-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 6173
 омментариев: 4817
Ќаписано: 11192


10 причин дл€ счасть€

ѕ€тница, 02 »юн€ 2017 г. 22:19 + в цитатник
10 причин дл€ счасть€

Ћюдей, которые уверенно идут по жизни, объедин€ет особый взгл€д на мир. ќни счастливы не столько потому, что им, не перестава€, улыбаетс€ фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позвол€ют им оставатьс€ на коне и легко справл€тьс€ с трудност€ми и неудачами.

»так, счастливые люди:

1. —овершенно не интересуютс€ тем, что думают о них другие. »х позицию прекрасно выразила  око Ўанель: Ђћне все равно, что вы обо мне думаете, потому что € о вас не думаю вообщеї. ћы привыкли зависеть от чужого мнени€, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого сво€ точка зрени€. ¬о что может превратитьс€ жизнь каждого из нас, если мы будем старатьс€ угодить каждому? ¬ы делаете то, что считаете нужным. ¬озможно, ваши действи€ ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. ¬сем нрав€тс€ уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. —таньте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не огл€дывайтесь вс€кий раз в поисках одобрени€ или осуждени€ окружающих.

2. ”меют видеть ситуацию со стороны. Ќе бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. ѕоэтому самое лучшее Ч оставатьс€ нейтральным. Ёто непросто, но этому стоит научитьс€. ≈сли следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно Ч подобно тому, как сид€ща€ на горе обезь€на наблюдает сверху за схваткой двух тигров.  ака€-то часть нас должна оставатьс€ той самой обезь€ной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. »менно это позвол€ет нам принимать правильные решени€ и не растрачивать силы там, где и в драку-то вв€зыватьс€ не стоит.

3. Ќе терзают себ€ сожалени€ми. ”пущенные возможности, несосто€вша€с€ вечна€ любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... ¬се мы склонны о чем-то по сожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. Ђ—ожаление не должно длитьс€ более п€ти минут, Ч говорит американский психолог ќлаф ћайнер. Ч ѕогружа€сь в самоедство, вы тер€ете не только врем€, но и огромное количество жизненной энергииї. ”пущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. ”меют благодарить. » это не дежурна€ благодарность, а та, что идет от самого сердца. Ѕлагодарность способна сотворить с нашей жизнью насто€щее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемс€ не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, прит€гивает подобное. Ѕудьте благодарны Ч и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. » каждый вечер перед сном об€зательно вспоминайте как минимум п€ть причин сказать спасибо жизни.

5. Ѕерегут чувство новизны. ƒобившись чего-то, мы совсем недолго радуемс€ этому, а потом чувство новизны нас покидает. Ќо за него нужно уцепитьс€ руками и ногами. «апоминайте и Ђ€коритеї моменты своего триумфа. –адостные событи€ должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в пам€ти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состо€ний. —тавить перед собой новые цели и добиватьс€ их Ч это прекрасно. Ќо очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладитьс€ тем, что уже есть. Ёто и делает нас несчастными.

6. ”меют над собой посме€тьс€. »рони€ Ч прекрасное качество. Ќо если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неу€звим. ѕсихологи считают, что самоирони€ Ч признак развитого интеллекта. —пособность сме€тьс€ над самим собой присуща только сильным духом и разумом люд€м, которые выше любых предрассудков, она напр€мую св€зана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. ∆ивут Ђв отсеке сегодн€шнего дн€ї. “ак просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог ƒейл  арнеги. Ћюди, живущие под гнетом прошлых ошибок, €рлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем Ч с другой, не живут вовсе. ќни больше похожи на свежемороженых зомби. »х парализует страх, и они не способны пон€ть, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодн€. Ќапример, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. ѕрошлый опыт говорит: Ђ√лупости, ничего не выйдет Ч ты уже бралась год назад и бросила. —тоит ли начинать снова?ї. Ќегативному опыту подпевает страх из будущего: Ђ—ейчас-то € начну, но на сколько мен€ хватит? ¬се равно сорвусь через неделю!ї. Ќо прошлое уже прошло, а будущее не наступило. ѕоэтому вцепитесь зубами в это Ђздесь и сейчасї Ч и тогда вы поймете, что можете все.

8. Ќикогда не перестают учитьс€.  ниги, путешестви€, новые хобби, иностранные €зыки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивл€тьс€, ни в 8, ни в 80 лет Ч это еще одна замечательна€ привычка счастливых людей, потому что именно это позвол€ет им реализовать себ€.

9. Ќикогда не завидуют. ћы привыкли сравнивать себ€ с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. ¬ здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к люд€м более успешным. ћежду тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себ€ сравнивать Ч это вы сами, но в прошлом. » если сегодн€ вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера Ч вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. ¬ыбирают друзей с умом. –оберт √рин в своей замечательной книге Ђ48 законов властиї пишет: Ђ„ьи-то чужие невзгоды и несчасть€ могут оказатьс€ дл€ вас губительными Ч эмоциональные состо€ни€ так же заразны, как и болезни. ¬ам может казатьс€, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себ€ Ч и они навлекут их и на вас. ¬ажно различать людей, которые действительно нуждаютс€ в помощи, и тех, кто своими действи€ми, мысл€ми и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. —амый опасный (и заразный) тип Ч это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себ€ вечными жертвами. Ѕегите от них, как от чумы. ќбщайтесь со счастливыми Ч и они зараз€т вас счастьем. ќбщайтесь с щедрыми Ч и станете такими же. ≈сли вы мрачны Ч держитесь людей жизнерадостныхї.
yK36vtil9G4 (519x393, 104Kb)
–убрики:  »нтересное
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку