КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА
|
|
Пятница, 31 Июля 2015 г. 12:22
+ в цитатник
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА
Делаем по 10 повторений на каждое упражнение.
1. Скручивания
2. Велосипед
3. Скручивания в стороны
4. Обратные скручивания
5. Скручивания с поднятыми ногами
6. Скручивания с вытянутыми руками
Метки:
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА
упражнения для пресса
упражнения для фигуры
Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-