Овсяно-ананасовый коктейль стройности
|
|
Четверг, 03 Марта 2016 г. 13:15
+ в цитатник
Овсяно-ананасовый коктейль стройности
Ингредиенты:
• 1/4 стакана овсяных хлопьев
• 1 стакан обезжиренного молока
• 3/4 стакана кусочков свежего ананаса
Приготовление:
1. Овсянку залить кипятком (1 стакан), настоять 10 минут. Воду слить, излишки влаги отжать.
2. Смешать молоко и ананас в блендере до однородной массы.
3. Добавить овсянку.
Приятного аппетита!
Метки:
Овсяно-ананасовый коктейль стройности
кулинарные рецепты
худеем
Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-