КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ


Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Это средство замечательно очищает организм и помогает похудеть. Кожа станет более ровной и свежей. Семена льна укрепляют волосы и ногти.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как вам нравится.

Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Свекла положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу прохладной минеральной водой.

Каждое утро вы будете наблюдать: морщинки будут разглаживаться, а цвет кожи выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Волосы и ногти скажут вам большое спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем.

После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна: х/б или шерсть, в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать.

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Совет №7

Позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим чуть-чуть масла по всей длине.

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, плотнее и подросли.

Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (обычная, поваренная тоже подойдет), добавляем 1 стакан жирной сметаны. После душа, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь хранить в холодильнике.

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.

Совет № 9

Будет замечательно, если приобретете амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта - сквален. А он является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно ежедневно, нанося и на тело, и на лицо.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Добавьте в обычную воду несколько капель ментолового масла (на 1 л - 5 капель) и ополаскивайте волосы после каждого мытья.

Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.