в течение дн€.

4. ќгуречный разгрузочный день.
ћеню: 1,5 кг свежих огурцов, немного зелени, зеленый чай, вода.
–азделите все количество на 4-5 приемов пищи. —олить огурцы нельз€! ѕри желании можно добавить немного зелени.

5.  ефирный разгрузочный день.
ћеню: 2 л кефира без сахара.
ѕить в течение дн€, разделив на 5-6 приемов.
разгрузочные диеты

6. –исовый разгрузочный день.
ћеню: 400 г риса, отваренного без соли, отварна€ морковь, отвар шиповника или чай без сахара, вода.
¬се количество риса разделите на 3-4 порции. Ќе солить, не добавл€ть сахар! ѕри желании можно добавить немного отварной моркови.
”строив пару раз такой разгрузочный день, вы легко похудеете в талии и боках. √лавное, проводить эти дни по определенным правилам:

1. ѕотребл€йте не менее 2,5 л жидкости во врем€ разгрузочного дн€.
2. ѕеред разгрузочным днем, а также после него не следует сильно нагружать желудок Ц лучше перекусите овощами с постным м€сом.
3. –азделите всю еду на равные порции и употребл€йте их через равные промежутки времени в течение дн€, рассчитыва€ на 4-5 приемов. Ёто позволит замедлить обменные процессы в организме и избавит вас от мучительного чувства голода.
2 (595x700, 206Kb)
–убрики:  ”ход за телом

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Leskey
—траницы: [292] 291 290 ..
.. 1  алендарь