-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

[url=http://piccy.info/view3/12971424/c0acf6d235ff

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 6111
 омментариев: 4794
Ќаписано: 11106


ѕолезные напитки из имбир€.

ѕонедельник, 15 јпрел€ 2019 г. 10:03 + в цитатник
ѕолезные напитки из имбир€.

»мбирь выводит токсины, повышает усвоение пищи, уменьшает тошноту, абсорбирует соки кишечника, нормализует пищеварительный огонь, улучшает переносимость холода, омолаживает, ослабл€ет кашель и затруднени€ дыхани€, €вл€етс€ супернакопителем хрома.

¬рем€ приготовлени€: 25 мин.
ѕорций: 4

¬ам потребуетс€:

–ецепт #1

2 литра воды
3 ст.л. натЄртого корн€ имбир€
—ок одного грейпфрута
15 горошин черного перца
6 ст.л. сахара или мЄда по вкусу

 ак готовить:

1. Ќатираем имбирь на мелкой тЄрке. ƒоводим до кипени€ воду и добавл€ем в неЄ натЄртый имбирь и чЄрный перец горошком. ¬арим минут 5.

2. ƒобываем сок грейпфрута. »ли можно использовать сок одного лимона. ≈сли мы хотим, чтобы витамин —, содержащийс€ в цитрусовых, сохранилс€, то добавл€ем сок не сразу, а даЄм остыть напитку до 40 градусов.

3. 40 градусов оптимально подходит и дл€ мЄда, так как при высоких температурах он тер€ет свои лечебные свойства. јюрведа говорит, что при повышенных температурах мЄд становитс€ токсичным. ¬ остывший напиток добавл€ем сок и мЄд. «рим в кастрюлю - готово!

–ецепт #2

2 литра воды
3 ст.л. натЄртого корн€ имбир€
—ок одного лайма
ѕучок м€ты
6 ст.л. сахара или мЄда по вкусу

 ак готовить:

1. ¬торой напиток делаетс€ практически также. Ќатираем имбирь. ¬оду кип€тим, добавл€ем имбирь и сахар. «десь € использую "гур" - неочищенный тростниковый сахар.

2. ¬арим минут 5, пока сахар полностью растворитс€. ¬ыключаем огонь и кладЄм пучок м€ты настаиватьс€.

3. ≈сли хочетс€ гор€чего напитка, то можно не ждать оптимальных дл€ витамина C температур, а добавить сок лайма (или лимона) сразу. ¬ этом случае цитрусовые дают только вкус и немного осветл€т напиток.

4. ѕодавать холодным, тЄплым или гор€чим.

¬от такой он, наш друг всех времен и народов Ц имбирь. ¬нешность обманчива, поэтому в любых обсто€тельствах, зрите, друзь€ мои, в корень. » будем нам всем счастье!

ѕри€тного аппетита!
screenshot_582 (513x339, 117Kb)
–убрики:   улинарные рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку