-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 3927
Комментариев: 3396
Написано: 7494

Маски для груди - Отлично тонизируют и подтягивают кожу!

Дневник

Четверг, 30 Июня 2016 г. 22:00 + в цитатник
Маски для груди - Отлично тонизируют и подтягивают кожу!

Существует множество рецептов масок для уходи за кожей груди. Расскажу о проверенных масках. Эти маски очень просты и доступны.

1. Маска для груди с глиной и медом. Смешиваем глину (продается в любой аптеке) с медом, разбавляем немного водой для образования однородной кашицы и наносим на грудь и область декольте. Закрываем пакетиком, пленкой или тряпочкой, чтобы глина не сохла и держим минут 30, затем смываем.

2. Маска для груди с творогом. Творог разводим со сметаной и наносим на грудь и область декольте, прикрываем чем-нибудь и ждём.

3. Маска для груди с овсяными хлопьями. Завариваем овсяные хлопья, даем настоятся и остыть. Кашицу наносим на грудь о область декольте, закрываем, ждем. Главный недостаток этой маски то - хлопья постоянно стекают... нужно как то тщательно всё упаковать :)

Всё довольно просто. Эти маски необходимо делать каждый день или через день в течении одного-двух месяцев, чтобы был заметен результат. Можно чередовать маски, а можно выбрать для себя одну. Грудь, после процедур становится более подтянутой а кожа мягкой и нежной.
20140411211032 (488x700, 96Kb)
Рубрики:  Секреты красоты

Метки:  

Фитнес для груди.

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 12:28 + в цитатник
Фитнес для груди.

1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону).
6. Лягте на живот, руки положите на плечи. Медленно поднимайте туловище вверх (10-15 раз).
h3No2G3n3Bk (604x435, 36Kb)
Рубрики:  Упражнения для красивой фигуры

Метки:  

 Страницы: [1]