-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros


НЕТ РАСТЯЖКАМ

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 22:08 + в цитатник
НЕТ РАСТЯЖКАМ

Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.

Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.

Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).

От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.

Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.

Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей. Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B. Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.
10sposop (650x368, 48Kb)
Рубрики:  Уход за телом
Метки:  

yuliyastefanova   обратиться по имени Омега!!! Вторник, 10 Марта 2020 г. 09:10 (ссылка)
Спасибо! Скрабы и правда очень важны для того, чтобы не было растяжек, также обертывание от них хорошо помогает, я делала с ламинарией, кожа нежнейшая после нее. Но более всего пользы будет от питания и витаминов, поддерживающих здоровье кожи, в первую очередь за это отвечает Омега. Как я считаю, в основном благодаря ей, у меня не появились растяжки во время беременности, это полиненасыщенные жирные кислоты, которые отвечают за эластичность нашей кожи. С периода беременности как раз и пью Супер Омегу 3-6-9 от эвалара, дозировка омеги достаточно высокая, плюс состав еще усилен льняным и кедровым маслами, а значит эффект от нее еще больше. Омега не только для кожи полезна, сосуды, холестерин, суставы, сердце - состояние организма в целом, общее самочувствие, все улучшится при постоянном приеме омеги. Я готова ей петь оды:)))) поскольку замечаю ее положительное влияние на мой организм:))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Марта 2020 г. 15:59ссылка
поддержу, омега правда хороша для состояния кожи и волос.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку