-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Leskey

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 3927
 омментариев: 3396
Ќаписано: 7494

«аписи с меткой коктейли

(и еще 6033 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

булочки волосы выпечка выпечка с творогом готовим дома десерт закуски запеканка здоровье игровые автоматы интересное как похудеть красива€ фигура красота красота и здоровье кулинари€ кулинарные рецепты летние рецепты маска дл€ волос маска дл€ лица маски дл€ волос маски дл€ лица пирог пирожки пирожное полезна€ информаци€ полезные советы салат секреты красоты секреты маки€жа секреты стройности сладка€ выпечка сладости тесто торт ужин упражнени€ упражнени€ дл€ ног упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ пресса упражнени€ дл€ фигуры упражнени€ дл€ €годиц уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом хитрости дл€ дома хитрости красоты хоз€йке на заметку

∆»–ќ—∆»√јёў»≈  ќ “≈…Ћ» - 5 рецептов

ƒневник

¬оскресенье, 24 январ€ 2016 г. 11:41 + в цитатник
∆»–ќ—∆»√јёў»≈  ќ “≈…Ћ» - 5 рецептов
∆иросжигающие коктейли - отличное средство дл€ борьбы с лишним весом. ќни ускор€ют метаболизм, притупл€ют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Ћучша€ п€терка рецептов этих верных помощников диеты.

💦  ак приготовить жиросжигающие коктейли дома

Ќа самом деле нет ничего проще. ¬се, что вам потребуетс€, это Ђправильныеї ингредиенты и хорошее настроение.

ѕочему эти напитки называютс€ жиросжигающими? ј все потому, что дл€ их приготовлени€ используютс€ продукты, ускор€ющие метаболизм - фрукты, пр€ности и специи.

💦 ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є1

Ћегкий коктейль с м€той и лимоном станет идеальным началом дн€. ¬збодрит, зар€дит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

💧  иви - 1 штука
💧 Ћимон - 2 кусочка
💧 ћ€та - 7 веточек
💧 ѕетрушка - 7 веточек
💧 ¬ода - 100 миллилитров
💧 ћед - по вкусу и желанию

💧 1.  иви почистить и разрезать на небольшие части. ѕоместить его в блендер.
💧 2.   киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
💧 3. ”потребл€ть сразу после приготовлени€.

💦 ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є2

Ћюбител€м экзотических фруктов придетс€ по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Ёти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

💧 √рейпфрут - ¼ штуки
💧 јнанас - 4 кусочка
💧  ефир - 250 миллилитров
💧 —емена тыквы - 30 грамм
💧  окосовое масло - 30 миллилитров

💧 1. √рейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
💧 2. ƒобавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

💦 ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є3

≈сли вы решили пустить в ход т€желую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца.  исломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пр€ности - быстро сжигают калории.

💧  ефир - 250 миллилитров
💧  расный перец - 1 щепотка
💧 »мбирь - 0,5 чайной ложки
💧  орица - 0,5 чайной ложки

💧 1. —мешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
💧 2. ”потребл€йте сразу после приготовлени€, лучше всего перед сном.

💦 ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є4

≈сли во врем€ диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

💧 ¬ода - 250 миллилитров
💧 ћед - 1 чайна€ ложка
💧 яблочный уксус - 1 чайна€ ложка
💧  орица - 1 палочка

💧 1. ¬оду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
💧 2. ƒобавьте корицу. Ётот коктейль - идеальное начало дн€.

💦 ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є5

“ак же мощным сжигателем жира считаетс€ сельдерей.   тому же, он прекрасно сочетаетс€ с другими продуктами в коктейл€х и смузи, например, €блоками.

💧 «елень сельдере€ - 200 грамм
💧 яблоки - 2 штуки
💧 —ок лайма - 0.5 штуки
💧 ¬ода - 100 грамм
💧 Ћед - 0,5 стакана

💧 1. —тебли сельдере€ порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными €блоками и соком лайма до воздушной консистенции
💧 2. ƒобавить воду, снова взбить. «атем дополнить коктейль измельченным льдом. ¬место льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

∆иросжигающие коктейли - идеальное решение дл€ легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавитьс€ от ненастных калорий.   тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. — помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

ѕри€тного аппетита!
bPJFst5giew (497x578, 182Kb)
–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  

 —траницы: [1]