Пример диеты от Ольги Кулинич
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами.
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи.
15.00 — Рыба с овощами.
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог.
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин.