-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 4810
 омментариев: 3608
Ќаписано: 8594

«аписи с меткой продление

(и еще 585 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

7 видов теста выпечка выпечка с творогом готовим дома здоровье игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как избавитьс€ от целлюлита? как похудеть какой салат приготовить? комплекс дл€ ног которые об€зательно стоит научитьс€ готовить! красива€ фигура красота и здоровье кулинари€ кулинарные рецепты лифтинг-маски дл€ лица Ч нет ничего проще! маска дл€ волос маска дл€ лица маски дл€ волос маски дл€ лица онлайн казино пирог полезно знать полезные советы правильное питание свинина секреты красоты секреты стройности сладости стройна€ фигура стройные ноги торт убираем жир с низа живота упражнени€ упражнени€ дл€ красивой фигуры упражнени€ дл€ ног упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ талии упражнени€ дл€ фигуры упражнени€ дл€ €годиц уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом хитрости дл€ дома хитрости красоты целлюлит и борьба с ним что делать

10 продуктов дл€ продлени€ жизни.

ƒневник

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 11:42 + в цитатник
10 продуктов дл€ продлени€ жизни.

«наете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько дес€тилетий? »зучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов:

10 место: ќвс€нка.
ќна снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, в€лом пищеварении. ќна нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

9 место: „еснок.
„еснок снижает действие вредных веществ в организме, расшир€ет сосуды, снижает кров€ное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. —нижает риск развити€ раковых заболеваний.

8 место: «еленый чай.
ѕо своим антиоксидантным возможност€м чашка зеленого ча€ равноценна порции овощей. Ѕогат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболевани€м, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

7 место: ћорска€ рыба.
—огласно проведЄнным исследовани€м употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодар€ ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

6 место:  акао.
—одержат большое количество сильных антиоксидантов. ¬ бобах какао их больше, чем в зеленом чае. „астое употребление какаосодержащих продуктов снижает веро€тность по€влени€ раковых заболеваний, €звы желудка, сенной лихорадки и укрепл€ет иммунитет организма.

5 место: ѕроростки пшеницы.
ќдин из полезнейших продуктов питани€. ќчищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. –егулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.

4 место: яблоки.
яблоки содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. –егул€рное потребление €блок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

3 место: ¬иноград.
¬ темном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержитс€ большое количество ресвератрола - одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в дес€тки раз сильнее витамина ≈.

2 место: ѕомидоры.
ќдним из самых сильных естественных антиоксидантов известных на сегодн€ €вл€етс€ ликопен. ѕомидоры содержат больше всего ликопена. ќн вли€ет на иммунную систему, ускор€ет обновление тканей. —нижает риск развити€ раковых заболеваний.

1 место: „ерника.
„ерника - самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Ёта €года не только укрепл€ет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшаетс€ пропускна€ способность клеточных оболочек и снижаетс€ уровень воспалительных процессов. ”лучшаетс€ передача нервных импульсов, что предотвращает болезни ѕаркинсона, јльцгеймера.  роме того, она укрепл€ет стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови.

 стати, дополнительно ко всему, можно препарат лактис купить в магазине OKNOinjapan. Ћактикс способен очистить организм, укрепить иммунитет, снизить вес, улучшить обмен веществ, вывести токсины и многое другое. Ёто уникальный препарат! —пешите купить его уже сегодн€ только в этом магазине.
9 (526x324, 81Kb)
–убрики:  —екреты здоровь€

ћетки:  

 —траницы: [1]