LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Leskey
Leskey
Leskey
-
(2575)
(978)
(559)
(445)
(185)
(168)
(81)
(25)
-
(101)
: 2
(1)
: 13
(1)
: 137
(3)
: 8
(0)
: 290
(9)
-
-
e-mail
-
(722)
GALZIMA
rosavetrov
lorine
?
?
adpilot
Alevtina10
alocka13
Axlamonka
bolivarsm
Bonito11
capten_CHIKA
Ceslava2009
eterling
gazh
Kaelvi
Leykoteya
Lyubashka
Madam_Irene
moskit_off
Nataly2012
palomnica59
Radeia
Rosa_Oksa
Suhanova3887
svet-lana51
Swet231
Valentina_begi
valyakarhenko
VerAGRI
vipstart
Vlad53
ZoyaM
_80
_54
__2012
_
_
_
_
___
_
_
_
_
-
__96
_
_
56
-
(2051)
Alevtina10
Axlamonka
Ceslava2009
Dragonfly12
Elenamur
GALZIMA
Italina
Kaelvi
Leykoteya
Lyubashka
Matrena1960
Nataly2012
NinaL
OlgaVladimir
Radeia
Suhanova3887
Swet231
Valentina_begi
ZoyaM
adpilot
altinira
bolivarsm
eterling
gamavega
key-note
kuzya123452
lazana
moskit_off
rosavetrov
valyakarhenko
wit
_80
_54
__2012
_
_
_
1959
_
-
_
__96
_
47
_-72
-
( : 3)
__
__
kayros
( : 1)
kayros
7
, 09 2019 . 21:04
+
7
. , .
, , 10 .
( - " ").
2. , .
, . 10 .
( , ).
3. .
, , . 5 .
( ).
4. , .
20 . 15-20 .
( , ).
5. .
, 90 , . .
( , , ).
6. .
, . . . 10 . 1 .
( , )
7. . -.
.
( , )
:
:
7
3
:
2
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://leskey.ru/post447492241/">ЛУЧШИЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ</a><br/>ЛУЧШИЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ .Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг"). 2. Лечь на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. (качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног). 3. Лечь на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (качается верхний пресс). 4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Приподнимаем таз и держим на весу 2... <a href="http://leskey.ru/post447492241/">Читать далее...</a>
-
, 09 2019 . 21:52 (
)
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA