-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru. Принимаю заказы на написание рекламных постов! 

Как избежать обвисания кожи и растяжек при похудении?

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 14:51 + в цитатник
Как избежать обвисания кожи и растяжек при похудении?

Упражнения

Как избежать обвисания кожи и растяжек при похудении?Конечно, желательно не лениться и уделять тренировкам не менее 4 – 5 часов в неделю. Физические нагрузки помогают тонизировать кожу, стимулируют рост мышечной ткани, активизируют обменные процессы. Специалисты советуют заниматься общеукрепляющими видами спорта: бег, плавание, йога, аэробика, спортивные танцы – отлично помогают держать тело в тонусе.

Пилинги

Для того чтобы повысить тонус кожи, отлично подойдут как домашние, так и готовые скрабы и пилинги. Попробуйте домашний кофейный пилинг: он отлично очищает кожу, тонизирует ее, к тому же, кофеин способен улучшать кровообращение, тонизировать сосуды. Хороший эффект дают и скрабы с морской солью, а также готовые препараты с морскими водорослями.

Контрастный душ

Он отлично стимулирует кровообращение, тонизирует кожу. Чередование холодного и горячего воздействия тренирует кожу, повышает ее упругость и эластичность, соответственно, снижая риск появления растяжек. Принимать его советуют два раза в день.

Самомассаж

Борьба с растяжками при похуденииВсе знают, что в борьбе с целлюлитом и лишним весом самомассаж играет огромную роль. Не стоит забывать о нем и для предотвращения растяжек. Можно делать массаж как голыми руками, так и с использованием специальных щеток и рукавиц. Идеально, если такой массаж выполняется на специальный крем от растяжек. Похлопывания, растирания (не слишком интенсивные), щипки помогают тонизировать кожу и стимулируют нормальные обменные процессы.

Ванны

Для профилактики растяжек советуют принимать ванны с добавлением морской соли. Такая процедура повышает тонус кожи, способствует выведению токсинов, напитывает кожу полезными микроэлементами. После такой ванны нельзя мыться с мылом – нужно просто ополоснуть кожу теплой водой.

Баня

Русская баня или сауна великолепно воздействуют на кожу, выводят токсины и повышают эластичность. После посещения сауны на кожу можно наносить любые средства от растяжек – их эффективность существенно возрастет.

Косметические препараты

Сегодня в любом косметическом магазине можно найти довольно-таки широкий выбор готовых косметических средств от растяжек и для их профилактики. Продукты с ретинолом, с маслом какао и миндаля, с добавкой витаминов Е и А, препараты с экстрактами ромашки, чайного дерева, конского каштана, с экстрактами морских водорослей – всех и не перечесть. Главное, выбирать средство, которое подходит непосредственно вам, вашему типу кожи, не содержит аллергенов и, по возможности, включает поменьше консервантов и красителей.

LPG-массаж

Благодаря особенностям воздействия, данная процедура отлично стимулирует выработку коллагена и эластина, повышает тонус кожи, активизирует кровообращение. Буквально после первого же сеанса заметно, что кожа становится более гладкой и упругой.

RF-лифтинг

Данная процедура оказывает глубокое лифтинговое воздействие, стимулирует образование коллагена, укрепляет кожу. Благодаря интенсивному термическому воздействию, состояние кожи улучшается просто на глазах. Термолифтинг используют как для профилактики растяжек, так и для их уменьшения.

Обертывания

Разные виды обертываний очень популярны среди тех, кто хочет вернуть коже гладкость и эластичность и не допустить обвисания кожи. Особо эффективны шоколадные, водорослевые, фруктовые обертывания.
44 (604x604, 228Kb)
Рубрики:  Секреты красоты

Как замаскировать прыщи на лице

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 14:50 + в цитатник
Как замаскировать прыщи на лице

Внезапно появление прыщика на лице может не на шутку испортить настроение и даже планы на день. Все потому что большинство женщин всегда стремятся выглядеть безупречно, заботясь о внешнем виде и собственной привлекательности. Чтобы неожиданное явление не становилось катастрофой, нужно всегда быть во все оружия. А именно, уметь скрывать несовершенства на коже с помощью подручных средств и владеть техникой маскировки прыщей, используя декоративную косметику.

Идеальное лицо за 10 минут

Как замаскировать прыщи на лице? Причем эффективно, быстро и не лишая кожу лица естественности? Этот вопрос часто задают косметологам представительницы прекрасного пола различных возрастов. Чтобы придать коже лица идеальный вид в экстренных ситуациях необходимо уметь правильно маскировать те или иные ее недостатки с помощью декоративной косметики. Наличие доступных средств и выполнение в четкой последовательности несложных действий позволит устранить неожиданно возникшую проблему и выглядеть здорово.

Шаг № 1. Очистить тщательно кожу лица, обработав участки с воспалительными элементами. Специалисты рекомендуют использовать с этой целью противовоспалительные и сосудосуживающие препараты. Нередко для этого применяют всем известные капли «Нафтизин», «Називин», «Визин» и др. Ватной палочкой, смоченной в жидкости, аккуратно обрабатывают прыщ.
Шаг № 2. В качестве основы следует использовать нежирный крем. Двойной эффект окажет крем, содержащий противовоспалительные вещества.
Шаг № 3. Далее прыщи покрывают небольшим количеством тонального крема и растушевывают. Тон косметического средство должен быть чуть светлее вашего цвета кожи.
Шаг № 4. Затем на воспалительные элементы наносят корректор или консилер зеленоватого оттенка. Дело в том, что зеленый цвет позволяет нейтрализовать красноту, делая прыщи менее или вовсе незаметными. Для экспресс-маскировки прыщей следует обзавестись специальным корректором-карандашом, который можно найти в аптеках либо магазинах косметики.
Шаг № 5. В завершении лицо припудривают полупрозрачной пудрой, чтобы цвет его был более ровным с матовым оттенком.
Шаг № 6. Делая макияж, старайтесь сделать более выразительными глаза. Это сместит акцент с лица, и прыщи останутся еще менее заметными для окружающих.

Как замаскировать прыщи без косметики

Если вы располагаете временем и предпочитаете использовать натуральные средства по уходу за кожей, скрыть прыщи можно без косметики – при помощи подручных средств.

Лёд. Холод, как известно, сужает сосуды. Приложите кубик льда или замороженный ватный тампон на 3-4 минуты к воспаленному месту.

Сосудосуживающие капли. Эти препараты, наверняка, присутствует в каждой аптечке. Эффективно снимают воспаление и делают малозаметными прыщи и угри капли для носа: «Ксилен», «Нафтизин», «Називин» и им подобные; капли для глаз: «Визин», «Стиллавит» и «Октилия». Смочите вату или ватную палочку в средстве и обработайте проблемную зону либо приложите в качестве примочки. Спустя 10-15 минут сосуды немного сузятся, а покраснение будет едва заметным.

Масло чайного дерева. Это эфирное масло содержится во многих косметических препаратах, обладающих противовоспалительными свойствами. Нанесите масло ваткой на прыщ. Уже через 30 минут появится результат. Если же в запасе есть 5-6 часов, масло нужно наносить каждые полчаса. Это позволит полностью устранить покраснение и снять воспаление.

Бодяга. Отлично снимает покраснения. Растворите порошок (половину чайной ложки) в теплой воде (чайная ложка). Кашицей покройте прыщик. Оставьте на час, смойте тёплой водой.

«Стрептоцид». Если аптечке найдется стрептоцидовая мазь или порошок, смело используйте их для маскировки прыщей. Средство наносится на 30 минут (порошок предварительно разводится в теплой воде). Потом состав удаляется ваткой пропитанной перекисью водорода. Кстати пероксид водорода тоже является верным помощником в устранении воспалений, обладая антимикробным действием.
«Аспирин». Ацетилсалициловая кислота – прекрасное средство от воспалений. Чтобы убрать покраснение, 2-3 таблетки аспирина превращают в порошок и растворяют в небольшом количестве воды. Состав наносят прямо на прыщ.

Настойка календулы. Это лекарственное растение известно своим мощным противовоспалительным эффектом. Смочите в настойке ватный тампон и приложите к прыщу, держите 2-3 минуты.

Зубная паста. Следует пояснить, что эффект оказывает далеко не любая паста. Во-первых, нужно отдать предпочтение классической пасте белого цвета, поскольку красители могут вызвать негативные реакции, лишь усугубив ситуацию. Во-вторых, нужно обратить внимание на компоненты, содержащиеся в составе пасты. Если препарат содержит цинк, соду, триклозан, фтор и пироксид водорода, он подойдет для маскировки прыщей, так как все перечисленные вещества обладают противовоспалительными свойствами. Нанесите на прыщ пасту в небольшом количестве, оставьте на 15-30 минут, потом удалите тёплой водой.

Кофе. Для процедуры подойдет и растворимый кофе. Приготовьте кофейную кашицу, капнув несколько капель теплой воды в кофе (половина чайной ложечки). Нанесите на 30 минут массу на прыщ, затем смойте водой.

Распространенные ошибки при маскировке прыщей

Выдавливание прыщей. Многие считают, что лучшим способом скрыть угорь станет его удаление. Это одно из распространенных заблуждений. Выдавливать прыщи и угри нельзя! Такое действие только увеличит область воспаления, да еще и оставит кровавый след, впоследствии он может превратиться в незаживающий рубец.

Толстый слой тонального крема. В надежде скрыть прыщи на лицо часто наносят обильный слой тонального крема. Еще одна распространенная ошибка. При использовании тонирующих средств сверх меры лицо приобретает неестественный вид и выглядит вульгарно.

Темный цвет тональной основы. Тоналки темных оттенков смотрятся крайне нелепо на воспаленной коже. Темные цвета применимы исключительно для гримирования здоровой кожи. Также избегайте нанесения румян розовых оттенков, поскольку этот цвет выдает все недостатки и дефекты, имеющиеся на коже.

Косметика ярких цветов. Желая отвлечь внимание от проблемных участков, женщины нередко используют помады и блески для губ ярких оттенков. Блеск и яркие цвета визуально делают области, пораженные прыщами, более воспаленными.

Не менее ошибочным считается и мнение, что, замаскировав прыщи и другие недостатки на коже, можно не беспокоиться в течение всего дня. Срок действия маскировки недолговечен и длится всего несколько часов. Как только проходит время волшебства косметических средств, лицо вновь приобретает жирный блеск. Все то, что было скрыто, выходит наружу, а кожа выглядит даже хуже, чем до нанесения грима.
33 (600x516, 91Kb)

Метки:  

Мед справки на заказ

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 10:26 + в цитатник
На сегодняшний день медицинские справки нужны практически повсеместно - для учебы, на работу, для спортивных секций, и много еще куда. Кроме того, предоставление медицинской справки являются уважительной причиной при пропуске занятий, или не выхода на работу.
Читать далее...


 Страницы: