(и еще 75 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
10 рецептов сырных супов 4 комнатных растения 5 вчерашних блюд 5 непревзойдённых рецептов рулетов из лаваша 5 отменных солянок 7 советов 8 рецептов пасхальной выпечки разных стран : что добавить для лучшего вкуса аджика по-грузински: как приготовить? акция от тинькофф мобайл аппетитное диетическое блюдо без молока и масла: как приготовить беляши классические булгур с овощами и грибами: быстрые маринованные шампиньоны взять кредит онлайн гель от рубцов голландский рулет горько! 10 свадебных тостов жульен из шампиньонов со сметаной в кокотницах заливной пирог с малиной и смородиной запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком запеченные с орехами и медом зачем кухонную губку кладут в холодильник? лайфхак идеальное тесто и соус для пиццы избавиться от рубцов история королевства северный бархант как засолить скумбрию: 3 интересных способа как накачать кубики на животе? как накрасить губы как приготовить безумно вкусные баклажаны как разогнать метаболизм: проверенные секреты как сделать место для медитации у себя дома как удалить с одежды пятно от дезодоранта какие привычки приводят к такому результату комплекс упражнений. котлеты по-киевски которые должны быть в каждой квартире! которые еще можно спасти которые коснутся самого сердца который оценят многие куриное филе в сливочном соусе курица лазанья из кабачков лаймовый сметанник луковый пирог с виноградом лучшие крема для тортов лучшие соусы для салата «цезарь» мясо в фольге с грибами и помидорами напитки для ускорения метаболизма нежный паштет из баклажанов и грибов овощное рагу с курицей онлайн кредиты пеппероната с курицей пересушенных феном и плойками волос. пирожное “картошка” пиццадилья поддельный мед от настоящего поиск визажиста поиск мастеров поиск парикмахера полезные советы цветоводам похудения и здорового образа жизни! почему секутся кончики? рассказываем правильная атмосфера: 7 секретов приводим себя в форму простой рецепт оладий из кабачков пошагово рецепт хачапури для ленивых рубцы салат "кольцо" салат «обжорка» салат с говядиной салат с курицей салат с фасолью самая быстрая и простая панна-котта с ягодами самые крутые упражнения для ягодиц дома самый оригинальный и вкусный пирог «соты» свинина секреты вкусного плова! сервис для подбора кредитов онлайн сочный элеш с курицей стоп-список: комнатные растения суп-солянка супер-спагетти тесто на кипятке для пельменей. супер!!! торт "наполеон" торт прага в мультиварке торт с нежнейшим творожным кремом три лучших рецепта закусок с лавашем трубочки с фаршем тушеная куриная грудка в кефире улучшаем осанку фаршированные кальмары фаршированные шампиньоны фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк чем полезна рыба и морепродукты? что есть после шести чтобы их визуально увеличить чтобы можно было похудеть? чтобы не навредить себе: суть и меню
Упражнения против целлюлита на каждый день |
Дневник |
Домашнее антицеллюлитное масло. |
Дневник |
Метки: Домашнее антицеллюлитное масло. антицеллюлитное масло делаем антицеллюлитное масло как сделать антицеллюлитное масло? целлюлит и борьба с ним как избавиться от целлюлита? |
Упражнения для борьбы с целлюлитом. |
Дневник |
Метки: Упражнения для борьбы с целлюлитом. борьба с целлюлитом как избавиться от целлюлита? целлюлит и борьба с ним секреты красоты секреты стройности |
Домашние обертывания против целлюлита |
Дневник |
Метки: Домашние обертывания против целлюлита обертывания от целлюлита целлюлит и борьба с ним как избавиться от целлюлита? делаем обертывания как делать обертывания от целлюлита? |
Рецепты устранения целлюлита в домашних условиях |
Дневник |
Метки: Рецепты устранения целлюлита в домашних условиях как избавиться от целлюлита? рецепты от целлюлита секреты красоты целлюлит и борьба с ним избавляемся от целлюлита |
Избавление и профилактика целлюлита |
Дневник |
Метки: Избавление и профилактика целлюлита как избавиться от целлюлита? красота и здоровье уход за телом |
Антицеллюлитная маска-скраб из глины |
Дневник |
Антицеллюлитная маска-скраб из глины
3 ст. ложки глины,
2 ст. ложки кофейной гущи или свежемолотого кофе,
5 капель эфирного масла тимьяна,
3 капли эфирного масла розмарина.
Разведите глину теплой водой до консистенции кашицы, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Нанесите маску на проблемные места и тщательно помассируйте в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Метки: Антицеллюлитная маска-скраб из глины как избавиться от целлюлита? красота и здоровье уход за телом антицеллюлитная маска |
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ГОРЧИЦЕЙ |
Дневник |
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ГОРЧИЦЕЙ
1. Самый простой рецепт
Количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).
2. Обертывание с медом и горчицей
Этот рецепт также прост, как и предыдущий, с той лишь разницей, что в смесь горчичного порошка и воды нужно добавить две столовые ложку жидкого натурального меда. Хорошо перемешать, нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и оставить на 30 минут.
Для большей эффективности можно поверх пленки укутаться в теплую простыню или полотенце. Через полчаса нужно принять теплый душ и хорошо увлажнить кожу.
3. Горчица плюс оливковое масло
Две-три столовые ложки сухого горчичного порошка нужно разбавить небольшим количеством горячей воды. Воды нужно использовать как можно меньше, так как она плохо смешивается с маслом. В полученную из порошка и воды кашицу добавить одну-две столовые ложки оливкового масла, тщательно размешать. По консистенции смесь должна напоминать сметану. Нанести на кожу на полчаса, после смыть теплой водой и нанести на кожу крем или молочко.
Использовать вышеперечисленные рецепты можно и в качестве антицеллюлитных масок. Отличаются они от процедуры обертывания лишь тем, что после нанесения на кожу смеси, не нужно использовать ни пленку, ни фольгу. Достаточно подержать такие маски на коже в течение 15-20 минут, а затем смыть водой.
Противопоказания:
Средства на основе горчицы, как правило, хорошо переносятся. При нанесении на кожу они вызывают жжение, иногда довольно сильное, но не вызывают ожогов. Противопоказаны эти средства женщинам, которые страдают индивидуальной непереносимостью горчицы. Также эти средства не рекомендуются тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и туберкулезом легких. Если на коже есть повреждения – ссадины, ранки или царапины, от применения горчицы лучше временно воздержаться.
Метки: АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ГОРЧИЦЕЙ обертывание антицеллюлитное обертывание красота и здоровье уход за телом как избавиться от целлюлита? |
Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита |
Дневник |
Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита
Рецепт:
250 гр сахара
250 гр соли (лучше взять морскую)
половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
Метки: Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита скраб для тела скраб в домашних условиях как избавиться от целлюлита? борьба с целлюлитом красота и здоровье |
Прощаемся с целлюлитом! |
Дневник |
Прощаемся с целлюлитом!
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.
3. Теперь ровно лягте на спину и вдохните. Вытянув руки над головой, в момент выдоха потяните вперед верхнюю часть корпуса. Как можно дальше нагнитесь вперед, при этом опираясь на пятки. Задержитесь секунд на 10-20 в этом положении. Теперь опуститесь назад, сделав вдох. Опять повторите это упражнение 10 раз.
4. Опять лягте на спину. На правое колено положите левую ногу. Двумя руками потяните вверх правое бедро. В течение 20 секунд эту позу нужно удержать. Постарайтесь не отрывать от пола спину. Упражнение повторять раза по 4 на каждую ногу.
5. Теперь нужно перевернуться на правый бок и левым локтем опереться об пол. Левую ногу поднимаем вверх и опускаем, не прикасаясь к правой. Теперь тоже самое, но на другом боку. Повторять раз по 10 с каждой ногой.
6. Нешироко расставьте ноги и встаньте прямо. Ноги в коленях чуть-чуть согните. Выпятите живот вперед. Тяжесть тела перенесите на одну ногу. Нужно удержать эту позу, пока, как говорится, не начнут мышцы "гореть". Для каждой ноги повторите это упражнение раза 3.
7. Встав прямо, поставьте ноги как можно шире. Нужно выполнить полуприседания таким образом, чтобы бедра было параллельны пола, а ноги образовали прямой угол. Задержитесь секунд на 20 в таком положении. Повторите несколько раз.
Метки: Прощаемся с целлюлитом! как избавиться от целлюлита? секреты красоты полезные советы целлюлит и борьба с ним |
Страницы: | [1] |