Ну такую ЕРУНДУ понаписали !!!
1 - по поводу работы с подбородком. Надо было написать не ПЕРЕДНЮЮ ЧЕЛЮСТЬ, а НИЖНЮЮ челюсть...
2 - Наклоны головы, или как тут написано: ДОТЯНУТЬСЯ УХОМ ДО ПЛЕЧА... - это упражнение для укрепления мышц шеи.
3 - СПРЯТАТЬ ГУБЫ ЗА ЗУБЫ, ну ни как не для подтяжки лица-смены его формы. Можно сказать, для подтяжки мышц вокруг губ, чтоб не было морщиночек, которые видны при расплывании по ним губной помады(такое можно видеть у пожилых женщин)
*** Если уж серьёзно подходить к вопросу- о похудении лица, то самое первое и действующее- это массаж с белком. Белок яичный, чайная ложна сахарного песка, тщательно размешать, нанести на лицо, дать чуть-чуть подсохнуть, смазать ладошки этим же расвором и начинать похлопывания, по линиям мышц лица и под подборотком. (Предупреждаю сразу- под подбородком больно, но это кого насколько хватит) Заодно и поры почистятся. Смывать тёплой водой, можно пользоваться губкой. Птом можно масочку питательную или сразу крем.
На себе проверила- лицо худеет, преображается... Есть и упражнения, тоже эффективные.