-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leskey

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros


МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИНОК

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:47 + в цитатник
МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИНОК

🔹 Шаг 1. На лбу

Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.

🔹 Шаг 2. Между бровей

Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.

🔹 Шаг 3. Около носа

🔹 Шаг 4. Вокруг глаз

Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.

🔹 Шаг 5. Вокруг губ

Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.

🔹 Шаг 6. Щеки

Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.

🔹 Шаг 7. Шея

Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.

🔹 Шаг 8. Овал лица

Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.

1.
21 (430x358, 52Kb)

2.
22 (430x358, 39Kb)

3.
23 (430x358, 47Kb)

4.
24 (430x358, 47Kb)

5.
25 (430x358, 51Kb)

6.
26 (430x358, 46Kb)
Рубрики:  Секреты красоты
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Goodwine   обратиться по имени Четверг, 08 Декабря 2016 г. 14:15 (ссылка)
Leskey, спасибо! Сейчас на пенсии мне это вполне по силам - буду делать!
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 13:28 (ссылка)
Благодарю.Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку