-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 5816
Комментариев: 4601
Написано: 10616


Мечтаете об округлых ягодицах? Тогда эти упражнения для вас!

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 14:43 + в цитатник
Мечтаете об округлых ягодицах? Тогда эти упражнения для вас!

Для упражнения понадобится штанга с небольшим весом. Количество подходов и повторений - решать вам. Смотрите по своей подготовленности. Если трудно, начните с малого, постепенно добавляя и усложняя упражнения.

1.
1 (604x373, 46Kb)

2.
2 (604x373, 43Kb)

3.
3 (604x373, 60Kb)

4.
4 (604x373, 49Kb)

5.
5 (604x373, 51Kb)
Рубрики:  Упражнения для красивой фигуры
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку